たま♪の人生イロイロ男も・・・！？日記

Calendar

南の島の思い出

(18)

Keyword Search

▼キーワード検索

Comments

聖書預言@ Re:雨の名前はキライ？(06/07) 神の御子イエス・キリストを信じる者は永…

excel 2010 新機能　マクロは便利です！@ excel 2010 新機能　は便利です！ Excel２０１０の新機能により　　クラウド…

ヒロシ@ Re:競馬はギャンブルではない！？競馬は男選びだよ君を幸せにする男が君の…

Ｇ３（じーさん） @ Re:深川ジャズ☆フェスティバル(09/06) 今頃は連日の音楽三昧の余韻に酔いしれて…

Ｇ３（じーさん） @ Re:ブラジリアン☆フェス(09/05) 賑やかな音楽と美味しそうなにおいが伝わ…

< 新しい記事

新着記事一覧(全1486件)

過去の記事 >

2005.10.23

扁桃腺もちくちく始まりまして、ちょっとヤバイ・・・！？

ということで、本日本当に楽しみにしてたイベントを欠席し、
夜勤の為、体力を温存しておりました。

こういう急遽お家にいることになった時、困るのが食事です。

普段はお昼はシャチョーと、
夜は妹の家でシッターをしながら食べるので、
ウチの冷蔵庫は、基本的に食材が何も入っていません。

歩いて数分の所に、おソバ屋さん（実は大家さん）や、

豚カツ屋、沖縄料理カフェ等々、食事するところは沢山あるので
困らないと言えば、困らないのですが、
体調が悪いと外出する気にもならないし、
それに外食が続くと、今度はお財布が困ります。

(;´д｀)トホホ

なので、いざという時の為に、パスタソースやカップスープなど、
簡単なインスタント食品やレトルトを買い置きしているのですが、

でもチン♪だけでは味気ない。

そこでいつもちょっとだけ手を加えるようにしています。

今日はその中でお気に入りのメニューをご紹介しますね♪

メモのご用意をどうぞ！！

何を隠そう、ワタシの頼みの綱は、”うどん”です。

３玉で２００円ぐらいのうどん（出来れば冷凍）を常備。
面倒なので、めんつゆもあるとイイですね。
そして妹の家用にネギを買った際、１本を切ってビニール袋で持ち帰り
そのまま平たく冷凍しておき、毎回パキパキ割って薬味にします。

●カレーうどん

インスタントか、妹宅で作ったときに持ち帰り冷凍しておくカレーを
めんつゆと一緒にかけるだけ。

●めんたいこうどん

パスタソースをからめて焼きうどん

●みそ煮込みうどん

インスタントのおみそ汁を２パック入れて煮込むだけ。

●わかめうどん

乾燥ワカメも一緒に茹でるだけ。冷やしでも。

シッターがなくなったりして、買い物が出来る時間の時は、

●天ぷらうどん

スーパーでかき揚げを１つ買ってきてのせるだけ。

●豚しゃぶうどん

豚肉を買ってきてうどんと一緒に茹で、冷やし、
キュウリやカイワレなどを載せ、ごまドレッシングとめんつゆをかけて。

そして、この夏一番お気に入りのメニューがコレ↓

●オクラ＆めかぶうどん

お弁当屋さんのお総菜”オクラ＆めかぶ＆豆腐”を豆腐を少なめに買い、
それを冷やしうどんにぶっかけて、めんつゆか、和風ドレッシングで。

冷凍ご飯があるときは（これも妹の家で焚いたときに持ち帰って冷凍）

●中華がゆ

小腹が空いたときのために買い置きしてある、カップの春雨やワンタンなどの
中華風カップスープを作り、ご飯と一緒に煮込む。

●ドリアもどき

コーンスープなら２つ、トマト系のパスタソースを薄めて
軽くご飯を煮込み、器に移してチーズをのせてチン♪

他に活躍するのが、冷凍かレトルトの中華丼の元。

そのまま中華丼はもちろん、堅めに焼きそばを作り”あんかけ風”、
ラーメンに載せて”広東麺”

それと２，３日自炊することが分かっているときは、野菜炒めセット。

野菜炒めや、焼きそば、焼きうどん、チャーハンなど何にでも使えるし、
茹でて（チン♪でも可）ごまドレをかけ、サラダ風にも。

ほとんどのお料理はレンジと鍋一つ（ワタシは深めのフライパンですが）で
出来てしまいますし、５分もあれば出来上がります。
材料費も一食２００円～３００円で足ります。

駅周辺のチェーン系のうどん屋さんや丼モノ屋に行けば、
５００円以内で食事が出来るのは分かっていますが
やはりオンナ一人ではなかなか入りづらいですので、
（ワタシでもそういうトコロはあるんです）
こうやってチマチマ生き延びてます。

一人暮らしの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

そして、皆さんのおススメ簡単レシピもぜひ教えてくださーーーい！！

(m。_。)m オネガイシマス

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2005.10.24 00:50:34
コメント(8) | コメントを書く

[オススメ＆お知らせ情報] カテゴリの最新記事

■コメント

たまさん

歌う英会話社労士（修行中！）　満莉香さん

Re:☆簡単・即席・激安レシピ☆(10/23)

ヒイラギ＠幸せな小金持ちになる！さん

けっこうおいしそうですねん♪
扁桃腺、お大事に。ビタミンＣいっぱいとって、粘膜をかわいがってあげてね。 (2005.10.24 16:08:17)

返事を書く

Re:☆簡単・即席・激安レシピ☆(10/23)

マインドコネクター島田＠PURISM さん

扁桃腺、大丈夫？
僕も鼻風邪らしく、ティッシュがないと人前に出られないよ（汗）

で、レシピ。
昔、ホテルのレストランをプロデュースしていた人に教わったんだけど、カレーとかシチューとか、洋風メニューだったら、最後の仕上げにバターを一カケラ入れると、レトルトでも一味変わるよ。

あと、そばつゆにゆで卵漬け込んで「味玉」にしたり。

結構いけるよ。
お試しあれー。
(2005.10.24 21:23:46)

返事を書く

Re:☆簡単・即席・激安レシピ☆(10/23)

shonanian さん

風邪の前兆？とにかく身体を温めるようにね。
紅茶+生姜とか・・。 (2005.10.25 02:01:47)

返事を書く

Re:たまさん(10/23)

セミナー天使♪改め、「作家秘書♪」たまさん

歌う英会話社労士（修行中！）　満莉香さん
＞すごいです。
＞
＞こんなにたくさんレシピがあれば・・・・
＞
＞見習いたいもんです。
-----
こんなんでも、レシピって呼べるのでしょうか？？
ただの組み合わせ？？

(;^ω^A テレテレ
(2005.10.27 02:29:16)

返事を書く

Re[1]:☆簡単・即席・激安レシピ☆(10/23)

セミナー天使♪改め、「作家秘書♪」たまさん

ヒイラギ＠幸せな小金持ちになる！さん
＞けっこうおいしそうですねん♪

簡単な割にはそれなりに美味しいですよん♪
ぜひお試しあれ！！

＞扁桃腺、お大事に。ビタミンＣいっぱいとって、粘膜をかわいがってあげてね。
-----
なんとか小康状態保ってます。
ありがとね～！！ (2005.10.27 02:30:27)

返事を書く

Re[1]:☆簡単・即席・激安レシピ☆(10/23)

セミナー天使♪改め、「作家秘書♪」たまさん

マインドコネクター島田＠PURISMさん
＞扁桃腺、大丈夫？
＞僕も鼻風邪らしく、ティッシュがないと人前に出られないよ（汗）

確かにワタシも鼻はヤバイ・・・
目もうるうるするからもしや花粉かな？？

＞で、レシピ。
＞昔、ホテルのレストランをプロデュースしていた人に教わったんだけど、カレーとかシチューとか、洋風メニューだったら、最後の仕上げにバターを一カケラ入れると、レトルトでも一味変わるよ。

そうそう、確かにそうかも。

＞あと、そばつゆにゆで卵漬け込んで「味玉」にしたり。

お！頂き！！これはやったことなかったけど美味しそう！！

＞結構いけるよ。
＞お試しあれー。
-----
しかし、まずダリンが反応するところから
お二人の生活がかいま見られまつ・・・ｗ (2005.10.27 02:32:33)

返事を書く

Re[1]:☆簡単・即席・激安レシピ☆(10/23)

セミナー天使♪改め、「作家秘書♪」たまさん

shonanianさん
＞風邪の前兆？とにかく身体を温めるようにね。

はーい♪冬用のお布団出しました！

＞紅茶+生姜とか・・。
-----
トムヤムクンとか？？ (2005.10.27 02:34:00)

返事を書く