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気をつけなくちゃね
今日はとてもハードな一日だった 朝一で、熱田神宮参拝 帰ってきて、地域のどぶ掃除 午後一で、春日井市にある平和公園へ母のお墓参り そこで、大切なマイミクさんとおしゃべりし その後、友達に逢いに行く その後、実家に行き、父とひつまぶしを食べに 家に帰ってから、夫と娘がいる回転寿司のお店へ １５時間動きっぱなし いくら超人の私でもこれはきついよね～ でも無理してないし、ガマンしてないから寝たら元気になる 逢う人みんな、笑ってる 元気もらったって言ってくれたり、おしゃべりしてると、自分を感じられるって言ってくれる。 私の方こそ、元気パワーをもらってる エネルギーを注入してくれる 有り難いです(o^-^o) 病気に負けていられない エネルギーを滞らせなければ、心身ともに健康になれる 明日、１日断食やってみようと思う 「生」を究極に感じてみようか 腸を休ませてあげたいし やってみよう(o^-^o)
2007年09月09日
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修正されていく感覚
今日は、私の中の絡みに絡んだ紐を1つずつ丁寧に ほどいていく作業を長い時間かけて受けてました カウンセリング＆コーチング＆セラピー すべて込みって感じかな ただおしゃべりをしていただけなんだけど そのおしゃべりが私の中に優しく入り込み、 思い込みやゆがんだ概念をキレイに修正してくれました すべては今月に開催する講演会に焦点を合わせ、いろんなコトが軌道修正されていくようです 体の修正、心の修正、家族の修正、娘との修正、夫婦の修正 みんな、キレイに整っていくのがわかる 少しずつ少しずつ、本当の自分になる そんな気がします(o^-^o) 「動けば変わる」 てんつくマンの言葉です てんつくマンという人は、もともとお笑いの人でしたが、今は全国を講演して回って、今私たちがもとのキレイな地球に戻すためにやるべきことを伝え続けてくれている人です。 そして世の中の問題とされていることを、てんつくマンとなって、解決してくれています。 あと、インスピレーションでその人へのメッセージを色紙に書いてくれます。これがまたとてもリアルで、熱いメッセージなのです。 てんつくマンに初めて逢ったのは、４年くらい前かな その時、書き下ろししてくれた言葉 ちぃちゃんの思いを ちぃちゃんが許してあげて そこからすべて 動き出す 感じたもの すべて許して その頃はまだ自分を許すことという意味がよくわからなかった。 でもあれから４年たった今、やっと自分を許すことができた気がします。許すってことは好きになるってことなんですね(o^-^o) また書いてもらいたいなって思ってたら こんなお知らせをもらいました 「てんつくマンのトークライブ」行きません？ 日時:9/6(木) 開場:18:30 開始:19:00～20:30 料金:2,000円(中学生以下無料)場所:名古屋市港文化小劇場 名古屋市港区港楽二丁目10-24 tel052-654-8214 (地下鉄名城線「港区役所」下車 1番出口を南へ徒歩3分) 知り合いの共同保育所が主催してて、人助けにもなるから予定入ってない人は是非！ お友達も誘って来て頂いても('-^*)okですので。 「動けば変わる！」 てんつくマンのおなじみの言葉 私はいつもこの言葉を思い出し、動いてる気がする。 しかしいつもながら、良いタイミングにびっくりです(o^-^o)
2007年09月03日
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人を好きになる
ずっと人間不信だった ２年前は、今までで一番ひどく傷ついたかもしれない 人を好きになるなんて、もうできないと思ってた でも１年前の自分の誕生日の日に、人前で話をさせてもらって、勇気をもらった テーマは、「自分を好きになる」 あれからもうすぐ一年がたつよ おかげさまで、たくさんの人との出逢いがあり、 好きだ～って言える人がいっぱい周りにいる その事が嬉しいなって思える 人を好きになることができたこと、本当に嬉しい だからこの気持ちを大切にしたい 自分に言いたいよ 「よかったね」って やっぱり、願いとか言葉にした方がいいね だって最近は、もの凄い速さで、願いが叶ってるから 思いは本当に現実化するんだね～ やり続けたことは、直感を信じること 今では、ほとんど直感で動いてる 昨日、素敵な言葉を見つけた 足跡つけてくれた人のプロフィールに書いてあった言葉 「笑顔があれば、自分が変わる、相手が変わる、未来が変わる」 そうだ、私その事知ってるから、今の仕事してるんだった。 未来を変えるのが私の使命かもっておぼろげながら思ってた（おおげさ？） それも笑顔で できるかも やれるかも そう思えてきた ワクワクしてきた 楽しくなってきたぞ～(o^-^o)
2007年08月22日
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やっと好きになれた
ずっと自分の名前を受け入れることができなかった だから姓名判断でつけてもらった名前で名刺も作った でもいくつかのシンクロが起きて、自分の名前を表に出す決心をしたのが１年前 今日、自分の名前の本当の意味を知った 聴いたとき「やっぱり」って思った 生年月日は、その人が自分でこの世に生れてくると決めた日と聴いたことがあるけれど、名前までも意味があったとは・・ 親の思いとは別に・・・神さまと私との約束 逆に言うと、だから嫌いだったのかもしれない でも今は、素直に好きだと言える 母親が呼んでくれていた「ちぃちゃん」をみんなが呼んでくれることの方が楽しい 嬉しいと思う 心から嬉しいなって思う 私はこのまま、私らしく生きていけばいいらしい 今を生きること それも楽しく、ワクワクしながら(o^-^o) この夏は、私にとって必要な人達が現れてくれて、よりクリアになることができたと思う まだまだ沢山の出逢いと気づきがあることだろう 夏が終わる頃には、今とはまた違う私がいると思うな(o^-^o)
2007年08月16日
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とうとう気づいちゃいました
私、強い人でした どの人（スピリチュアル系）に聞いても、 「私は弱くて・・・」っていうと、笑われます 確かに、今までいろんな事ありました 「大変だったね」 って何度も連発されるくらい 強い人だったから、乗り越えてきたし、今があるのに。 弱く装っていたら楽だなってどこかで思っていたような気がします。 弱かったら、もうこの世にいないでしょう 今勉強しているコトを極めます 人に依存しない 自分に厳しくします 今まで出逢った人に、心から感謝します。 みんながいてくれたから、今があります。 これから出逢う人、待っててください そんな気持ちが、今沸々とわき上がってきました。 これからは背筋をまっすぐにして、生きていきます。 それは、イコール自分を大切にするということ。 それは、家族を大切に、周りのみんなを大切にするということ。 「常に誠実でありたい」
2007年08月12日
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夏バテ中
のわりには、お菓子ばかり食べているので げっそり痩せることはないので助かってる（それが良いか悪いかは別として） ４日前から、夫の弟とその娘が帰省していて、更に明日から、どんどんと人が増えていくのだ 普段は、ほとんど下の家（二世帯住宅）には行かない私が、毎日のように夕食の支度をしてるので、ちとお疲れモード でもゆうちゃんのおかげで、毎朝元気に起きることができるし、本を読む余裕もあるし、アイデアも浮かぶし、良い感じ。 焦っても仕方がないし、嫌なことはやりたくないし だったら笑顔でいられることをしようって決めた そうじゃないコトは、あやふやにしないで、きちんと伝えようと決めた 自分の気持ちを伝えるって勇気がいるね でもそれは、良くなる為の今だから必要なことと思えるようになった それが遠回しな言い方になったとしても(o^-^o) 嫌われちゃうかもしれない 離れてしまうかもしれない それでも大好きだって言ってくれる友達を理解したいと思う。 受け入れられないかも知れないけど、受け止めたい。 自分に正直に生きる！ いい人はやめる 大切なコトだよね(o^-^o) そうそう痛かったけど、整体の効果も大！ なんと言っても、身体が軽くなったし足の重み、むくみがなくなった。そして腎臓の働きも活発になった！ 身体のゆがみを整えるって、心身共に元気になるってコト 心も身体も元気だったら、いつも笑っていられるし、心にも余裕がもてる。 気持ちばかりが先行していて、身体を二の次にしていた自分を反省した この先生は、癒し系のホンモノの人 整体の技術の他に、お客さんを元気にしてくれる愛の魔法を持ってる。その魔法が心地良いのだ(o^-^o)
2007年08月09日
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出逢いはなだれのごとく
出逢いは必然ではあるとはわかっていたけれど 願ったことが、叶うとはわかっていたけれど それが、本当に叶うと、びっくり！ うちの娘は、中学生の時から、背骨がゆがんでいました。 でも身長が伸びなかったおかげで、S字に曲がり、手術をすることから免れました。 でもなんだか最近、うつぶせ寝をする、ソファで朝まで寝るコトが原因なのか、身体の調子がよくなかった 毎日朝になると 「ソファで寝ちゃだめだよ」 「骨が曲がるよ」 夫が優しく言い続けました。 そんな時、不思議な整体師さんに出会ったのです 人の心を瞬時に変えてしまう不思議な人です。 警戒心いっぱいの私が、心を開くのに時間はあまりかからなかった(o^-^o) 私より警戒心の強い娘が、いつも良いと言われて連れて行っても、帰りは、ぶつぶつ言っていた娘が、何も言わなかったコトに驚いた。 娘の顔がとても穏やかになってました。 元々、笑顔の素敵な子です 背骨のゆがみは、心のゆがみ 心のゆがみは、やる気、勇気、元気の気が小さくなって、妬みや嫉みが大きくなり、人にぶつける分、自分にも跳ね返ってきて、どんどんと自分を傷つけてしまう。 思いはとても大切 その思いの根本は、神さまが創ってくれた身体、背骨にあるのかなと思えた。 私は最近、うつに近い状態になったことで、恐いなって思ったことは、 「どんどんと闇の世界に入っていく」感覚に囚われたこと 人のどんなポジティブな言葉も優しい言葉も入らない。 反発して、相手もネガティブにしてやろうって無意識に思っているからか、攻撃的になる。 無気力 どうでもいいやって投げやりな感情 なんで私が？って日々思ってる それは、普段私が内に秘めている不平不満だったりする 心が病みに支配された時、人はこんな風に変わってしまうのだと思う 私は２～３日で元気になったけれど、つらかったな～ 私が元気になれたのは、やっぱりそこに優しい愛があったからだと思います。嬉しいことです(o^-^o) 「じゃあ、私に何ができるか！」 元気になった今、その答のヒントになる方達と出会えたコトが今、とても嬉しく思います。 元気な主婦でいよう！ 主婦は、偉大だ！！ 主婦だって、輝くことができる！ 女性はスゴイんだぞ～ってトコ証明しちゃおうかな(o^-^o) これからたくさんの出逢いがある予感がします。 そしてみんなで一緒に、成長していきたいなと思うのです(o^-^o)
2007年07月27日
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またまた朝倉千恵子さん
これもいいな～って思ったので、紹介しますね。 私自身、言葉にはとても気を使っていますが、感情が入ると、相手を傷つけてしまうことが多々あります。 発してしまった言葉は、取り消せません。 慎重にならなくては！と思う今日この頃です。 先日、テレビでＮＨＫの番組を見ていたら、 とても印象に残る言葉がありました。 「上に立つものは言葉遣いに十分注意・・・ 優しい心で人と接する・・・ 注目されているから厳しい言葉も受ける。 どんなに辛い時も、頑張るのはいいが意固地になってはいけない。 素直な気持ちでいれば、必ず人が助けてくれる・・・。」 その通りだな・・・、と妙に納得してしまいました。 最近特に、人が発した何気ない言葉に敏感に反応するように なりました。 言葉は心の中にあるものを伝える手段。 その言葉が、人に物凄く勇気や希望を与える事もあれば、 時には人を傷付ける事もあります。 出来るだけ、 出来る限り、 人を励まし、元気になる言葉をたくさん使いたいですね。 昔教わった言葉の中に、 「利他の心で接する。」というのがありました。 利己の精神で人と接すると、トラブルが発生する。 利他の心で接すると、分かち合う精神が宿る・・・ 自分が自分が・・・ 私が私が・・・ 俺が俺がの「が」を捨てて、 お陰お陰の「げ」で行こう。 お陰様・・・という言葉はステキな言葉ですね。 人との接し方は、その人の心が形に現れているものだと思います。 言葉も同じなのではないでしょうか。 人の上に立つものは・・・ 常に人から見られていることを意識しつつ、正直であること。 何よりも、自分に嘘をつかない生き方をしている人 なのかも知れませんね。 参考にしていただけたら幸いです。 最後に・・・ 私は一瞬で目に入ってくる印象や、耳で聴く印象、 直感・インスピレーションは物凄く大事だと思っています。 今回、「心に深く残った言葉」をご紹介しようと思ったのも、 ちょっとしたタイミングで、何気なく耳にしたセリフや、 目にした言葉がとても印象的であったためです。 人もそうですが、言葉による第一印象も大事ですね。 勿論、究極の理想は、 第一印象以上にお付き合いすれば更にステキ・・・ と思える事、思われる事かもしれませんが・・・。 私は、スタッフ採用の際、履歴書を見た事は今まで一度もありません。 それは、紙に書かれている情報以上に 自分自身の直感・インスピレーションで、その人の人となりを 感じたいからです。 ブログには、何故私が履歴書を見ないで採用しているのか、 更に詳しく掲載していきます。 どうぞ、お時間があったらご覧下さい。 営業の仕事を通して、数多くの出会いを体験させて頂きました。 「本質を見極める目を持て！」 と何度も人生の先輩から言われましたが、失敗を多く経験し、 いろいろ学ばせて頂きました。 昨日ブログで紹介したエピソードは、とても深く心に残る出会いでした。 よろしければ、こちらもご覧いただければと思います。 http://plaza.rakuten.co.jp/asakurachieko/diary/200707120001/ 来週も宜しくお願いします。 朝倉千恵子
2007年07月13日
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朝倉千恵子さんってステキです
あるセミナーで隣に座った女性と仲良くなって、 その女性が働いている会社の社長が、あの朝倉千恵子さんでした。 彼女から届くメルマガが、とても心に響いたので、紹介しますね。 優しさってなんだろう？ 思いやりってなんだろう？ どれだけの人に支えられて生きてきたんだろう。 どれだけの許しを得て今日があるんだろう。 １３年前の私は、うまくいかない事を人のせいにしたり、 自分があたかも悲劇のヒロインのように思っていた。 しかし人のせいにしても、いいことは一つもなかった。 この世に起こるすべての事柄は自分の選択の結果。 人を恨んでも、何の解決にもならない。 すべて自分で選択しているにも関わらず、 うまくいかない事を環境や周囲の人のせいにしていた。 言葉にはそれを出さなかったが、 心の中は常に不満で一杯だった。 だから物事がうまく進まず、空回りばかり・・・。 心構えって大事だと思う。 感情だけは自分持ち、 いかようにもコントロール出来る。 事実は一つ、解釈は様々・・・。 様々な体験を通し、 一杯遠回りを経験し、 人の思いやりや優しさに気付いた。 親にいっぱい心配をかけ、 悲しい思いをさせてしまったこともあった。 今は、出来る限りの親孝行をしたい。 目一杯の許しをくれた人達を大事にしたい。 人から受けた恩恵を、 自分のこれからの行動で返していきたい・・・。 どれだけの人に支えられ、 どれだけの人から許しを得て 今があるんだろう・・・。 役に立つ生き方をしたい。 嘘をつかない、 言い訳をしない生き方を選択したい・・・。 一人で生きている訳ではない。 支えられて生きていることを、 忘れないでいたい・・・。 「人の傷みがわかる、優しい子になってや・・・。」 子供の頃、母が言った言葉の意味を 今、考える・・・。 朝倉千恵子
2007年07月13日
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宇宙（そら）の約束
kakkoちゃんこと山元加津子さんの一番新しい本を読み終えました。kakkoちゃんは、石川県の養護学校の先生です。平日は、学校の先生。土日、祝日は、全国を講演してくれている女性です。 本がまだ出版される前に、kakkoちゃんに 「私は、神さまにとって人はトランプのようなものとイメージしてはいないでしょうか？」みたいな事をメールしたら kakkoちゃんから 「実は、今度出る本にもトランプのこと書いてるんです」って返事がきました。 驚きました。 ほとんど同じ内容です。 kakkoちゃんは、私の頭の中で、おぼろげながらある記憶を危険を伴うかもしれないイスラエルで、しっかり明確にし、わかりやすく言葉にしてくれました。 それが「宇宙の約束」という本です。 自分が生まれてきた意味が知りたいなって思ったら、読んでみてください(o^-^o) kakkoちゃん、ありがとう(o^-^o) 盤若心経をkakkoちゃんがわかりやすく訳してくれましたので、それを紹介しますね。 宇宙の約束 自分の身体のその奥に 確かに確かに座っている 大きな宇宙の約束が いつもいつもささやいてる いつかのいい日の明日のために いつもいつもささやいている 忘れないでね 大切なのは 心の目と心の耳ですますこと そして自分を信じること むかしむかしのことでした 心の目と心の耳をすましたある人が 宇宙の約束とつながって 本当のことに気がついた すべてのものは、どれもみんな その約束からできている 約束は 目にも見えず 重さもなくて あるのかないのか わからないけど でも宇宙の何もかもが この約束からできている 「いいことに気がついちゃった」とその人は 苦しまなくてもいいんだなあ 悩まなくてもいいんだなあと とてもうれしくなりました 宇宙にたくさん散らばっている たくさんのつぶつぶは 約束のもとに集まって 海を作り 山を作り 花を作り 人を作る 約束は 目にも見えず 重さも持ってないけど 風をそよがせ 雨を降らせ ときには星を輝かせる 誰かと誰かを出会わせて 誰かと何かを出会わせて 涙や笑顔を作り出す 私とあなた あなたとお花 お花と石ころ みんな同じ 同じものでできている 違うのは だれもが持っている約束の 私が私である場所（とこ）や 花が花であり場所（とこ）に 光があたっただけのこと スイッチがはいっただけのこと あなたは 私だったかもしれないし 私はもしかしたら 庭に咲くたんぽぽや 降る雪だったかもしれないね 約束は私を作り 私の中に 宇宙の約束が座っている すべてのものが 約束の中にあり 約束は すべてのものの中にある でもね 忘れちゃいけないの 約束には無駄がなく 約束なものだけを いつもちゃんと作っている 花がそこに咲くことは それが大切だという証 私がここにあることは それが必要だという証 宇宙の約束とつながって 過去と今 今と未来 すべてのことを 見渡すことができたとき きっときっとわかること すべてのことは いつもいつも いつかのいい日のためにある うれしいことも悲しいことも きれいなことも 汚れたことも 増えることも 減ることも その約束の現われだけど 現われているすべてのことが いつかのいい日のためにある だから思うの 生きていると いろんなことが あるけれど 楽しいことも 苦しいことも 悲しいことも うれしいことも 雨や 雪や 月の光が 空から降ってくるように 手をひろげて受けとめていけばいいんだね 怖がらなくてもいいんだよ 悲しまなくてもいいんだよ だってすべてがだいじょうぶ すべてがみんなだいじょうぶ 揺れる、歌う、祈る・・・ 跳ねる、描く、回る、思う・・・ 約束と つながっていく方法は いつも私の中にある 揺れて踊って、飛んで思って 心の目と 心の耳が開いてく そして本当のことを知る さあ明日へ歩きだそう 大切なのは 心の目と心の耳をすますこと そして自分を信じること 花が咲くように 雪が舞うように 月が照るように あなたといたい 鳥が飛ぶように 風が吹くように 海が歌うように あなたといたい 広い宇宙の中で 長い時間の中で あなたと出会えたこと きっときっと宝物 星があるように 山があるように 空があるように あなたといたい 最後まで読んでくれてありがとう(o^-^o)
2007年07月06日
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楽しく楽しく
自由であること 自由ってなに？不自由ってなに？ 心が人やモノや状況などに、支配されないこと やらされている、やらなければいけない、やりたくないのに、 ガマンしている、つらい、深刻 それは不自由な考え 自由な考え 楽しい、ワクワクする、嬉しい、やりがい、新しい道、気づき、学び、自分のテーマ、課題、挑戦、真剣、切り替えの時期、転機、大切なモノを守る やっと腑に落ちました 希望の光が見えた気がします(o^-^o) 今日一日は、私にとって、凄く貴重な時間でした。 温泉入って、くつろぎルームで２時間寝たコトで、頭の中のもやもやがとれました。 そしてこんな気ままな私につきあってくれた友達みんなに、心から感謝します。 みんな大切な人達です。 楽しく、そして私が私らしくいられることを、大切にしていきたいです。 ありがとう～
2007年07月03日
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共有するってコト
共有しあうっていいね 相手を大切にする思い 一緒に高め合っていきたいという思い 人の幸せを自分の幸せと同じくらい喜べる温かい心 そして自分を見直すことができる 強制されるわけでもなく、おしつけられるわけでもなく 楽しくやっていたら、いつのまにか目標達成していたっていいな これって、夢物語なのかな～ 自分も楽しめて、人も楽しめたら嬉しいな(o^-^o) こんなことをみんなが意識したら、心が豊かになり、住みやすい世の中になる気がします。
2007年07月02日
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縦の虹
今、一番楽しいこと 大好きな人達との交流です 私はこう思うよ って言ってくれる人は、私にとってとても貴重な存在です 私が私のままでいいよって言ってくれる人も 私にとって、とても大切な存在の人だと想います。 今日は、はっきり自分の気持ちを私に伝えてくれた人に、未来へのカギをもらうことができました。 「がんばれ！」 彼女は、そう言ってくれました。 家路に向かう車の中で、虹を見つけました それも縦に七色にのびてる虹を！ 急いで、大切な人達にメールで伝えました でも残念ながら、見ることができなかったんです。 でもね、心に焼き付けた七色の虹を心で送りました。 二人とも、「みえたよ～」って言ってくれました。 嬉しいことです(o^-^o) この虹を見ることは、珍しいそうです。 調子の良い私が想うに、未来への希望が虹となって、見せてくれたんじゃないかなって想ってみました。 「がんばれ」ってお友達に言われたのと同時に、明るい未来も「がんばれ」ってメッセージをくれたんじゃないかなって想ってみました。 頑張るって言葉はあまり好きじゃないけれど、 「がんばれ」って言葉は好きです。 未来は、明るいです(o^-^o)
2007年06月30日
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つながる喜び
人に期待をしない 前は、期待ばかりしてたから、イライラすることが多かった。 期待は、エゴだって気づいた きついコト言われたとき、涙が出るけど、 必ずと言っていいくらい、助けてくれる人がいるから その人のこと、嫌いにならずにすむ 仲間はずれ 小学生の頃、いじめられていて それがトラウマだったと思うのだけれど、 今は、みんなが知っていて、自分だけが知らないことがあっても、ハバにされているって思わない。 それはそれ、これはこれって思える。 自分のことを悪く言われているかもしれないって不安もない だって、私みんなの幸せ願ってるし。 リーディングのおかげかな 過去世を書き換えたから・・・ 周りの人の幸せを願える自分がいる つながっているから喜びあえる 完全にトラウマはとれたような気がする 嬉しいな(o^-^o) 今日は、お互い勘違いしていた関係から、良き仲間として付き合っていける関係になることができました(o^-^o) 大好きな人達が増えてワクワク(-。^)--☆ 光と闇 だんだんと、光の方が大きくなっていく感じ
2007年06月30日
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アイスコーヒーにレモン？
ドーナツが食べたくなって、ミスドへ 確かに 「アイスコーヒー」を頼みました。 そしてなぜか、レモン果汁を手にしてました。 恥ずかしい話ですが、飲むまで気が付かなかったんです。 コーヒーを頼んだのに、アイスティーを頼んだと思いこんでました。 これってボケてるんでしょうか・・・(^0^; アイスコーヒーにレモン汁は、むちゃくちゃマズイです。 でも最後まで飲みました～ 地下鉄の改札で、切符を取るのを忘れていく人です。 思い出すと、たくさんのミスがあるかも・・・ 焦ると、パニックになるみたいです。 あ～人ごとみたい・・・ だから私のこと、しっかりしてるって思っている人、 思いっきり間違ってます！ ぎゃはは(^0^;
2007年06月27日
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心が変わると
＜人生七変化＞ 「心が変わると態度が変わる。 態度が変わると行動が変わる。 行動が変わると習慣が変わる。 習慣が変わると人格が変わる。 人格が変わると出会いが変わる。 出会いが変わると運命が変わる。 運命が変わると人生が変わる。」 本当にそうだなって思います。 ということは、 心が変わらないと態度も変わらない 態度が変わらないと行動も変わらない 行動が変わらないと習慣も変わらない 習慣も変わらないと人格も変わらない 人格が変わらないと出逢いも変わらない 出逢いも変わらないと運命も変わらない 運命が変わらないと人生も変わらない まずは、心が変わること 私が思うに、心は「自分と向き合う」「自分を受け入れる」「自分を許す」「自分を大切にする」 そして 「自分を好きになる」 ことから始めることだと思う
2007年06月24日
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居心地の良いカフェ
そこは、レストランのように、広くてゆったりとした空間に、テーブルと椅子が存在している感じ 朝何時からオープンなのかな 終わるのは、13時ってコトは知ってるけど モーニングは１３時まで コーヒーとサンドイッチ、ホットサンドもある サンドイッチは、普通に一人前ほどあるの 中の具もたっぷり でもメニューはそれだけ 儲けあるのかな・・・ このお店 常連さんがほとんどです 実は私も常連さん(o^-^o) ママが同じ名前なの カフェなのに、ブティックにも着物屋さんにも下着屋さんにもなります。 そこにいるお客さんと初めて会っても、初めての気がしない 二回目に会うと、もうお友達になる ママは、とても自由な人 言いたい放題 なんでも言っちゃう 腹にとめない人 私も２回目に行ったとき、がつんと言われた おかげで目が覚めた 言いたいこと言ってるけど、憎めない人 見透かされてる でもみんなが集まってくるの でも本人は、いつもけだるそう・・・ 人が不透明にしておきたいコトにあえてガツンと言うって 勇気がいるし、エネルギーがいるんじゃないかなって思った 人に何かを言うのって、自分がしっかりしてないと言えないからね。 私は、彼女に惹かれてる。 一緒にいて、居心地がいい お店も良い感じ 西尾で少し遠いけど、毎週足を運んでいる 遠くても、行きたいな、会いたいなって思われるって 素敵なコトだね。魅力があるからそう思ってもらえるのだし。 今の私はけっこう、保守的 いい人からできる人になりたい 彼女は、良いお手本なのである 来週お邪魔するのが楽しみ(o^-^o)
2007年06月17日
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新しい自分
そこは、長久手の高台にあるマンションの一室 素敵な部屋だったな すごく広いってわけではなかったけど、モノも家具も「そこにあるべきもの」として、存在していたって感じ 何一つ、ちぐはぐなものはないのだと感じたのは、そこがとても居心地がよかったから 英語を話す自分なんて、想像もできなかった オートロックマンションの呼び出しを押した瞬間から、英語が始まる。 ホームスティをしたような感覚 あ～こうやって耳で、覚えていくんだな 講師であるディラさんとは、４年前からのおつき合い といっても、彼女は宇宙の人 彼女のセッションを受けて、今の私がいる ディラさんといると宇宙の愛をすごく感じる。 英語は全然わからないけど、言っていることはなんとなくわかる気がするから。 本業は、横浜でセッションをしているチャネラー（本人はきっとこの言葉がスキではないと思う） アメリカに住んでいたこともあり、ここもセッション＆英会話教室の場となっているよう 「新しい自分」との対面 なのだと思う。 たくさんの出逢いを求めていったら、この流れになったのだから、逆らうこともないかなと思った。 家族に話したら、バカにされたけど。 ２時間弱のレッスン 次のレッスンは、一ヶ月後（不定期） その間に、宿題をこなす。 話せないけど、発音がよくわからないけど、楽しいと感じる。 私が私でいられる時間なのだと思う この時間を大切にしたい 人との関わりのツールがまた１つ増えるコトが嬉しい(o^-^o) 半年後の私が楽しみ・・・・かも(^0^;
2007年06月09日
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時間の流れの速さ
本当に、時間が過ぎるのが早いな～って思う １週間があっという間、１ヶ月かあっという間に過ぎる 今月は、自分で立てた目標を達成することになってる 今までこんなに確信を持ったことなかったのに この目標は、達成出来ると信じている 達成出来ないはずはないとまで思ってる すごい思い込みだ～ 「想いは実現化する」なら信じてやってみようと決めた 応援の風が吹いている今がチャンスのような気がする 加速しなくちゃ 時間の早さについていかなくちゃ 自分の人生の中で、がむしゃらな時があるっていいね 苦しさの中にも、楽しさを味わおう この壁は、かなり大きいけど、乗り越えたらもの凄いことになりそうな予感がする 今日もまた、素敵な出逢いがありました 日曜日にも、久しぶりの再会とご縁がありました そして本格的に、英会話を学ぶレッスンにはいります。 私の中の何かが変わっていく予感(o^-^o) 結果は、後からついてくる・・・
2007年06月05日
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人に伝えること
自分の気持ちを伝えるって、大切なコトです。 「嬉しかった」「楽しかった」「つらかった」「悲しかった」「淋しかった」 頑張って伝えると、心が温かくなります。 ガマンして伝えないと、心が冷たくなってきます 心も生きてるんだね もうひとつ あなたに聴いてもらいた あなたにやってもらいたい あなたに使ってもらいたい っていうのは、自分の気持ちではなくて、自分の想いなのだと思います。 自分の想いを伝えるって、1つ間違えると、重いを伝えてしまうときがあります。 私は、この経験をいっぱいしてきました。 人に伝えるとは、自分の気持ちを伝えるコトなのだと知りました。それで充分伝わるのです。 自分の気持ちに正直になりたいです。
2007年05月23日
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本来の自分に帰る
こんな自分は嫌だ 変わりたい そう思って、つっぱしってきました でも今思うのは、変わりたいんじゃなくて、戻りたい、なんじゃないかと・・・ 私は、本来の自分に戻る旅をしているのかも そう思ったら、毎日の気づきは、実は思い出してるだけ な～んだ 元の自分に戻ってるだけなんだ だったら自分を好きになるじゃなくて、自分のコトを好きでいた自分を思い出すだけなのね。 いっぱいの可能性を思い出すだけ 忘れている記憶を思い出すだけ みんな、つながっていることを思い出すだけ いろんな人と出会って、いろんな想いをして、人の嫌なところ見つけるより、いいトコ見つけたり、人が喜ぶことって何かなって思ったり、意地悪されたら、意地悪した人の心配したり、自分にできるコト、率先してやったりしてると、自然と自分を磨くことできるし、何が大切で、何を守りたいか分かってくる気がする。 私の一番の居心地の良さは、護られてるエネルギーに包まれているコトを感じているとき。 それは 私が私でいられるトキ 幸せだな～って感じるトキ 家族が笑ってるトキ
2007年05月22日
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ただ素直に生きるだけ
目の前の事をやるだけ 昨日よりも、今日 今日よりも明日 少しずつでも、前進してると思う 認めてもらいたいとか 褒めてもらいたいわけじゃなくて 一人の人間として、見てもらいたいだけ 確かにここにいるって実感を感じたいだけ 穏やかに生きたい だから人をうらやんだり、妬んだりはしない 斜めの物事を見ない 真正面から勝負したい 何があっても、信念がゆるがなかったら、 なんとかなる！って思ってる 大丈夫 大丈夫 人は人で磨かれるのだから 素直に感じたい 素直に受け取りたい 素直に生きたい そこに愛があるから
2007年05月21日
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母の日
義母親に、８年ものの香醋と手作りのプリザを渡しました。 日頃お世話になっているお礼です。 私の母には、お花を添えようと思っています（近々） 私と言えば・・・ 実は、娘がケーキを買ってくれました。 その前に、外食してきたんだけど、母の日という意識がなく、ただ今日は、お休みしたいなと思って、夫にお願いしました。 娘がなんで、ケーキを買ってくれるんだろうって考えた時、気が付いたのです。 今日は私の日だ～～～って。 あげることばかり考えていて、自分が母であることを忘れてました。 コーヒーも入れてくれました。 いつも手伝いも何もしてくれない上の娘がです。 テーブルに座ると、私のケーキにはカーネーションとメッセージカードが乗っていました。 娘二人のメッセージ 二人とも最後には、「お母さん大スキ～」って書いてありました。 嬉しいですね。 去年は、お祝いのおの字もなかったです。 あの頃、子ども達に対して、怒ってばかりいたっけ・・ 当然ですね 優しい子どもに成長してくれたこと、これが母親にとって、一番嬉しいことですね(o^-^o) これからもう少し、人に対して、自分の気持ちを素直に伝えていこうと思ってます。 最初から諦めて、何も言わないっていうのは、自分にとっても、人にとっても、良い方向にはいかないということを知りました。 毎日が、気づきです(o^-^o)
2007年05月13日
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負けないぞ！
「主婦の中でも、異端児だから、浮いてるでしょ？」 そう言われました。 確かに、主婦より「仕事」してる方が楽しいです。 成功すること＝家族が安心して暮らせる、と思っているので、今やっていることも、自分の為ってこともあるけど、家族の為でもあるのです。 好きなことを仕事にしたい 将来の夢がある 精神的自立、経済的自立をめざす 今の自分の立場は、かなり恵まれていると思う。 配偶者のおかげです。 なのに、優しくできない自分がいます それを感じ取った配偶者が、 「もっと自分をみて」「大切にして」と訴えてきます。 言葉の暴力で・・・ 一番に考えなくちゃ いつも優しく、大切にしなくちゃ パートで収入を得ないと決めたのだから 「負けないぞ！」 「やる時はやるな～」 そう言われることを目標に・・・ でもやっぱり、一番の理解者を大切にしなくちゃって 思います。 本気で頑張るときがきたようです。
2007年05月04日
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仲間が講師
昨日参加してきたセミナーの中で、自己紹介の後、 「今まで隠して、人に言わなかったこと、恥ずかしかったこと」を言うコトになっていまして、 なんと私が一番だったので、思いつかなくて言ってしまったコトは、 「実は、ずっと子どもを好きになれない自分がいました」 なんて言ってしまいました。 今は違いますけどね～ 結婚するんじゃなかった 子どもを生むんじゃなかった その思いがずっとあったのだと思います。 でも今、家族と向き合ってます。 そしたら、今までと違う感覚が芽生えてきました。 （大切にしたい） 思いは現実化するので、家族が仲良く助け合って暮らしていけると信じます。 自分にとって当たり前にあることが、実はかけがえのない大切なものだと、なくしてから気づくコトにならなくてよかった。
2007年04月29日
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行って良かった
まったく行く気がしなかった大きなイベントに、昨日参加してきました。 ３日前に、突然決めたんです。 きっかけは、何人かの友達の言葉です。 「本気でやるんだったら、無理してでも行くべきだよ」 「カチッ」 私の中の本気のスイッチが入りました。 謙虚と感謝を実感できるようになったら なんだか、状況が良い流れになって気がします。 やっと本当の意味で地に足をつけることができそうです。 それとやっと自分の目標が決まりました。 そして心友と呼べる人達との交流が楽しくて仕方がないです。 怒るという感情を忘れてしまいそうです。 やりたいことを形にしていこうと思います。 これからも心が温かくなることをやっていこうと思います。 それ以外のコトは、勇気を持って、やらないコトにします。 自分の進む道は、間違ってない。 そう確信させてもらった一日でした。 ちょっと違うなって思ったら、修正できる柔軟性を持っていれば大丈夫！って思ってます。 何かモノを売るお仕事、癒しを提供するお仕事、表現する、教える、育てる（子ども）貸す（銀行）とか楽しさを提供するお仕事など、いろいろあるけれど、それらに（心を温かくするもの）があるなら、自信と確信をもって、やっていってもいいのだと思いました。 どれだけ、自分の心も人の心も温かくできるかが、今からの課題なのだと思います。 今日は、思いますが多いです。 思うだけではいけないので、行動を起こします。 「愛・向上心・誠実」 やっぱり原点は、ココかなって思います。 今まで出会ってくれた人達に、感謝です(o^-^o)
2007年04月18日
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過去の自分にお別れ
潜在意識に目を向け始めて、過去のトラウマ、現在起きているコト、未来に向かってワクワクする仲間達との動きが同時進行で、目まぐるしく、私の脳でシャッフルしています。 小さい頃から数回の事故、けがが絶えなかった。 結婚してから、ヤケド、ボケの症状、ヒステリック、判断力の低下・・・定期的に問題が起き続けた。夫婦のヒビ、 その度に夫に、罵声をあびせられた。 夫の両親との確執 生きていることの意味がわからなかった。 もう壊れる・・・・大きく息を吸うことがなかった。 そんな私が、目覚め始めたのは、H１５年の８月から それから２年間は、トレーナーである存在の人との二人三脚でいろんな体験をさせてもらいました。 社会の常識のない私は、保険営業という過酷な職業を選び、毎日をトレーニングと思って、訓練していました。 2年前から、本当の自立が始まりました。 自分探し、自己投資のために、セミナー読書三昧 少しかじった知識をふりまき、 「ありがとう」って言ってもらえることで、有頂天になっていました。 人を傷つけることも多々ありました。 私の思い込みと決めつけで、苦しんだ人もいたことでしょう。 ごめんなさい 許してくださいとは言いません。 どうぞ、これからの私をみていてください。 「愛・向上心・誠実」 これから外れる行動はまずしない。 私のめざすところ どうなっていたいか？どうありたいか？ 精神的、経済的な豊かさを手に入れ、より良い仲間と共に良質の時間を共有していける人間になる、それを証明する。 そして、世の中が良くなる動きを同志と共に、進めていきたいと思っています。 実は上の言葉は、マイミクのワッキーの（３つの大切なこと）というコメントをもらっちゃいましたが、きっと彼は許してくれるでしょう(o^-^o) 今、洋服ダンスの整理をしながら、昔の服を処分してる時、 「過去を手放して、今を生きたい」 そう思ったので、この日記を書いてみました。 かなり精神的に参っていたので、少し休んでから、動き出したいと思います。 少し自分のコトが好きになった今日この頃です(o^-^o)
2007年04月16日
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優しさにふれて
マキアージュのメイク品を買ってきました。 勇気を出して、販売員の女の子に、声をかけてみました。 その女の子は、肌がとても白くて、可愛い子でした。 私、以前はメイクにまったく興味がなくて、適当にしたんだけど最近は、ちょっとだけ遊んでます。 女の子は、シャドーの入れ方とかパウダーの付け方を親切に教えてくれました。 販売してるんだから、当然と言えば当然なんだろうけど、 親切に教えてくれてる人でも、冷たさを感じ時があるのだから、きっとこの人は、本当に優しい人なんだなろうなって思いました。 心が温かくなる瞬間です。 初めて会ったのに・・・でも大切なご縁なのです。 「キレイになりたい」って気持ちは、心もキレイにします。 心がキレイになったら、何かしたくなって、ワクワクします。 ワクワクしたら、笑顔になります。 笑顔は、地球をも救います(o^-^o) おおげさ？ 今日は、嬉しいことがありました。 私の本質を理解してくれている人と一緒にいました。 私も含めて、人は表面だけで、人と接しているような気がします。だから言葉や行動に敏感に反応してしまいます。 本質を知っていると、その時の言葉や態度でその人を判断せずに、その人の身になって捉えることができるような気がします。 その人に悪意があるのか、ないのか。 ただ、売ろうとしているだけなのか、良くなってもらいたいと思っているのか、喜んでもらいたいと思っているのか。 曇りなき眼で、人を見ることができたら、怒りや失望なんて起きないのかもって思ってみました。 素敵なご縁で、自分もこうなりたいって人がいてくれるコトは、とても有り難いな～って思います。 「今度、こちらに来た時、見せてくださいね」 そう言ってくれた店員さんの名前を聴いたのに、忘れてしまった私は、アホです・・・・(^0^; 今日は、優しさをいっぱいもらったので、私も誰かに優しくしたいなって思いました(o^-^o)
2007年04月13日
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あ～幸せです
豊明に三崎公園という大きな公園があるんだけど、ここの桜が今もすごくキレイに咲いていて、通るたびに、 （行こうかな）って思ってました。 今日は、（行きたい）って交差点の信号待ちで突然思って、行き先を変更しました(o^-^o) 実は、今日は夫と娘のお弁当の残りを持ってきてたんです。なぜかいっぱい作ってたんです～ そして出かける寸前に、紅茶を持っていこうと作ったので、飲み物もバッチリ！ 池の周りに桜が立ち並び、噴水が涼しげで、鴨や白鷺？やカメがいたりしているところのベンチに座って、お弁当を食べました。 自分が作ったお弁当を食べてなんなんですが、美味しいなって思って、そしたら思わず、グッときてしまいました。 やばいと思って持ち直し、お弁当を食べ続けました。 （誰も見てなかったかな？） 静かな時間でした。 ここ１ヶ月で、人の温かさとか優しさ、思いやり、感謝、謙虚な気持ちを体感させてもらったコトとか思いだしながら 昨日、友達が電話で 「ずっと友達でいてね」「ちぃちゃんに出会えてよかった」って言ってくれたコトも思い出したら、またまたググっと来てしまいました。 あ～人を好きになれてよかった(o^-^o) 人を信じることができるようになってよかった(o^-^o) こんな幸せなコトが、訪れるとは思ってもみなかったです。 こんな時、「心のブレーキ」がはずれていくのを感じずにいられない今日この頃です(o^-^o)
2007年04月10日
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潜在意識改革
先週から、潜在意識改革してます(o^-^o) 今週は、簡単にできて、確実に１週間続けられるコトをいくつか書き出して、それを継続するコトが課題です。 私は、朝一杯のお水を飲む 家族に元気よく「おはよう」って挨拶する 「人生の転機」の本を１項目ずつ読む にしました。 この課題の目的は、目標達成のクセを潜在意識にインプットさせること。 そのおかげで、時には３日間出なかったモノが毎日出るようになり（キタナクテゴメンナサイ）、家族とのコミュニケーションが朝から、気持ちよくとれるようになり、今の自分にとって必要なコトが書いてある本を読むことができてます。 凄いなって思ったのは、 昨日本やさんで購入した本がどこを探してもなくて、がっかりしていたんだけど、ふと瞑想をしたら思い出すかもって思ったもんだから、とりあえず座って目を閉じたら・・・・ 映像が出てきました！ １階の義母の家のテーブルの上に置きっぱなしにしてたんです。 だだだ～っと階段を下りて、テーブルの上を見てみると、有りました～ 偶然かな～(o^-^o) なんだか頭の中の教室が広くなって、必要なモノが増えてきて、整理整頓できてきているような気がします。 面白いかもって思ってくれた人 「心のブレーキの外し方」と「人生の転機」を読んでみてね～
2007年04月09日
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自分磨きに
集中していました。 自分がこれから先、どうなりたいのか？ その為に、どうしたらいいのか？ そんなことを考えていると、そういうセミナーに参加することができるから不思議です。 確かに、お金は必要です。 その為に、仕事してます。 でもそれよりも大切なことは、「人」との信頼関係だと思う 自分がどれだけ誠実に生きているかで 自分をどれだけ大切にしているかで 人とのコミュニケーションがうまくとれるのだと思うのです。 どれだけ人を好きでいられるか どれだけ人を信じられるか ちょっとしたズレで、信頼関係が崩れることを何度も経験してきました。 「もっと本質を見て欲しい！」 そう叫ぶことが何度もありました。 私は、本音でつきあっていける人と仲間の輪を広げたい。 「良くなるため」の行動ができる人と一緒に、「良くなるコト」をやっていきたい。 一人ではできないけど、何人か集まったらできることってたくさんあると思うから。 好きなことを仕事にしたら、毎日が楽しいと思う。 例え落ち込んだとしても、仲間が引き上げてくれる。 できない理由を並べるより、できるコトを信じて、少しずつでもやり続けていったら、結果より、それまでのプロセスが自分にとって、意味のあることなのだと気づくと思う。 幸せになりたい・・・ そして人生の成功者にもなりたい 贅沢な私です(o^-^o) その為の動きをしていこうと思ってます。 思うだけじゃダメだよ～～～（はい！）
2007年03月05日
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娘の風邪がうつって
昨日、夕方からずっと寝てました。 とにかく寝るしかない！と思ったから。 夜９時頃起きて、夕飯の片づけをして、 「花男」を見て、「ハニカミ」も見てから寝ました。 朝目が覚めたら、昨日のだるさはなく、なんだかすっきりしてました。声が変わってしまったけど、体は元気なんです。 「やばい！」って思ったら、無理せずに寝ること！ これが病気の気を追い出す一番の手かもしれませんね。 そういえば、解凍してしまった冷凍うどんをもう一度冷凍した後食べた時、食あたりして大変でしたけど、その時もその日、１日寝たら、夜には治まってたっけ・・・ 私の体は、元来丈夫なのかもしれません。 今日から娘と３人で、１２時までにお風呂に入らない人は、１００円の罰金制を作りました。 下の娘は、すでにお風呂に入り、私ももうすぐ入ります。 はりきっていた上の娘は、リビングのソファで寝てしまいました。残念！！！！ こうやって、少しずつ生活のリズムを良くしていこうと思ってます。
2007年02月17日
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いっぱい笑った
久しぶりにいっぱい笑いました。 笑うっていいね(o^-^o) 友達に会いに行ったら、友達のお友達がいて、その友達も２０年ぶりの再会だったらしく、私はその方と初めてお会いしたんだけど、まったく違和感なしで、楽しくお話させてもらいました。 それはやっぱり、その友達のもつ雰囲気がいいからなんだな～って思いました。 「貴女のコト、大好きなんだけど」って言うと 「私も大好きだよ」って言ってくれる人です。 器の大きい人で、私の言いたいことをくみ取ってくれて、受け入れてくれて、優しく包んでくれる人なんだよね～ 久しぶりに大きな声で笑った。 やっと本来の自分が戻ってきたよ そう、笑っていたいね 悲しい顔は私には似合わないから 明日が未来が楽しみになってきた～(o^-^o)
2007年02月11日
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曲をプレゼントしてもらいました
マイミクさんが素敵な曲をプレゼントしてくれました。 「みんなひとり」 誰が唄ってるんだろう・・・ ずっとBGMとなって流れています。 不思議な人です。 男性なのに、何時間話しても飽きません。 いっぱいいっぱいメッセージをくれる人です。 たくさんのメッセージをくれたのに、ノートにメモることを忘れてしまって、家に帰ってから急いでノートに書き留めました。 その中の1つに 「ソウルメイト」っていうのがあって 今自分にご縁のある人は、ある意味ソウルメイトなんだそうです。そしてソウルメイトでもクラスがあるそうです。いわゆるグループですね。 なんでこの人と縁があるんだろう？って思う人は、きっと隣のクラスの人なんだと思うといいそうです。 「学生の時、同じクラスの人と、隣のクラスの人とでは、接し方が違ったでしょ？」 確かにそうですね。 自分のクラスメイトかどうか確かめるためには、いろんな人と出会わないとわかりません。 私は今の仕事を通して、クラスメイトを探しているのかなって思ってみたりしました。 そう思うと、年齢が離れているのに、気を使うことなく、楽しく話が出来る人や、全然会ってなくても会うと、すっごくココロが落ち着いて嬉しくなる人とか、初めて会ったはずなのに、初めてのような気がしない人とかいます。 だんだかワクワクしますね～ 今の自分にとっての「学び」の人もいます。 この曲を送ってくれたマイミクさんは、ある意味同じクラスメイトなのかもしれません。 それともメッセンジャーなのかな？(o^-^o) どちらにしても、今私にとって大切な人の中の一人です。 自分にとって大切な人であると同時に、相手にとっても私が大切な存在になれたらいいなと思ってます。 そんなコトを思わせてくれる曲でした(o^-^o) 分かりました！ 竹内マリア作詞作曲 松たか子が唄ってました。 「みんなひとり」 荒んだ世界に あなたのような人が いることに感謝 夢が遠く見えて 肩落とす夜は 電話をさせてよ 恋人ともちがう 大切な心友(ともだち) 代わりのきかない私の相棒 みんなひとりぼっち 探し続けるのは 確かな絆とその証 誰かのひとことで 明日もがんばると 思えるなんてすてきさ わけもなくふさぎ プチうつな自分が 嫌いになる日も あなたの笑顔の 大きな力に 励まされるんだ どんな強い人も 弱さを隠してる 外には出せない傷抱えながら みんなひとりぼっち それを知るからなお あなたの大事さがわかるよ 心の片すみで 気にかけてくれてる 恋よりも強い味方 たまには私を 頼ってもいいよ 生まれる時ひとり 最期もまたひとり だから生きてるあいだだけは 小さなぬくもりや ふとした 優しさを 求めずにはいられない Everybody needs to be needed Everybody wants to be wanted 'Cause everybody knows that we are all alone Let me give my gratitude to you For always being there and smile for me Many many thanks to you, the best friend of mine
2007年02月05日
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整理整頓セミナー
マイミクさんでもある、大切なお友達のちーりんママさんが主催してくれた「整理整頓セミナー」をえんじぇるサロンで受けてきました。 結果から言うと、 ＜整理整頓収納＞は、人生の階段と同じだということがわかりました。飛び越えると、先に進めないのです。 第1☆ここを片づけるぞという引き出しなどのものを全部外に出す。 第２☆必要なモノだけにする 第３☆グループ分けする（頻度によって） 第３☆収納 1つずつやっていくと、自己成長のステージが上がったことがわかるそうです。 「いつか使うかも」はないのです。 今着ないモノは、これから先も着ないのです。 捨てるのはもったいないけど、リサイクルショップに持っていけば、必要な人が使ってくれるのです。 このセミナーの凄いところは、自分自身に宣言をし、１５分のアドバイスの電話がいただけるところです。 我が家に遊びに行きたいと言ってくれる人が、何人かいてくれて、「部屋を片づけないとな～」と思っていたら、こういうセミナーを開いてくれるなんて、なんてタイミングがいいんでしょう！！ 極めつけに、ノートを取りに行った時たまたまつけていたTV番組で、ダウンタウンの歌番組で、「トイレ掃除を毎日してます」というハワイ育ちの歌手の人が言っているのを聞いて、 （やっぱりそうだよね～）と思うのです。 そして今日、早速キッチンの棚にある賞味期限の食品を処分しました～ 整理整頓ってめんどくさそうだけど、コツを知ると、とても簡単にできます。 そしてこれから先、 何かを購入する時は、何を捨てよう、処分しようと思うといいそうです。服を買う時、いつまで着ることができるかを考えて、買う方がいいそうです。 先日、昔のサイズの服を処分しました。 タンスの中がとてもすっきりしてます。 簡単に捨てることは、モノを大切にしてないようでダメだけど、買う時にちゃんと考えて買うようになれば、そのモノを処分する時、「ありがとう」と言えると思います。 ちーりんママさんは、今日私たちに、幸せになるための近道を教えてくれました。整理整頓の話でしたが、まさに人生の話でした。 喜んでもらいたい、活かしてもらいたい！そんな思いが嬉しくて、嬉しくて(o^-^o) だから私もその思いを受けて、人にお返ししたいなって思いました。まるでぺーフォワードですねｏ（＊＾▽＾＊）ｏ これもやっぱり＜愛＞なんですね。
2007年01月29日
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整理整頓セミナ＾
マイミクさんでもある、大切なお友達のちーりんママさんが主催してくれた「整理整頓セミナー」をえんじぇるサロンで受けてきました。 結果から言うと、 ＜整理整頓収納＞は、人生の階段と同じだということがわかりました。飛び越えると、先に進めないのです。 第1☆ここを片づけるぞという引き出しなどのものを全部外に出す。 第２☆必要なモノだけにする 第３☆グループ分けする（頻度によって） 第３☆収納 1つずつやっていくと、自己成長のステージが上がったことがわかるそうです。 「いつか使うかも」はないのです。 今着ないモノは、これから先も着ないのです。 捨てるのはもったいないけど、リサイクルショップに持っていけば、必要な人が使ってくれるのです。 このセミナーの凄いところは、自分自身に宣言をし、１５分のアドバイスの電話がいただけるところです。 我が家に遊びに行きたいと言ってくれる人が、何人かいてくれて、「部屋を片づけないとな～」と思っていたら、こういうセミナーを開いてくれるなんて、なんてタイミングがいいんでしょう！！ 極めつけに、ノートを取りに行った時たまたまつけていたTV番組で、ダウンタウンの歌番組で、「トイレ掃除を毎日してます」というハワイ育ちの歌手の人が言っているのを聞いて、 （やっぱりそうだよね～）と思うのです。 そして今日、早速キッチンの棚にある賞味期限の食品を処分しました～ 整理整頓ってめんどくさそうだけど、コツを知ると、とても簡単にできます。 そしてこれから先、 何かを購入する時は、何を捨てよう、処分しようと思うといいそうです。服を買う時、いつまで着ることができるかを考えて、買う方がいいそうです。 先日、昔のサイズの服を処分しました。 タンスの中がとてもすっきりしてます。 簡単に捨てることは、モノを大切にしてないようでダメだけど、買う時にちゃんと考えて買うようになれば、そのモノを処分する時、「ありがとう」と言えると思います。 ちーりんママさんは、今日私たちに、幸せになるための近道を教えてくれました。整理整頓の話でしたが、まさに人生の話でした。 喜んでもらいたい、活かしてもらいたい！そんな思いが嬉しくて、嬉しくて(o^-^o) だから私もその思いを受けて、人にお返ししたいなって思いました。まるでぺーフォワードですねｏ（＊＾▽＾＊）ｏ これもやっぱり＜愛＞なんですね。
2007年01月29日
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しみじみ教
しみじみだな～って感じたので、転送します。＜ し み じ み 教 ＞ しみじみ教の教祖は しみじみしている いつでもどこでも しみじみしている とってもうれしいことがあると 「とってもうれしいなあ」と しみじみしている たまらなくつらいことがあると 「たまらなくつらいなあ」と しみじみしている しみじみ教の教えは「常にしみじみすべし」 これだけ 朝目覚めて新たな一日のはじまりに しみじみ 夜寝る前に 過ぎし一日を思ってしみじみ 春夏秋冬 今生かされていることに しみじみ 重い病を患っても 老いて体が動かなくなっても たとえ死の床にあっても 「しみじみすべし」 それだけ しみじみ教の教祖は 何の役にも立たない 朝から庭のもみじを眺め しみじみお茶を飲んでいるだけ 悩める人の話を聞いても 何も言えず 何もできず ま どうぞ一服と お茶をいれてるだけの自分にしみじみ かえって相手になぐさめられたりして ますますしみじみ もみじ散るこの惑星の小春日和の一期一会に しみじみ しみじみ教はそれでも いやな思いをしたときに役に立つ とってもいやな人に出会ったときも 「ああ とってもいやな人だ」と しみじみ さらにとってもいやな人に出会っても 「いやあ 惚れ惚れするほどいやな人だった」と しみじみ しみじみしているうちに ちょっぴり 惚れてきたりして しみじみ教には教団も儀礼も戒律もない もちろん献金もない（そもそも誰も教祖を知らない） でも しみじみ教の教徒になるのは至って簡単 ひとりしみじみ お茶をすすればいいだけ しみじみ教徒は集会を開かない（そもそもお互いを知らない） この空の下のどこかに仲間がいると互いにしみじみ思うだけ しみじみ教徒はそれでも ばったり出会ったりする お互いに妙にしみじみしているからすぐわかる 「もしかしてあなたも」と しみじみ 「いやあいるもんですなあ」と しみじみ お互い喜びも悲しみも察しあって しみじみ しみじみ教徒は ばかにされても しみじみしている 損しても だまされても しみじみしている ひどく裏切られても「人生だなあ」としみじみ みんなに見捨てられた人と「人生だねえ」と しみじみ しみじみ教徒が増えると つまらぬ争いが減り しみじみ教がはやれば 世界はのんびり平和になるかも しみじみ教の教祖は今日も しみじみしている しみじみ教徒のことを案じて しみじみしている きっといろいろ辛いであろうなあと しみじみ なんとか耐えて 生き延びておくれと しみじみ みな 苦しいときこそ 一層しみじみ道に励んで しみじみお茶を飲むんだよと しみじみ しみじみ教の教祖は しかし夢を見ている いつの日か しみじみとこの世の生を終え みな共にあの世に生まれでたあかつきには 初のしみじみ大祭を開いて しみじみ集い 「いろいろあったけれど いい人生だったねえ」と みんなで しみじみお茶を飲む日を
2007年01月23日
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整理＆整頓の意味
整理するとは、いるモノといらないモノと分けて、いらないモノは処分すること。 整頓は、いるモノの中で、使う頻度によって分けること。 掃除をする＝自分を磨く＝運気をあげる＝成功する 特に、玄関掃除とトイレ掃除は、テキメンだそうです。 私も大切な日は、玄関とトイレの掃除は忘れずにやります。 今日は、キッチンの棚の整理＆整頓をしました。 「我が家に遊びに来たい」と言ってくれる人がいてくれるので、力いれて掃除したいと思ってます(o^-^o) それと冷蔵庫に貼ってあるボードは、とても不思議なボードです。 なにが不思議かというと、今日必ずやること、買ってくるモノ、大切な用事を書き込むと、絶対というほど忘れないのです。 前日に書いておくと、起きた時、書いたことが頭に浮かびます。最初は半信半疑でしたが、最近は書くと、やらずにはいられなくなる、買うまで脳がしつこく思い出すのです。 どうも私は自分の前頭葉に、直接書き込んでいるような気がします。 そんなアホな・・・ あはは ここに書くと忘れないぞって、脳にインプットしたんでしょうね。これは良い思い込みだからいいですよね。 目的＆目標や夢を口に出して言ったり、夢地図を作ったりすることが現実になるのと同じしくみですね～ やりたいこととか、口に出して言うと、かなり早くに願いが叶うようですね。叶うだけに、１０回言うと、もっと早く現実化するようです(o^-^o) さあ、私も言うぞ～～～
2007年01月21日
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葬儀社ティアの社長さん
葬儀の仕事をする人って、負を背負わないのかな？って身内が亡くなった時思いました。 毎日毎日、亡くなった人のお世話を仕事とするのは、きっとお給料がたくさんでるからやれるんだろうな～って。 そして、突然の人の死に慌てる家族に、お金に関わる話を冷静に話しを進めていく営業マンを冷めた目でみてました。 かなり不透明な金額がお葬式の後、やってくる。 みんながそう思ってると思う。 それがびっくり！ ティアの社長さんは１８歳から葬儀のアルバイトをしてこの仕事が大好きになり、大学も決まっていたのに、行かずに正社員として、働いていたそうです。 １時間半の講演は、すべて人として一番大切な「心」を重視した話でした。 聴いている私たちに、産まれてきた奇跡と生まれてきた意味、今生きている素晴らしさを教えてくれました。 そして話を聞いている人達は皆、目的＆目標を持って自分の人生の成功に向かっている人達で、寝ている人は一人もいなくて、みんな社長さんの話にうなづいてました。 実は、この講演会に誘ってくれたのは、マイミクのえんじぇるさんです。そのえんじぇるさんと会場までの道中とランチを食べながら話していた内容と社長さんの話があまりにもリンクしているのにびっくりしました。 まるで答え合わせをしたようでした。 「それで大丈夫だよ」 そう言ってもらったようでした(o^-^o) 人間関係は、人として生まれてきた課題の1つです。 ちょっとしたコトで、歯車が違ってしまいます。 言葉や文字は、人とのコミュニケーションに必要なアイテムですが、たまに鋭いナイフにもなります。 身近に当たり前に存在する人やモノに感謝する心が、優しい言葉や文字に表れてくるならば、 楽しくなくても、面白くなくても「笑顔」でいると、自然と「ありがとう」って言葉がでてきて、それが習慣になると、毎日が学びと気づきとなり、人として成長していく、磨かれていく、人間力がつくのだと社長さんは言ってました。 死ぬ時、あれもすればよかった～、これもすればよかった～と嘆くより、「面白かった～」と言える人生を送りたいと力強く言われた言葉が私の耳に残っています。 「今を生きる」 楽しいことを追求することが、その人にとっての生まれてきた意味が見つかると言います。 私にとって楽しいこと。 人も良く、自分も良く、そして経済がまわる動きをしていくことを自分の成長と思い、日々進んでいきたいなと思いました。 今思うこと、 今まで出会った人達、これから出会う人達とのつながりにワクワクを感じます(o^-^o) 嬉しいことですｏ（＊＾▽＾＊）
2007年01月21日
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得しちゃった！
「髪の毛を切ろう！」そう思って、いつも行っているお店に電話しました。 「３時にお待ちしております」 ３時まであと４０分 急いで用意して、３時ギリギリにお店に入って、 「３時に予約しました酒井です・・・」 「はい、３時ですね。でも今２時ですけど・・・」 「は？？」 １時間間違えました・・・ 先生に「私、もしかして呆けてます？」って聞いたら 「そうかも・・・」 ぎゃはは～ こうなったら笑ってごまかすしかありません～(o^-^o) ３時までの1時間に、買い物してきました。 でも恥ずかしかったけど、なんだか得した気分！ １０００円使ったと思ったのに、財布に入ってたみたいな気分～ そして３時にお店へ まったく何喰わぬ顔で・・・ 先生とは３年くらいブランクはあったけれど、５年くらい前からの知り合いで、歳も1つしか離れてないので気心がしれた仲なのでできるコトかも。 今日の話題は「人の心」について 髪の毛をカットするのも、洗うのも、人と接するのも、話をするのも、「気持ち」が入ってないとお客さんに「気持ち良い」を感じてもらえないと思います。 反対に不快を感じてしまうと大変！ お客さんは、気持ちよさを求めて来てくれているのだから。 私も肌に触れる仕事をしています。 相手を思いやる気持ち、優しい気持ちがないとできない仕事です。喜んでもらいたい、ワクワクしてもらいたいと思いながらお客さんと接してます。 先生は、これから美容師を育てる役目に入るそうです。 そんな話の仲で、いつもなら言わないコトを口にしてしまいました。 実は髪の毛を洗ってくれた女の子のマイナスの気持ちを受け取ってしまったこと・・・ 洗ってもらっている間、ものすごく不快な気持ちになったのです。 私は「もっと大切に髪の毛を扱ってくれ～」そう心の中で叫んでいました。 先生は、彼女の心は、心ここにあらず状態であることを教えてくれました。先生も気にかけていたそうです。 美容師という仕事も、地道な仕事です。 不安と期待が交互に押し寄せてくるんでしょうね。 それを仕事に出してしまっていたようです。 改めて、心で感じ取る人とのコミュニケーションの大切さを教えてもらいました。 髪の毛を切りに行っただけなのに、１時間の得とやっぱり心と心はつながってるなぁってコトを再確認してきました。 １月なのに、暖かい天気でいいんだろうかと心配しつつ、今日も充実した１日を過ごすことができました(o^-^o) なんたって、昨日友達が貸してくれた本を読み終えることができました～(o^-^o)
2007年01月19日
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やっと落ち着いたかも
年末からずっとバタバタしてました。 でも徐々に、落ち着きを取り戻しています。 というのは、義父の最後の時を看取るために、家族が病院に泊まり込んでいました。 そして見送ったわけです。 その後、夫の兄弟家族２組が、そのままお正月を迎え、明日帰ってきます。年末は１５人くらいの人がいました。 なんと長い１週間だったことでしょう～ やっと体を休めることができそうです。 でも不思議ですが、そんなにぐったり疲れてはいないです。 今年の私のテーマは「挑戦」と決めました。 失敗を恐れず、思ったまま行動していきたいと思ってます。 人の死に直面し、思ったことは 人生の終わりは「ありがとう」で終わりたい！です。 自分に対しても、人に対してもです。 ７５年間、好き勝手にワガママに人に迷惑をかけながら、生きてきた義父が、最後にみんなに「ありがとう」と言ったのです。 私は、泣かないと思っていたけれど、泣きました。 そして「ありがとう」を何度も何度も言い続けました。 天国に行けないかもって言われていたけれど、「ありがとう」のパワーで間違いなく天国に行けたんだろうなと思います。 なぜって、とても穏やかな顔だったから(o^-^o) 人生悔いなく！ だから「挑戦」する気持ちを持ち続けたいと思います。 昨年は、沢山の人と出会い、心から感謝しています。 人とのつながりを大切に思い、また次の出会いにワクワクしながら、楽しんで人生の勉強をしていきたいと思います。 自分を大切にすることが、人も大切にでき、本当の幸せになる道なのだと思います。 人は一人では生きていけないのだから・・・ どうぞ、これからもよろしくお願いします(o^-^o)
2007年01月02日
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私の夢地図
ずっと自己探求を駆け足で進んできて、今は改善中です。かなり人として、足りない部分がいっぱいあったことに気づきました。 そんな私が、将来の夢について考えられるようになったのは、少しは成長したのかな～って思います。 最終的には、老後を幸せで、健康で、明るく暮らしていたい。 その為に、精神的自立と経済的自立をめざします。 配偶者や子ども達に依存じゃなくて、共存していきたい。 意外と寂しがり屋なので、友達はたくさんいて欲しいな。 自然の中にいつでも帰れる場所で、ログハウス風（コメダ風）の家に住み、１階はカフェ＆ヒーリングスペース（場所を提供） ２階はペンションのような自宅のようなスペース 自給自足 穏やかな生活 贅沢はしなくていいけど、行きたい所が見つかったら、すぐに行ける自由な時間とお金がほしい。 カナダにもう一度行ってみたい 車はもっとゆったりとした、燃費のいい車がほしい。 手放してしまったピアノ・・・ もう一度ほしいそして、弾きたい。 犬を飼ってみたい（ゴールデンレトリバー） 「人に教える」仕事をしたい ということは、資格をとらなくちゃ～ 今の仕事は、かなりの成長の場だと思う。 「３年続けてみたら？」夫にそう言われたから、というわけではないけど、やってみようと思う。 それに、素敵な人達との出会いが嬉しいし、みんなが輝いていくのをみるのが楽しいから。 厳しさもあるけれど、それも楽しさに替えられたらいいなと思う。 それで継続するという課題をクリアできたら、何かが見えるような気がします。 夢を文字にするって楽しいね。 いつも心にワクワクを持っていたいです(o^-^o)
2006年12月19日
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ドリームマップ
昨日、自分なりのドリームマップを描いてみました。 自分の人生の中にいくつの夢や願望があるのかなって思って。 その後、友人と電話で話しているうちに、このドリームマップの話になって、「夢実現」しやすくなるって話をしていました。 その友人からその後、PCを開いたら、ちょうど望月さんのメルマガで、２月号の「ゆほびか」に夢の宝地図キットが販売されているらしいという情報をもらいました。 シンクロだ～ 最近、こういうシンクロが多いです(o^-^o) そして買ってきました！ 表紙には、「夢がかなう「手作り宝地図」と大好きな紫色の大きな字で書いてありました。キットもついてました。 でも私も目は、その上に赤色でかいてある 人生が大好転！「ゆるす生き方」に目がいきました。 人生にはいろんな事があります。 どうしても許せない人とか、あの人嫌い！って言う人いるけれど、許せないっていう波動を持って生きるのと、それを許し、気持ちを切り替えていく人生とでは、どちらが生きやすいか・・・というコトが書いてありました。 私は許せない人がいるわけじゃないけど、「信じられない！」っていう人はいます。それは自分の物差しで計りきれない人や自分の持っているこだわりに反している人など。 自分のしたことが相手に伝わらず、縁がなくなってしまった人もいます。 そんな自分を許すコト、相手を許すコトが、幸せと安らぎを得ることができるなら、やってみようと思いました。 世の中、捨てたもんじゃないな～ってつくづく思います。 自分にとって必要なものって、ちゃんと用意されているんだよね～ 自分を大切にすること 自分を信じること 自分を許すこと 人として大切なことを、教えてもらえることに感謝します(o^-^o) 明日は、夢の宝地図を完成させます(o^-^o)
2006年12月18日
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今を生きる
またまたマイミクのトーマさんから素敵なメッセージをいただきましたので、みなさんにもプレゼントします。 やはり、私には、「今を生きる」というのが、テーマみたいですね。これは、一番難しく、一番簡単なことかもしれませんね。 あるチャネラーが、昔、こういうことを言っていました。 「1秒前のことも考えない。1秒後のことも考えない。それが、チャネリングです。そして、人生そのものが、チャネリングなのです。」 また、お釈迦様は、弟子に、こう説いていたそうです。 「刹那に生きなさい。刹那の時間が、唯一の現実です。それ以外は、幻です。」 ここでいう、「刹那」というのは、いろいろな説がありますが、だいたい、60分の１秒の瞬間のことだそうです。この瞬間だけが、唯一の現実なのだそうです。 さらに、バシャールたちのような宇宙存在たちは、私たち人間を観察していて、人間が、今の瞬間を生きずに、過去にやってしまったことを、クヨクヨ後悔することと、まだ起きていない未来について、アレコレ思い悩んでいる様子をみて、ビックリすることが、多いそうです。 「人間たちは、なんて、もったいない、エネルギーの使い方をしているんだろう…。」 とため息をついているそうです。 自分なりに、「今を生きる」という生き方のコツを、少しだけ、つかんでいます。 それは、なるべく、五感を使うようにするということです。しかも、自分にとって、ワクワクするような大好きなことをすると、より、いいようです。 例えば、視覚は、いい景色を見たり、素敵な絵を観る。聴覚は、大好きな曲を聴く。嗅覚は、いい香りの花の匂いをかぐ。味覚は、美味しい食事を食べる。触覚は、大好きな人と、手をつなぐ。などなどです。当たり前の生活ですね。 あとは、汗を流すのもいいです、なるべくなら、スポーツをする。できない場合は、散歩。それもやる気がしない場合は、サウナ、岩盤浴、温泉、入浴などですね。とにかく、肉体を意識するようなことを、やるといいみたいです。 今を生きるコツは、「精神世界」ではなく、「肉体世界」にあるということですね。 「精神世界の鉄人」なんて、サイトを運営している自分が、こういうことをいうのも、なんですが、精神世界にドップリというのは、あまりよくないような気がします。 もしも、「なんか、最近、今を生きていないような気がするな…」 という気がしていたら、いったん、精神世界を離れて、肉体世界を意識して、生活を楽しむといいと思います。 さて、ネットサーフィンをしていたら、また、素敵なメッセージを、見つけました。なんか、また、心に響いたので、皆さんとシェアしたくなりました。 どなたが、最初に書いたのか知りませんが、「今」という瞬間のことを、よく表現していると思います。 これは、私から、皆さんへのちょっと早い、クリスマスプレゼントです。 作者によると、「コピーしても、ＯＫ」らしいので、友人や好きな人に、プレゼントしてみては、いかがでしょうか？ 以下、原文のまま、コピーです。↓ 素敵なお話を、贈ります。 次のような銀行があると、考えてみましょう。 その銀行は、毎朝あなたの口座へ８６４００ドルを振り込んでくれます。 同時に、その口座の残高は毎日０になります。 つまり、８６４００ドルの中で、あなたがその日に使い切らなかった金額は、すべて消されてしまいます。 あなただったらどうしますか？もちろん、毎日８６４００ドル全額を引き出しますよね。 私たちは一人一人が同じような銀行をもっています。 それは時間です。 毎朝、あなたに８６４００秒が与えられます。 毎晩、あなたがうまく使い切らなかった時間は消されてしまいます。 それは、翌日にくりこされません。 それは、貸し越しできません。 毎日、あなたのために新しい口座が開かれます。 そして、毎晩、その残りは燃やされてしまいます。 もし、あなたがその日の預金をすべて使い切らなければ、 あなたはそれを失ったことになります。 過去にさかのぼることはできません。 あなたは今日与えられた預金の中から「いま」を生きないといけません。 だから、与えられた時間に最大の投資をしましょう。 そして、そこから健康、幸せ、成功のために最大のものを引き出しましょう。 時計の針は走り続けています。今日という日に最大限のものをつくりだしましょう。 １年の価値を理解するには、落第した学生に聞いてみるといいでしょう。 １ヶ月の価値を理解するには、未熟児を産んだ母親に聞いてみるといいでしょう。 １週間の価値を理解するには、週間新聞の編集者に聞いてみるといいでしょう。 １時間の価値を理解するには、待ち合わせをしている恋人たちに聞いてみるといいでしょう。 １分の価値を理解するには、電車をちょうど乗り過ごした人に聞いてみるといいでしょう。 １秒の価値を理解するには、たったいま、事故を避けることができた人に聞いてみるといいでしょう。 １０分の１秒の価値を理解するには、オリンピックで銀メダルに終わってしまった人に聞いてみるといいでしょう。 だから、あなたの持っている一瞬一瞬を大切にしましょう。 そして、あなたはその時をだれか特別な人と過ごしているのだから、十分に大切にしましょう。 その人は、あなたの時間を使うのにふさわしい人でしょうから。 そして、時はだれも待ってくれないことを覚えましょう。 昨日は、もう過ぎ去ってしまいました。 明日は、まだわからないのです。 今日は与えられるものです。 だから、英語で「いま」をプレゼント（＝present）と言います。
2006年12月17日
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ファミレスで夕食を
今日は、ある事情で集まった兄弟家族達と一緒にデニーズにご飯を食べに行ってきました。 私は１０５０円のコースにしたんですが、まあまあ美味しかったです。ただ夫の母親の頼んだ鍋焼きうどんが、熱々じゃなくて、お餅やうどんがちと固かったり、卵は最後まで生だったのは、いかんな～と思いましたが・・・ その私のコースで、グリーンサラダかフライドポテトを選択することができるんだけど、私は子ども達にとられるフライドポテトはやめて、サラダにしたんですが、兄弟達に、 「兄ちゃんのお酒のつまみに、ポテトにしてあげればよかったのに・・・」って言われた時、あっ！！！って思いました。 兄ちゃんってうちの夫のことです。 実はちっとも気が付かなかったんです～～～ その前に、早めに帰ってくる夫の為に、お風呂のお湯を入れるのも忘れてました・・・ 朝も怒られたばかりなんだから、挽回するいいチャンスだったのに！！ 早口からゆっくりになった私の脳もまったりになってしまったのかな～（＾０＾； 気配りがかけてるからですよね。 夫婦の会話を大切にしなくちゃ！って思う今日この頃です。
2006年12月09日
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生活習慣を改善する努力
私は、家事が苦手です(^0^; 料理を作ることも、考えることも、買い物に行くことも実は、とてもストレスを感じています。 ってことは今も・・・ それでも１８年よく作ってきたな～って思います。 今日も、朝５時半に起きて、３人分のお弁当を作って、更に本当は前日やってなくちゃいけなかった、請求書の作成を朝やったので、はちゃめちゃになってしまって、夫はぷりぷりと怒っていたのが、そのうち呆れて、言葉が出なくなって待ってました。 あ～このままじゃいけない！ 自分がやるって決めたことをやるには、まずは家庭を大切にしないと、家族が理解してくれないからね。 ということで、こんな言葉を書いて、冷蔵庫に貼っておきました。 「家事は、誰かの仕事というものではないので、やれる人がやろう。そしてやってくれたら感謝の気持ちを込めて「ありがとう」を言おう」 結局私がやるんでしょうけど、事実上、「分担しましょう」って宣言したわけだから、気持ちがすっきりしました。 そしてこんな言葉も添えてみました 「今の私に全部をこなすのは、無理な話です。どうぞ助けてください」 朝から小言を言う私にうんざりしながら出かけた３人が、私の気持ちを受け入れてくれるかどうかわからないけど、行動を起こしてみようと思います(o^-^o) 最近、お化粧のノリがいいんです。 だったら、ぷりぷり怒ってたらダメですよね～ だから私、これを機に生活習慣を変えてみようと思います。 ☆夜は、早く寝て、朝早く起きます。 ☆前の日やることは、次の日に残さない。 ☆夕食後眠くなったら、お風呂に入る！ これだけでも随分良い感じになる予感がします(o^-^o) 周りの人を変えたいなら、まずは自分から！ですね。
2006年12月09日
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みんな頑張ってる
だから私も頑張るのだ。 それは私が私らしく生きるために。 無理して頑張ると病気になる。 苦しいって思って頑張ると病気になる。 楽なことばかり考えていたら呆ける。 薬に頼ってばかりいたら呆ける。 だから笑って頑張りたい。 自分にご褒美をあげて頑張りたい。 みんなが頑張ってるから、私も頑張る。 みんなが笑っているから、私も笑う。 間違っていることを教えてくれてありがとう。 ワガママな私を叱ってくれてありがとう。 そう言ってくれる人がいるから、良くなることができる。 言われなかったら、ずっとそのままなのだから。 「ラーメン食べに行きませんか？」って連絡したら 「いいよ」って返事をくれる 「電話してもいいですか？」って連絡したら 「いいですよ」って返事をくれる 「会いに行ってもいいですか？」って連絡したら 「待ってます」って返事をくれる 有り難いことです。 感謝のなにものでもありません。 だから私も、「会いたい」って言ってもらえる人になりたいのです。人恐怖症の私から卒業するために。 良くなるための今日です。 明日は、昨日より成長しています。 そんな頑張ってる自分が好きです(o^-^o)
2006年11月25日
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笑っていよう
ここずっと、いろんな心の葛藤がありました。 人が怖くなったり、信頼することに逃げたり、思いやりのない言葉を発したり、妬みもあったかもしれません。 追いつめられた状態だったかもしれません。 それは、人にではなく自分にです。 でもたくさんの波が押し寄せても、「救いの手」が差し伸べられ続けました。その度に「すべてのコトに意味がある」という課題なんだなと思ったけれど「もう学びの毎日から解放されたい」と思っていました。 家事をするのも、車を運転するのも、人と話をするのも無理してました。 無理しているから、また波はやってきます。 そんな毎日が何日か続いたある日（正確には昨日の朝）、取り憑かれていたものが取れた、かのように心が軽くなりました(o^-^o) なんだったのかな～ 何がきっかけで、ブラックホールに落ちてしまったのか。 きっと、私に本来の自分に気づくために用意してくれたステージだったのかもしれません。 今回はかなり厳しい壁だったけど、乗り越えられるから壁となって現われたのだから、乗り越えられないはずはないのですね。 そう言えば、周りの人で１ヶ月前にかかえていた問題を今も引きずっている人は、少ないです。 私にとって今回の修行は、 「信じること」「感謝すること」「謙虚であること」だったようです。 身をもって体験したことで、少し分かったような気がします。 やっぱり「今日は、良くなるためのいい日」なんですね 毎日をそう思って過ごしていくことが、楽しく１日を過ごし、それが感謝に変わり、「笑顔」となるのですね。 これからは、「笑う」コトを心がけたいです。 笑いは、人類を救います。 「笑っていこう」と思います。そして人を喜ばせようと思います。それが私の仕事かな～なんちゃって(o^-^o) 究極のシンクロは、 「マザー・テレサ」という映画です。 ある方から、「この映画はいいよ」って言われて、そのままにしていたら、その人の主催する会のお手伝いに行ったところで、何本かの映画が無料で観れるというチラシを偶然見つけた人が私のところにそのチラシを持ってきてくれました。 その中に、「マザー・テレサ」がありました。 これは観なさいって事だなって思って、DVDを借りました。 途切れとぎれで見ているけれど、たまたま観た時の言葉が心にしみるのです。その度に涙が出ます。 今の自分にリアルタイムに響くからです。 マザー・テレサ役のオリビア・ハッセーに本物のマザー・テレサが降りてきたそうです。 早く片づけを済ませて、最後までちゃんと観たいと思います。 興味のある人は、どうぞ観てみてください。 主観が変わります。できるなら、購入したいと思ってます。 心に愛が宿ったようです(o^-^o)
2006年11月23日
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崖っぷち人生
ってどんな人生だろう。 将来のこと考えたり、自分の今の立場を考えた時、何もしないままだったらどうなるかっていうのが見えた時、「なんとかしなくちゃ」って思いました。 だからある意味、崖っぷち人生です。 不安が襲いました。 でもすぐに解消されました。 なんと、行きたいって思っていた五日市さんの講演会のチケットが昨日私に回ってきて、今日行くことができました。 「ツキを呼ぶ魔法の言葉」 小冊子も、黄色の表紙の本も読みました。 でも直接話を聞いた時、それまでの不安が消えました。 「よ～し大丈夫！」 って思えたんです。そして、みんなに教えてあげよう！って思って、ノートをとりました。五日市さんのギャクまでも(o^-^o) 「ありがとう」 「感謝します」 「ツイてる」 これだけで、ツキを呼ぶのです。 早速、言ってみました。 私に足りないものです。 私は、感謝の心が足りません。 口に出して言ってみたら、元気がでました。 不安になったら、「キャンセル」です。 自分らしく生きていこうと思います。 いっぱい失敗するけど、その度にキャリアをあげていこうと思います。 そうそう、五日市さんが会館に入ってこられた時、ちょうど傍にいて、私は「こんにちは」って声をかけてみました。 そしたらこちらを向いてくださって、「こんにちは」って言ってくれたんです！ きゃ～～～～～ そしたら、彼は私と同い年だったんですね～ また辰歳の人を発見しました。 そしたらもっと親近感が湧きました！ 目に見えないコトの力はワクワクを運んでくれます(o^-^o) これからたくさん、良いことの連続の予感がします。
2006年11月12日
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コーチングセミナーを受けて
１０時から始まって、７時半に終わりました。 こんなに長いセミナーは初めてです。 講師の先生は、日本でも１２人しか認定されていない資格を持っている方なのだそうです。 このセミナーの中で、笑い、怒り、泣きました。私の中に潜んでいた「隠していたもの」が表面に出てきました。 セミナーというのは、自分の知らないことを教えてもらったり、確認したりして、大体は「いい話を聞いたね」で終わりますよね。それで人生が変わった！という人は少ないと思います。私もそうでした。 この先生は、喜怒哀楽という感情を出させることで、私たちの感情にインプットしてくれたようです。 そのおかげか、今日は、昼近くまでぐっすりと寝ました。 （朝、家族を送り出してから、再度寝ました～） 起きてから、グッとタイミングに、友達から電話が入り、昨日の話をアウトプットしながら、昨日の内容を自分の中に取り込んでいきました。 そこでわかったこと。 「私は今、何のために仕事をしているのか？」 もちろん私の為です。 私の夢の実現のためです。 でも今、目の前のコトを一生懸命やるってコトに対して、 「何のために」やっているのか。 それは『人に喜んでもらうため』です。 どんな仕事でも同じです。 子どもが小さいお母さんも同じです。 家事も子育てもある意味、お仕事です。 家族が喜んでくれるため 子ども達の笑う顔が見たいため 私は、みんなの喜んでくれる顔が見たい。 今を大切に生きていくコト、輝いているみんなの笑顔のきっかけになると信じてやっていこうと思いました。 楽しいことをしよう！ 楽することじゃなくて、楽しいこと！ そんなコトを思っていたら、こんな文章が届きました。 これは、ヒーラーと言って、宇宙の存在からのメッセージを受ける人からのメールです。ということは宇宙からのメッセージかもしれませんね(o^-^o) 「笑顔」 やっぱり笑顔はいいなってだれでも思うもの 苦しい時こそ笑顔で乗り切りましょうとよく言われます。 ですが、実際はこれが簡単ではなかったりします。 感情というものを人間が持っているということは、多くの学びができるということです。 悲しさがあるからこそ喜びはより増すのです。 苦しい事があるからこそ、乗り越えた時の自分自身に対しての優越感、満足感は高まるのです。 よいですか、人間というものは、苦しい時ほど自分を試されていると思ってください。 好調な時はいろいろなことが後押しをしてく運気があなた自身をカバーしてくれているのです。 それがあなたの実力だと思わないでください。 そう思った途端に運気は逃げてしまいますから。 運気がある時はほっておいてもいい方にことは進むのです。 問題は、調子が悪いときこれが自分なんだと自分自身に向き合い、その時に自分がどうするのか、お試しがやってくるのです。 そんな時何よりもあなたを助けてくれるのが笑顔なのです。 笑顔があなたを助け、人を幸せな気分にします。人が幸せになればあなたも幸せになります。 一人じゃなくてよかったと思うのです。 よいことはよいことを生み、悪いことは悪いことを生みます。 ですが、人間悪いことも良いこともあって人間なのです。 だから気分が悪くてもそれはそれでいいのです。 それがあなたの素直な感情なのですから。 もしできないなら無理によくしようと思わなくてもいいのです。 とことん嫌な気持ちを体験すればいいのです。 そのうちにそんな自分が嫌になってきますから。 その時がチャンスです。 人が恋しくなって、人のあたたかさがいつもの何倍も感じることができれば素直に笑え、自然に涙が出るはずです。 ! もし、自分のプライドなどが邪魔邪魔をして まだ人の親切やあたたかさを素直に喜べなかったらもう少し待てばいいだけです。 今月は「変動」の時期でもありますので、 あなたの培ってきた人間関係やお仕事のスタイルが変化していくかもしれませんね。 ではどう変化していくのでしょうか？ この時期、２０年ぶりにとか10何年ぶりにとか、だいたいそれくらい昔、自分が一生懸命打ち込んでいたことやその時関わっていた人との再会があったりします。 また懐かしいそのころを思い出したくなったり、掃除をしていて そのころの写真が出てきたりします。 そんな時は思いとどまらずに連絡してみてください。 自分の原点をもう一度再確認する意味であったり、自分がこれまで歩んできた道を気持ちの上でしっかりと整理することができたり、 これから進んでいく道やしていこうとするビジョンが見えてきますから。 そして、それに向き合う自分の意識と同じ人つまり同志が 集結されるでしょう。その方達と歩む新たなあなたが誕生し、 新しいあなたの道がスタートします。 憂愁の美を飾れるよう勇敢でたくましいあなたをお待ちしております。 優雅でこころよい気持ちにさせてくれるやさしいあなたが好きです。 そんな思いでいてください、そんな自分になってください。 不安定な世の中だからこそ、本当のものが見える時です。 本来の自分自身にもどれる時代です。 それが魂を生きるということです。
2006年11月11日
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