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2006年08月03日

(4)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50680)

カテゴリ：セルフケア

札幌も久々の真夏日になりました。北国も夏ですね～～。
こんな日は、お風呂でさっぱり！　な気分。

私は何度か書いていますが、真夏でもなるべく湯船に入ります。そうしないと
疲れがたまってしまうし、体質的に汗を普段あまりかかないので、お風呂で
汗を流した方がいいんですね。

そんなわけで、夏は さっぱり系の入浴剤 が必需品。
今日はコレ！　

ハーブバスペパーミント

これも私がよく愛用しているバスソルトと同じ、北海道の砂川市にある
ローレル

このあたりはローレルが作っている、「カイラ」というブランドの商品。

今日は暑かったので同じミントでもあんかけ湯とかソルトじゃ厳しい！　と。
シンプルにバスハーブを選びました。内容は
クマザサ、ローズマリー、レモングラス、タイム、カモミール。

そのまま浴槽に入れるのが普通なんですけど、今日は煮出してよりエキスを
しっかり出してから入れる…という方法にしてみました。
香りが一層強くなって気持ちいいんです～♪

さてさっぱりしたらよく眠れるかな。。。

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