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2008.03.16

こういうハナシを書くのも、
チト恥ずかしいのですが・・・。

(;^ω^A テレテレ

ワタクシ、性懲りもなく、
また「スポーツクラブ」の会員になろうかと・・・。

(￣∇￣*)ゞエヘヘ

思い起こせば３年前。

今なら入会金無料！の言葉に釣られ、
家から五分、しかも最寄り駅構内という、
理想的な場所にあるジムに入会したものの、

毎日歩いてグッタリしてるからとか、
終いには、激しい運動はドクターストップになったからと、
一年も経たず退会してしまったワタシ。

正味半年、月１回行ったか行かないか。

その時の日記で、

高い授業料だったけど、
ワタシには向いていないと言うことが、
良く分かりました・・・。

ヾ(_ _。)ハンセイ…

と書いたのに、その舌の根も乾かぬうちに、
またチラシを見たらウズウズしちゃって。

今度の文句は、

限定１００名様限り！！
今だけ、特別都度会員募集中！！

ええ、今なら、通った分だけ払えばいい、
「都度会員」なるものになれるらしい。

いつまでその気持ちを維持出来るか、
自信が全くないので、
週１でも行ければ上出来じゃないかと思うのです。

そうなると毎月の会員費が決まっていて、
何回でも通えるタイプだと、

でも利用する時に別途払うなら、
それほど回数行かなくても、
あまり損した気分にならないのではないかと・・・。

少しは学んだでしょ♪

(⌒^⌒)ｂ

ってことで、本日そのジムの１日体験に行ってきました。

今度の場所は歩いて２０分。

バスを使えば、停留所５つ分くらいかな。

歩いて５分のジムや、区民プールでさえ、
面倒で行かないのに、
果たして２０分”も”離れたところに行く気になるのか、
そこは甚だギモンなんですが、
その２つとこのジムには大きな違いがあるのです。

それは、

***ヾ(≧∇≦)ノ"***きゃあぁあっ♪

ワタシにとって、それは何より大事。

あとは、道具のレンタル代はかかるけど、
ゴルフレンジとスカッシュコートがあるのも魅力。

とりあえず慣れるまではバスで行こうかと思ってたんですが、
日曜日は３０分に一本しかないことが分かり、
結局ウォーミングアップ代わりに歩いていきました。

ホントにちょうど２０分くらいで到着。

今日は爽やかないいお天気だったので、
お散歩気分で、気持ちよく歩けました♪

１日体験の手続きを終え、
一通り施設の案内をしてもらうと、

・・・(￣￣;) うーん

思ったより狭い・・・。

置いてあるマシンの間隔も狭い・・・。

エアロビとかヨガなどの、
無料のプログラムの数も少ない。

大浴場とプールも小さいし・・・。

…(￣。￣;)ブツブツ

なんだかマイナス部分ばかり目に付く。

早くも、通わないで済む理由を探しているかのよう。

でもせっかくお金も払ったことだし・・・。

と、いくつかやってみることに。

まず、ダラダラとエアロバイク。

周りの人がやっているのをマネして、
雑誌を読みながら背もたれによりかかって、
足だけを動かしているだけなのですが、
これだと結構長い時間やっても平気ですね。

気がついたら３０分くらい漕いでいて、
こんなにのんびりなのに、
それでもじんわり汗をかきました。

続いてスタジオでインストラクターが教えてくれる、
「ポールコア」

ポール？？ボールの間違いじゃないの？？

と思ったのですが、実物を見て納得。

少し柔らかい素材で出来た、直径２０～３０ＣＭくらいの棒。

こんなのです↓

ストレッチポール・ショートポールEX（取扱説明書付）【送料無料】

この棒を背骨に合わせ、その上に寝転がって、
ストレッチをすることにより、
姿勢の矯正や肩などのコリやゆがみがすっきりするらしい。

こういう世界って、
次から次に色んなことを思いつきますね。

ポーズは普通のストレッチのようですが、
知らず知らずのうちに、
ポールの上でバランスをとろうとするので、
若干ただのストレッチよりインナーマッスルが鍛えられる感じ。

ハァハァしないのに、スッキリして、
これはなかなかいいかも。

それだけでもう閉館時間に近くなったので、
その後、プールでジャクジーにつかり、
お風呂で念願のサウナに入りまくり、
終わってみれば、爽快な気分で満足しました。

これなら入ってもいいかな～。

((o(▽￣*)oワクワクo(*￣▽)o))

結局今日は入会手続きはしなかったのですが、
今日から一週間以内に手続きすると、
今日の体験代は無料になるんだそうです。

入会すると、月会費３５００円で一回は無料、
その後一回の利用毎に１５００円かかります。

サウナ目的とはいえ、
スーパー銭湯でも週末だと１０００円ぐらいはかかるし、
プールやジムも利用出来るのだから、
それほどお高くはないような。

歩いて数分の区民プールだったら２００円なんだけど、
サウナがないからね～。

とりあえず、一週間考えようっと。

さてさて、筋肉痛はいつ頃出るかしら？？

それが一番怖いです・・・。

ではオヤスミナサイ☆

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