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2005年09月16日
テーマ： 美容、健康、コスメのこと(28825)
カテゴリ： セルフケア
ここのところ、北海道は寒暖差が激しく…。出先の打ち合わせで雨に降られた
先週、相方が体調が良くなかったのもあり、慌ただしく気を張っていたせいか
疲れが一気に来たもあったのかなー。
喉が痛かったり、おなかの調子が良くなかったり…ちょっと微熱気味かな？？
という感じで。暫くはサプリとハーブティーのお世話に成りつつ。
相変わらず適当にホールを混ぜただけのブレンドティーですが、やっぱり
身体もあったまるし、リラックスできて体調が悪い時には一番ですね～。
メインは カモミール、ローズマリーとローズヒップ 。それに仕事に支障が
出ないように眠気覚ましに ミント とか、 ブルーマロウ とかちょっとづつ。
幸い昨日一日ゆっくり休んだら、本格的に風邪ひく前に回復しました。
これは
DHC エキナセア
のおかげかも～♪ 一安心。
何事も健康第一ですね。
これから季節の変わり目。寒暖差もどんどん激しくなるから気を付けないとね。
先週、相方が体調が良くなかったのもあり、慌ただしく気を張っていたせいか
疲れが一気に来たもあったのかなー。
喉が痛かったり、おなかの調子が良くなかったり…ちょっと微熱気味かな？？
という感じで。暫くはサプリとハーブティーのお世話に成りつつ。
相変わらず適当にホールを混ぜただけのブレンドティーですが、やっぱり
身体もあったまるし、リラックスできて体調が悪い時には一番ですね～。
メインは カモミール、ローズマリーとローズヒップ 。それに仕事に支障が
出ないように眠気覚ましに ミント とか、 ブルーマロウ とかちょっとづつ。
幸い昨日一日ゆっくり休んだら、本格的に風邪ひく前に回復しました。
これは
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のおかげかも～♪ 一安心。何事も健康第一ですね。
これから季節の変わり目。寒暖差もどんどん激しくなるから気を付けないとね。
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