ぽちきちα
犬が好き！とくに中型犬以上の雑種を見るとテンション上がりまくり！ 犬種のはっきりしている犬だと ハスキー・シェパード・コーギーが特にお気に入り♪ 派遣の仕事が多いので、しょっちゅう失業している。 読書が好きだが難しい本には食指が動かない。 最近、渡辺裕之さんの「傭兵代理店」シリーズにはまって一気読みした。 とうとう追いついてしまったので、（自分にとっての）新しい作者さんの本を開拓中。
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2026年08月30日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ブログの更新をしていなかった(-"-)
もともとめんどくさがりで、
日記やおこづかい帳、家計簿など続いたことがなかったのだが
年をとると余計ひどくなってきた。
今、一番記録を続けているのは、血圧手帳である。
これは毎月、病院に提出する必要があるので、
仕方なく続けているというだけなんだよね・・・。
薬のおかげで血圧の数値は安定しているけど、
問題は体重のほうで、まったく落ちてくれない。
「薬に頼らず、生活習慣の改善で落としていきましょう！」
と言われ、しぶしぶ自力で頑張っていたが、
いよいよ血糖値など、黄色信号（いやもうすでに赤信号？）が灯りはじめ、
先生も諦めてくれたのか、とうとう薬を処方してくれることになった。
やったぁ～！健康保険でダイエット薬が手に入る！
薬の名前は「リベルサス」
最初は、一番弱いのから始め、副作用などないことが分かると、
だんだん強めにしていくらしい。
とりあえず、１ヵ月分処方してもらったので、来月の受診までに
どんだけ体重が減少するのか今から、楽しみである♪
どうか自分にあいますように・・・なむなむ。
もともとめんどくさがりで、
日記やおこづかい帳、家計簿など続いたことがなかったのだが
年をとると余計ひどくなってきた。
今、一番記録を続けているのは、血圧手帳である。
これは毎月、病院に提出する必要があるので、
仕方なく続けているというだけなんだよね・・・。
薬のおかげで血圧の数値は安定しているけど、
問題は体重のほうで、まったく落ちてくれない。
「薬に頼らず、生活習慣の改善で落としていきましょう！」
と言われ、しぶしぶ自力で頑張っていたが、
いよいよ血糖値など、黄色信号（いやもうすでに赤信号？）が灯りはじめ、
先生も諦めてくれたのか、とうとう薬を処方してくれることになった。
やったぁ～！健康保険でダイエット薬が手に入る！
薬の名前は「リベルサス」
最初は、一番弱いのから始め、副作用などないことが分かると、
だんだん強めにしていくらしい。
とりあえず、１ヵ月分処方してもらったので、来月の受診までに
どんだけ体重が減少するのか今から、楽しみである♪
どうか自分にあいますように・・・なむなむ。
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