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2005年09月16日

ここのところ、北海道は寒暖差が激しく…。出先の打ち合わせで雨に降られた
こともあったのか、ちょっと体調崩してました。
先週、相方が体調が良くなかったのもあり、慌ただしく気を張っていたせいか
疲れが一気に来たもあったのかなー。

喉が痛かったり、おなかの調子が良くなかったり…ちょっと微熱気味かな？？
という感じで。暫くはサプリとハーブティーのお世話に成りつつ。
相変わらず適当にホールを混ぜただけのブレンドティーですが、やっぱり
身体もあったまるし、リラックスできて体調が悪い時には一番ですね～。

無農薬ハーブティー：　カモミール　（カモマイル）　ジャーマン　15g入りティーカップ　約21杯分

メインは カモミール、ローズマリーとローズヒップ 。それに仕事に支障が
出ないように眠気覚ましに ミント とか、 ブルーマロウ とかちょっとづつ。

幸い昨日一日ゆっくり休んだら、本格的に風邪ひく前に回復しました。
これは

DHC　エキナセアのおかげかも～♪　一安心。
何事も健康第一ですね。

これから季節の変わり目。寒暖差もどんどん激しくなるから気を付けないとね。

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最終更新日 2005年09月16日 21時44分37秒
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■コメント

こんばんは♪

にうさん

最近は本当に寒暖の差が激しいですね。
山形も、夜と朝がすごく寒くて、昼は日差しが暑くて
風が冷たくて、風邪引きそうです。（＾＾；
TOKOさんは紅茶に詳しそうなので、言うまでもないと思うけど・・ショウガ紅茶いいですよね♪
今朝も寒くて、夏が終わって初の生姜紅茶しました。
ブルーマロウって初めて聞いたので調べてみます（＾＾ (2005年09月16日 23時58分11秒)

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Re:こんばんは♪(09/16)

TOKO-KAZAMI

にうさん
＞最近は本当に寒暖の差が激しいですね。
そうなんですよー。しかもちょうど雨の日は最高気温が19度になって…今日は26度でした。ちと身体がついて行きません。風邪にはお気をつけてくださいね！

＞今朝も寒くて、夏が終わって初の生姜紅茶しました。
＞ブルーマロウって初めて聞いたので調べてみます（＾＾

そうですね～冷え症には特にいいですよね！　身体あったまりますし。冷房病にもぴったりで、香りも良いですし♪
ブルーマロウはマロウブルートもいいますが、ウスベニアオイのことです～。色は綺麗なブルーで、レモンを入れるとピンクに変化します。とってもキレイですよ☆
こちらにも紹介してますー。
→　 http://plaza.rakuten.co.jp/plusmakeup/diary/200503190000/ (2005年09月17日 00時21分57秒)

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