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価格：3,360円

メディカルハーブを毎日の健康管理に役立てましょう。

「アロマテラピーレッスン」や「メディカルハーブレッスン」の著者である林真一郎さんの本をご紹介します。

欧米で繁用され、科学的評価が得られているハーブの中から100種類について基本情報はもちろん、適応、服用法、安全性などがわかりやすく整理され、紹介されています。

ハーブを使って、自分でいろいろと工夫をし、楽しみながら毎日の生活を豊かにしていきたい。

そう思う人にとって、あると心強いのは、それぞれのハーブが持つ効能や使用においての注意点、安全性など、専門的な事柄をきちんと教えてくれる、見やすくてやさしいガイドブックです。

医師・薬剤師・栄養士などの医療従事者から、ハーブクッキングやハーブティーを楽しむ愛好家、サプリメントを利用する方たちまで、毎日の健康の維持・増進や生活の質の向上など、幅広い分野でのハーブの活用のためにお役立てください。

主要100種の基本データが揃っています。

林　真一郎著／東京堂出版

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