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2007年09月12日
カテゴリ： セルフケア
先日「貧血気味」と言っていた（ご心配おかけしました；）体調ですが。
これがどうも貧血、というか…スタミナ不足っぽかったのかなぁと。
…というのも、体重が結構減ってしまってました； 先週精神的に参ることが
あって、あまり食事が出来なかった事があったので、それが原因みたいで；
一時期太ってたのからベスト体重辺りまで戻してたところだった為、それを
急に割り込んでしまったのが体力的に厳しかったみたいです…；
1週間で2～3kg減ってたみたいで； それは流石にまずいだろう、自分（汗；
そんなわけで気持ちも体調も回復したところで、ハッシュドビーフとか作って
たっぷり食べました。お陰様で、身体も大分元気ですーｖ
月のモノもあけたので、美顔器の使用も再開。
来週ネットで知り合った方と初めてお会いする予定があるので、元気もそう
ですが美も磨きつつ…（笑）。髪少し切ろうかなぁどうしよう…。
これがどうも貧血、というか…スタミナ不足っぽかったのかなぁと。
…というのも、体重が結構減ってしまってました； 先週精神的に参ることが
あって、あまり食事が出来なかった事があったので、それが原因みたいで；
一時期太ってたのからベスト体重辺りまで戻してたところだった為、それを
急に割り込んでしまったのが体力的に厳しかったみたいです…；
1週間で2～3kg減ってたみたいで； それは流石にまずいだろう、自分（汗；
そんなわけで気持ちも体調も回復したところで、ハッシュドビーフとか作って
たっぷり食べました。お陰様で、身体も大分元気ですーｖ
月のモノもあけたので、美顔器の使用も再開。
来週ネットで知り合った方と初めてお会いする予定があるので、元気もそう
ですが美も磨きつつ…（笑）。髪少し切ろうかなぁどうしよう…。
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