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2015年11月12日
テーマ： 楽天写真館(359230)
カテゴリ： 綺麗を磨く
大好きな揚げ物もやめて カロリー控えめにしているのに
効果がありません
やはり筋肉量がおちてるからなのかなぁ、、、
最近運動不足気味だけど そんなに急には増やせません
そんな私に救世主が届きました
森永ビースリー
１か月分３０カプセル入り ￥4000
1カプセルには100億個の特許菌株ビフィズス菌B-3
それが生きたまま腸まで届いて肥満を促進する悪玉菌から腸を守ってくれ
腸内フローラのバランスを整えるしくみ
毎日 忘れずにサプリメントをとるため
私は化粧品の側においてるの
カプセルだから 飲みやすい
１か月飲んでみて 体重 マイナス１Kg
快便だし お肌の調子もとってもいい
お手頃な金額だから これからも続けるよ！
同封されていた 「ダイエット応援BOOK」
森永乳業 レシピ で検索するとヨーグルトを使ったアイディアレシピが見つかるよ
基礎代謝を少しは揚げて筋力をつけるともっと効果的よね
気がつけばもう１１月
友人と会う年末年始にむけて ダイエットがんばらねば
森永ビースリー
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ポコアポコ（少しずつ）の積み重ねが綺麗への道。加齢に負けないよう頑張っている主婦です♪
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