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2012年09月16日

鳴滝森林公園に行きました

テーマ：障害児と生きる日常(4431)

カテゴリ：家族でおでかけ♪

鳴滝森林公園というところに行きました。
以前から滝が見たいと言っていましたので一番近場だと思います。

バンガローがある管理棟近くの橋より。
向かって左にバンガローやテントサイトがあります。

家内と歩くときは喜んで歩いているのですが

慣れないちーちゃんだとあまり動こうとしません^^;

歩いてすぐに良い休憩場所がありましたので途中休憩
ところどころにこのような机と椅子が設置してあります

おやつのカンパンを食べてます

小さな滝でしたが思ったより自然が一杯あるところでした。
台風の影響で風が少々強めということもあって
木々のふれあう音や風の音、川のせせらぎ、蝉の鳴き声等、
娘と一緒に目を閉じてしばらく様々な音を聞いていました。

少し遠目ですが滝です

道中はこんな感じ

とても喜んでます(^^)

バギーでいけるところまで行ってみました。
そんなに歩かないうちにもう行きどまり。
ハイキングコースはあったのですがバギーでは無理でした。

リラックスしています

ちーちゃんが撮って欲しいと言った木
目の前に会った木ですが、かなり複雑な姿をしています
今のちーちゃんの気持ちでしょうか

頭でくよくよ考えているうちは、自然の中に入っても
その恩恵は少ないと思います。
頭をからっぽにして色んな感覚を感じることで、
身体に意識が降りてきてとても楽になることを願いました。

考えても解決しない事は多いですし、
考えすぎてますますこじれることは良くある事です。
頭に血が上った状態では身体自体がぎこちなくなりますし、
そうすると対人関係に影響することは、設計業で食べている私には
今も時々悩むことがある課題です。

思考の習慣は気付かないうちに固定化してしまうので、
自分の心の状態を時々チェックするということは
身体のメンテと同じくらいとても大切なものと思います。

なにより嫌な気持ちになることが一番の大敵だと思います。
そういう時は何をやってもスムーズに事が運ばない事が多いので
気持ちを良い気持ちに切り替える方法を昨日は娘に教えてやりました。

ちょっとでも気分が良くなる方向づけを自分で出来れば
出来ない時に比べて大きく違ってくると思います。
言うのは易しなんですが^^;

片やひろくん、良く歩くようになりました。
変わった手の動かし方をしてバランスを取りながら歩いています。
歩くのが本当に楽しそう。