2006.12.25
テーマ： 自律神経失調症(310)
カテゴリ： パニック傷害
自分が二度目の自立神経失調症かもしれないと、気がついたのは専門学校卒業間際の事でした。
まぶたの痙攣
微熱
不眠症と肩凝りは元々だけど
手のひらに水泡ができる程の汗
残尿感
のどの異物感
倦怠感
食欲不振
胸が痛くなる
等々の症状
が出始めて
チェック方法はカンタン☆,。・:*:・
肩幅位に両足を開いて真直ぐ立ち目をつぶるだけ
これだけです。
ひどい人はグラグラしちゃって立ってられません
私は今チェックしたところ少し自律神経が乱れているようでしたが、幸いにも氣功が少しできるので、多少の乱れ位なら自分でととのえます。
多分あの時に早めに対処していたら、今こんな風になっていなかっただろうと思います。
気がついてから
もう当たり前の様になってしまった症状を放置していたのがいけなかったのでは？と思います。
何か様子がオカシイと気がついた時に、早めに対処してあげればこんな事にはならなかったでしょう
軽い内なら、生活リズムや食生活等々、乱れている部分を改善すれば何とか病院に行かず、薬も飲まずに済んだかも
まぶたの痙攣
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多分あの時に早めに対処していたら、今こんな風になっていなかっただろうと思います。
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軽い内なら、生活リズムや食生活等々、乱れている部分を改善すれば何とか病院に行かず、薬も飲まずに済んだかも
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