Happy Natural Time

重くなった

こんばんは15時頃、夫から「今日は早く帰ります」とメールからだったので、外出してるのねとわかりましたが17：30頃に帰宅してビックリ慌てて、料理しました～今朝、ある番組で「ショート丈のアウター」が流行っていると言ってましたが「お腹が冷える～」と思ったのはおばちゃんだからアウターの意味がないような気がしますが・・・おなかと、お尻はあったかくしたい若いときは、コートの中は半袖ニットとか着てたか買い替えて感じたこと以前のスタンドはこんなタイプ新しく買ったのは、ママチャリなので、両立スタンド＋荷台たかがこれだけ、でも、でも、歩道橋を押して上がる時にすごく重いのです体力なくなったのかななんて思ってましたこれしか違いがないのに、結構しんどいのですブックオフに売りに行くときは、歩道橋避けて、遠回りして平らな道を行ったほうがいいかも

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近所だけれど

こんばんは午前中、「しまむら」に行ってきました結構、混んでましたねぇ私は、夫の傘と裏地あったかパンツをお目当てに傘は雨続きのせいか、ずっと在庫が少なくて「しまむら」にしては高額の傘しか残っていませんなので、買わず～あったかパンツは、昨年、黒1枚が大活躍だったので買い替え～股下75、77を試着したのですが、生地が違うのか同じウエスト、ヒップのサイズでも履き心地が違う股下75がよかったのですが、77のほうが履き心地がよかったので股下77にしましたあとは、メンズのレッグウォーマー寒くなると、夫は靴下穿いて寝るのですが、よくないんですよね寝るとき、つま先は出ていた方がいいんですよね使ってくれないような気がしますが、買ってみました期間限定でうちの近所のダスキンでも「スポンジ」が買えるそうですでも、会社内の3階まで上がるって、なかなか出来ないですよね・・・行ったら、別の勧誘もありそうだし年末は、勧誘が回ってきますでも、1度もサンプルはもらったことないです。断るのが面倒だし・・・。15メートルくらいで着くかなぁ

あっという間に

おはようございますあっという間に台風は過ぎ去りました昨晩のうちに、雨は止んでいたので、カバー外しておいてよかった深夜、強風で目が覚めましたまた、カバーが吹っ飛ぶところでした念のため、今日の食材も昨日のうちに買っているのでお買い物必要ないのですが、夫の頼まれごとで駅までついでに、「しまむら」見てこようっと他の用事がないので、今日、請け負いました昨日のうちに食材買い込んだのに今朝、まさかの「今日、飲み会だった」と・・・買ったものが、冷凍多めでよかった今日も時間たっぷりだわぁ～

甘いお土産

こんにちは2週続けての台風・・・今回は勢力は弱いのかな雨も本降りとは言え、雨音も静か・・・先週の台風で、地盤が弱っているので、被害が出ないといいのですが昨日は夫が「シュークリーム」買ってきてくれました一緒に行くのは2ヶ月に1回、楽しみにしているケーキ屋さん（カット時は一緒に行って買い物しているのですが、パーマ時は留守番なので2ヶ月に1回）1回だけ1人で行ったときに「買ってきて～」とお願いしたらその後も、1人で行っても買ってきてくれるようにこのお店は、カスタードクリームがおいしいのでこれも、初めて食べましたが、すごくおいしかったです昨日は糖分、摂り過ぎた～数日は糖分控えないと・・・今日は、リサイクルショップに売りに行ってきました10時開店で、10：10頃に到着したので30分位で終わりました以前、昼前に行ったら、2時間以上かかりました早く行けば、30分で終わるのねちょっと期待していましたが、残念な結果にでも、3袋は片付いたのでヨシです着ていなかったものだし来週か、再来週はもう1つのリサイクルショップへまた、見直してまとめて持って行こうっと　

早起き～

おはようございます今日も、5時起き～夫は半日だけ休日出勤、でも、午後は散髪へ帰ってくるのは、18時頃かな昨日から、乾燥で痒くなってきました夜、クリーム塗ったけどまだ痒い・・・例年、乾燥は感じても痒くなるってあまりないのですがちゃんと身体もお手入れしないとですね・・・老いは避けられない老いと言えば昨晩もあやうく、CANのオンラインでポチってしまいそうに・・・でも、似たの持ってるし、少しのフリル、レースが悩みどころ着こなせないかもと、ネットでのお買い物がコワい・・・失敗すれば、単なる無駄遣いになるし試着が重要になってきましたちょっとした、デザイン、サイズで悩みますボトムも、最近、ウエストがすっきりしてきたのでサイズに悩み・・・モノによっても違うので、試着が必要・・・モノを増やさないように、年相応のおしゃれをしたいなぁ

買ったもの～

こんばんはドラフト会議、終わりましたね来シーズンも、パ・リーグは面白くなりそうそれにしても、パ・リーグは「くじ運」ありますね大物、当てるわぁ～ガーデンセンターに行ってきましたお花は特になかったけど、欲しかったプランターが売ってましたネットで気になってた球根も買ってきました植えるのは、台風去ってからかなかわいいコタツラグが欲しいのですが、好みのがなくて・・・滑り止め加工ではなく、ずれ防止バンド付きがいいのです

ドラマ

おはようございます今日は、ガーデンセンター行ってこようかな今日も夫は飲み会だから、夕飯作らなくていいし、時間はたっぷりお花、見るだけでも楽しいんですよねぇ帰ってきたら、明日はラックが届くので片付けしないとねぇドラマ、どれくらい観ますか1話は、気になるもの全て観ますが、1、2話で見続けるかやめるかはっきりしますシリーズモノ（相棒、ドクターXとか）はかかさず観ていますが今クールで観るのは「奥様は、取り扱い注意」くらいかなぁ内容的に気になるものでも、1人でもイラっとキャラがいると観ているだけでも、ストレス感じてしまって・・・ヒステリック、大声って苦手・・・なので、芸人でも大声出す人は嫌い・・・お笑い番組をあまり観ないので、若手なんて全くわかりませんさっ、洗濯もたくさんしたし、軽く掃除して出掛ける準備しようっと

買う気でしたが

こんばんは～またまた登場朝から、夕飯の仕込みを頑張ると飲みに行かれる今日もでした・・・軽く飲んで、帰ってきて軽く食べるみたいですが正直、それが一番めんどくさいだって、片付かない・・・言うと、機嫌悪くなるから言わないけど・・・先ほど買う気満々だった、七分袖ですが冷静になり、今じゃなくていいかとやめました高額なラベンハムを思い切って買った満足感で他を我慢できています以前なら、1万円以下を数回、5万円は使ってるなんてありますよね・・・それがなくなりました

いよいよ明日

こんにちはドラフト会議、いよいよ明日かぁ話題のあの方は、どこになるんでしょうねぇ昨日、「マツコの知らない世界」観たら、気になって買ってきちゃった～健康食材だと、翌日はバカ売れだと思いますが11時頃は、まだ売れてなかったみたい家事のしやすい、七分袖が欲しいなぁ半袖を買ってお気に入りなので、レイトリーかなぁどこで買いましょう最近、買うのはカットソーばかりアイロン必要ないしね

今日はや～めた

おはようございますしまむらに行こうと思ってましたが「大創業祭」なのね「行くのや～めた」混んでそうなので、「しまむら」より少し近いスーパーにしよっ日替わりで「カイロ」半額だし今日は5％オフだから昨日のうちにメイン食材は買ってあるので今のうちに下準備しておこうっとまた週末、台風来るのかなぁ

間違え

こんばんは最近、アウター、バッグ、靴以外で1万円超すものは買わなくなりました翌年、着るかわからないし（似合わなくなるのが早く買えない・・・）なので、ネットで買うことも減ったなぁ試着が必要、ネットで失敗したらそれこそムダ～今日、宅配便届くはずじゃなかったのに「ピンポ～ン」懸賞でも当たったなんて思ったら間違いでした出てみると、「間違えました～」だよねぇ～忙しすぎて、間違えちゃったのかな

行こうと思ったけど・・・

こんにちは秋植え球根の芽も出てきています（植えっぱなしの球根）今日、ガーデンセンターにお花見に行こうと思ったのですがもしかしたら、台風で弱ってるかもと思い延期金曜がいいかな、週末に向けて入荷も多そうだしお花も欲しいけど、プランターも欲しいなぁでも、規模が小さくなったから品揃えがねぇ明日は、雨降るのかなぁまた、台風の卵があるみたいですね今日はたくさん洗濯しましたはあまり出なかったけど、空気が乾燥しているのか乾きました

台風

おはようございますうちの周辺では台風の雨も止み、風のみとなっています北日本の方は、気を付けてくださいねぇ明け方、雨の降りが激しくトイレの逆流が心配で初めて使いました取扱いは簡単でしたやっぱり、いろなんな災害を想定して備えなくちゃいけないですね　

台風

こんばんはいつもは夕方、投票に行き、夕飯に焼肉ですが今日は、昼前に行き、焼肉ランチしてきました台風の被害少ないといいのですが・・・うちのほうは、直撃コースになりそうですでも、周辺よりは雨風がマシかなって思いますが明日の朝が心配ですせめて、雨か風になっていればいいなぁ

なぜに今日・・・

こんばんは朝、給湯器の表示が点滅している・・・「エラー 修理必要」説明書にある通り、表示の解除をしても再び点滅夫が、電源を落としてみるも「エラー」ハウスメーカーを通して、修理依頼してなんとか、19時前に修理完了約23,000円の出費以前聞いたことあるのは、10年くらいで故障が出てくると・・・もうすぐ、10年無事にお風呂に入れてよかった～これが明日だったら、当日は直らないですよねよかった・・・お友達との予定もキャンセルしました久しぶりだったので、たくさん話したかったのにお友達も忙しいから、次は未定・・・なんで今日、壊れるかなぁ・・・引っ越して、もうすぐ10年故障も増えてくると思うので、リフォーム資金＋修繕費も準備しておかなくちゃですね買い替え近い家電は、ブルーレイ＆テレビかなぁ・・・最近、テレビのエラーメッセージが増えたような・・・引っ越し前に買い替えたので、10年は経ってるしねぇテレビは無くても生活できるので、壊れるまでは買いませんが今日は湿度が半端なく高いです日中も除湿機使ってました除湿機に加え、たまにこれも使っています我が家は、リビングと寝室しかエアコンがないのでない部屋で作業するときは移動できるし、夏も冬も使えるのでこれを選びました洗濯を乾かしたりもしちゃいます1台の除湿器は、そろそろ買い替えようと思っているのでリサーチ始めないとねぇ

買い時かな

こんばんは今日はポイントアップが重なっているので大物買い時かな先日、迷って買わなかったラックを買おうかな今日、配置換えで置く場所も決めたので　近所のスーパーで買ってきました急がないので昨日のスーパーで値段チェックし、ちょっと高いかなって感じたので、今日は行かなくてもよかったのですが日替わりで欲しいのがあったので近所のスーパーでチェックしたら昨日より50円も安く、＋20P（20円分）つくとか買ってきました～食品ではなく小物入れに使います

アウター検索

おはようございます今日も雨・・・台風、直撃しそうな予感・・・関東は月曜・・・日曜の夜に通過が理想だったのに・・・日曜にリサイクルショップに行く予定にしていますが行けるのか車だし、店舗下が駐車場なので問題はないのですが混んでそうな予感も・・・で行けるところに系列店があるのですが前行ったときに、印象が悪くて・・・明日は友達とランチ、お買い物予定なので今日のうちに常備菜作っておこうっと今季、大物アウター2点買っているのでもう買えませんが・・・

また雨・・・

こんばんは昨日は、洗濯ものが片付きましたがまた、雨の日が続きます今日も気温が低いので、今季初の「ラベンハム」着用歩いてて、ちょうどよかったです午前中、昨日と同じスーパーに行きましたが昨日はカートがないくらい混んでいましたが今日はガラガラ～私も、今日は行かなくてもよかったのですが明日のほうが風が強くなりそうなので散歩がてら、明日のお買い物してきましたなのに～さっき、夕飯要らないとメールがここまで作ったのに・・・（もう1品は途中放棄）（早めに準備始めると、飲みに行かれること多いです）「エビマヨ」「春雨サラダ」もう1品は「厚揚げの南蛮漬け」明日は少し楽できるかなお買い物も必要ないし

教えて欲しいなぁ

こんばんは今日は久々に晴れて、充実した1日になりました～洗濯もたくさん出来たし、2階のカーテンも洗濯完了したしスーパー2軒行ってお米も買いに行けたしまた、雨が続きますが・・・夫がお風呂出たら、洗濯しなくちゃ夜のうちに、除湿機乾燥します電気代が安いからねぇみなさんは私よりも洋服類、たくさんお持ちだと思うのですが収納はどうされているんだろう私なんて、収納ヘタで溢れまくりなのに・・・家に居るだけなら数必要ないので、減らせばいいだけの話ですが・・・朝、駆け込みでラックを買おう悩みましたがとりあえず、保留にしましたお買い得セットでは、サイズが合わず単品購入だと￥20,000超えるので即決できず・・・配置換えしてから、冷静に考えようと思っています スチールラックは、ルミナスで統一がいいですね以前、安いの買ったらアレンジできない・・・明日も、家事が捗ればいいのですが天気悪いとだるくなっちゃうんですよねぇ

よい傾向

こんにちはみなさん、お買い物してますかぁ私は、「ハブラシ」だけ・・・好きなものと、年齢（見た目）の差を受け入れてから洋服は特にネットではあまり買えなくなったのでカード払いは激減、ムダ買いが減っています今回、リサイクルショップに持ち込むモノも、年齢的にアウトのもの、数年前に買ったものの、もう着れないもの、最近、買ったものは含まれていないのでよい傾向です今まではちょこちょこ買いが多く、大物には手が出ないなんて思っていましたがちょこちょこ買いが減ったので今年は、ドーン、ドーンと大物買えました大物買っても、支払い自体は以前よりも少ないし～少しは、お買い物上手に近づけたかな今日も、試着しながら、リサイクル行きを選別数点は処分、数店はリサイクルへ・・・体形も変わるので、着てないものは試着して選別着てないものは、無くても困らないものが多いしね

うっかり

おはようございます今日に限っては、冬のような気温みたいです朝、ゴミ捨てに行ったときにすれ違った女の子はダッフルコート着てましたでも、夫のインナーまだ夏仕様昨冬のキレイ目な2枚とってありましたが洗濯しなおすの忘れてた長期間着てないと独特なにおいが気になりますハイソックスも洗濯しておかなくちゃ足袋型ソックスも気になります～今日も「しまむら」までウォーキングかなぁ行っても、夫の買い物をメインにね

あまい誘惑～

甘い誘惑がたくさん～夜にこの誘惑～地獄です～さっ、そろそろ寝ましょ

活躍家電、気になる家電

こんばんは雨が続いていますね夜に洗濯し、朝まで除湿機乾燥していますこちらは1階用として使っていますこれの旧型だと思いますが、我が家で活躍中気になる家電は食べたい～

いろいろ検索～

2回目～検索だけはしてみる～タフトブラシだけ買おうかなぁ

増やせない

こんばんは今回もイベントはパスです～モノを増やせないし、いま絶対に欲しいモノもなく・・・先日、大物もう1つ買ったし防災用品は欲しいですが・・・　

早起き

おはようございます夫は、いつもより早く6時前に出ましたなので、私は送り出した後は昨日のうちに食材を買った「肉じゃが」作り～これを使って、時短調理～最近よく夕飯時に食べるもの～「もずく酢納豆」「まいたけの甘辛煮」どっちも健康のために食べてます午前中に寝ちゃうと、それこそ1日ダラダラしちゃうから午前中だけは動かなくちゃ

上の空

こんばんは昨晩から今朝まで夫は、話しかけても上の空・・・なんだか元気がない感じ今朝、「仕事、忙しいの」って聞いても忙しいのかなぁって感じで、ちょっとおかしいなぁって心配してましたが今日の夕方「明日、出勤です」って連絡あったのでやっぱり忙しかったのね・・・帰宅後は、少し元気になっていたので明日出勤することで、気持ちに余裕が出来たのかな平日は捗らない事が多いだろうし、明日なら捗るでしょう私は、平日同様、のんびり過ごしますか

急に涼しくなりましたね

こんにちは今日は急に涼しくなりましたでも、歩くには汗もかかずにいい気候になりました近くの「しまむら」まで買ってきたのは、夫の傘のみです雨が続くとなると、傘が足りなくなることが・・・電車に忘れることは無くなりましたが、帰りに降られないとなると会社に置いてくるちょうど2本が買い替え時期だったし留め具がマジックテープだと、本体が大丈夫でもテープがくっつかなくなる「しまむら」のは、スナップボタン580円と、1,200円（グラスファイバー）のを買ってきました週末も天気悪そうですが、どっかに出かけるのかなぁリサイクルショップに売りに行きたいけど・・・

健康法

おはようございます「ビビット」でやっていたのですが「足袋健康法」というものがあるそうですね確かに良さそう履いてみようかなぁ昨日も、銀行から書類が届かないので昨日、電話してみると、「今日、発送しています」と・・・「蕎麦屋の出前か～い」っとつこっみたくなったわ確かに、火曜に電話した時、頼りなさを感じたんですよね新人さんぽいような・・・「今日、速達で発送します」って言ったよねぇ（今は、即日、発送はしてないらしいです）今日、届くでしょう

困るなぁ・・・

こんばんは速達、いまだに来ないけど・・・都内から昨日、速達で出したら今日届いてもいいと思うのですが届きません速達じゃないのかなぁしかも、イオンはやめて近所の書店だけにしたのに明日は出かける予定なので手渡しだと受け取れないしポスト投函ならいいのですが・・・また、間違えて入れてないよねぇ前、ローンの書類、お隣に間違って入れられしかも、お隣に開けられた普通は宛先見てから、開けると思いますが2つのミスが重なった・・・土地が狭いので、住所表記が数軒一緒なんですよねぇ・・・

今日も暑いのね

おはようございます今日も暑くなるのね今のところ、暑くなりそうな気配はないですが・・・むしろ、雨降りそうな・・・でも、明日以降は天気悪そうなので散歩がてらイオンまで用事は書店だけですが、運動がてら速達届くから家に居たほうがいいのだけど・・・「親展」だと手渡しだったような住宅ローンの書類だから「親展」のはずいつも通常の配達は昼時に配達、速達は別かな

人それぞれ

こんばんは暗くなるの早くなりましたね仲良しご近所さんとは欲しいモノの話、お金の話をよくしますがお盆に実家に帰って、ずっとあげると言われてた「ペルシャ絨毯」を持たされたみたいです売ってもいいからと・・・買値（ウン0万？）を聞いたのがよくないのか自宅に査定に来てもらって「2万円」と言われたらしく、売らなかったと・・・でも、サイズ的に使わないんですよ私だったら、売りますヴィトンのバッグも査定してもらって、35,000円だったらしく売らなかったみたいです大きめのバッグみたいで、買値が浮かんだんでしょうねぇでも、「今の生活でこの先、使いますか」って聞いたら、「う～ん、使わない」50,000円手にして、いま欲しいモノ買えばいいのにヴィトンのお財布をずっと欲しいと言ってますでも、絵本等の本は捨てちゃったみたいそれこそ、ブックオフに持って行けばいいのに（状態はわかりませんが・・・）お菓子代くらいにはなったはず人それぞれですが、年相応になって使うものもあればこの先、絶対に使わないものもありますよね・・・私はもったいないで保管していたモノは今年は思い切って処分（リサイクル）予定です私が売りに行くのは、ちょっとしたブランド「セカンドストリート」ノンブランド中心（雑誌付録も引き取ってくれます）「B･STYLE（ブックオフ系）」この2店舗が多いです今日、2回も心当たりのない市外局番から電話がなった面倒なので居留守・・・便利な世の中で調べれば、なんの電話かわかりますよね年寄り狙いのリサイクルショップとかかなり怪しい次はあえて出てみる

やりますか

おはようございます今日は、家事DAY週末から、気温も下がるようなのでラグ、夏仕様のままなので干して準備しなくちゃ薄手の毛布も干そうっとカーテンも洗濯中曇りだとやる気もダウンするので、やるなら今日朝から「不審者情報」の放送が・・・朝5時の話でしたが、窓は格子あるとこだけ開けてます刃物を持っているようなので・・・結構、近くの出来事なので用心です我が家で、簡易PCデスクとして使ってます

みんなどうしてるんだろう？

こんばんは私は、みなさんよりは洋服持ってないと思うのですが収納がヘタなのか溢れているみんなはどう収納しているんだろう10月中に、リサイクルショップ2軒売りに行かなくちゃ今週は、売るものまとめようっと

川越さんぽ？

こんばんは夫の職場の健康ウォーキングが始まったので今日は「川越さんぽ」へ8日っていろいろとイベントがあったり、昨日は天気悪かったり3連休のせいか、今までで一番の人出に感じましたなので、お昼有名店は開店と同時に待ちになってる感じなので、裏道のラーメン店へ小さな店舗ですが、12時前だったので待たずに入れました菓子屋横丁、時の鐘に行きましたが行っただけ～通過して駅方面に向かいましたほんとにどのお店も見れないウォーキング目的、30分もかからずに行けるのでまたの機会に「蔵里」の中にあるカフェで休憩さつまいもプリンずっと気になっていた「乃が美」店舗があったので行きに買って持って歩いてました大宮でいつか買おうと思っていたのですが並ばずに買えました帰りも、まだ営業してたので帰りでもよかったかも食べるのが楽しみ～今日、歩き疲れたので明日はゆっくりしたいなぁ・・・今日は、約17,000歩

久しぶりの

こんにちは昨晩は久しぶりの「緊急地震速報」のアラームあの音は、ドキドキする・・・もう寝る体制で、ベッドに入ってテレビ観てました夫は寝てましたが、起きない・・・震度2くらいかなぁベッド周りには落ちてくるものないし、大丈夫です最近、東北で3くらいの地震多いなぁと思っていたので「やっぱり・・・」と先月、防災用品見直しませんでしたがやっておかないとですね水はローリングストックヘルメットは、1階に2個、寝室に2個置いています「保安灯」はリビング、寝室に設置停電すると、点灯しますこれも準備しました買おうと思っていながら買っていないのが、「安全靴」室内を歩く用のスリッパタイプでもいいんですけどねあと、必要（電池等）と思われるものは防災リュックの近くに収納して、もしもの時は詰められるようにしています　大げさかもしれませんが、こんなのもあったらいいのかなぁ浪費ととるか、いざという時の投資ととるか・・・

軽井沢

おはようございます火曜日から、空気が乾燥してますねぇ加湿器使い始めましたのどがイガイガします風邪に気をつけてくださいね日月で軽井沢に行ってきた軽井沢のお話です日曜は、アウトレット～少し早めにフードコートへ夫は「山賊焼き」ボリュームにビビってましたが思ったよりも軽く、夫も食べきってました私は、「腸詰屋のソーセージ盛り合わせ」「L.L.Bean」「SM2」でお買い上げ～「L.L.Bean」プリマロフトのベストが半額以下ネットだとサイズに迷いますが、試着して「Sサイズ」に「SM2」では、30％オフ＋タイムセールで30％ブラウス2点お買い上げ～軽井沢は2階部分が少ないし、保留にすると広くて戻るのは大変運動と思うか、戻りたくないから節約と思うか・・・「L.L.Bean」は保留にしてましたが、戻りましたチェックインまでは時間があったので、「白糸の滝」へ観光地、駐車場はほぼいっぱいでも、長居する場所ではないので、すぐに空きます～次は、群馬県と長野県の県境の神社へお参りの前に休憩「しげの屋」へ15時過ぎてたので、夫はお餅あまり食べないので全部食べることになるので、山椒味噌田楽を結構、辛いですよく考えたら、お昼、たいして食べてなかったので「力餅」でもよかったかも県境なので店内の席にも、2階の展望台にも県境がありますお参りへ限定日（1,15日）の1日だったので、限定のお守りも買ってきました新車は以前の車よりパワーがないので、峠道は大変でした2日目は、スーパー、直売所巡りへ

終わり～

おはようございます私は、2店舗で終わり～自転車カバーも買おうと思いましたが、近所で買いますポイント貯まるけど、カード払いは減らしたいしの10年点検あるので、食品も在庫持ちたくないし扉という扉、開閉するから中もきれいにしないとね早めの大掃除始めなくては

買うもの～

こんばんはイベント前に買っていたモノを今日、配達指定にしていましたが時間より、少し早く届きました最近は、車で近くまで来ない時もあるので突然のインターフォンでびっくりしちゃいます最近、お友達も気に入って会うたびに3個持って行くので今月、会うから買っておこうっとこちら実物見て、気になっています～

やっとこ購入

こんにちは午前中、イオンで自転車買ってきました本体は2万円以下でも、防犯登録やらちょこちょこと買って＋5,000円は行きますね・・・LEDオートライトになったので快適になるかなもう少しサドル上げたほうがよかったかも最初だけだと思いますが、自転車にカバーつけました健康診断の結果が届きました「経過観察1年後に検査」はいくつかありますが今年は、「要精密検査」はなかったので良かった体重が前年度よりも、「－3キロ」コレステロール値も、全て減少、空腹時血糖も減少「もち麦」効果かな涼しくなってきたし、買い物がてらのウォーキングも出来たらなって思ってます今週は、夫が健康診断です     日月で、軽井沢に行ってきましたまた後で更新したいと思います