2007.04.22
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
私はタバコは吸いません(-.-)y-~~~すごく嫌いです。
でも実はむか～し昔に数年程吸っていました。
元々ぜんそくがあったのですが、全く出なくなっていた頃に少しだけです。
イライラしていると言うのか？何となくはきだしたいけど吐き出せないものが心にある時に吸っていました。
煙を吐く事が目的みたいな感じで
でも、ぜんそく復活と共に風邪をひくと全く声が出なくなる様になってしまい、やめました。
テレビでやっていたのですが
ずっと国道沿いに住んでるおばあちゃんの肺を調べてみたら真っ黒だった…と言うのを見たりして怖くなったりとか(-д-；)
もう吸わなくなって随分経ちますが、時々やっぱり無性に吸いたくなる事はありますよ。
心がモヤモヤしてる時とか
周りにタバコを吸っている人が沢山いる時など
吸いたくなります。
でも、そんな時は溜息のながーい感じで息を吐き出します。
腹式呼吸です。
腹式呼吸はまず身体の中の空気を吐ききってから又新しい空気をすうのです。
子供の頃『溜息をすると幸せが逃げる』とよく言われてましたが
私はどうしても溜息が出てしまうので
『これは溜息じゃなくて嫌な事を身体から吐き出してるの』と言っていました。
私はタバコ代わりに溜息まじりの？腹式呼吸をオススメします。
o(^-^)o
でも実はむか～し昔に数年程吸っていました。
元々ぜんそくがあったのですが、全く出なくなっていた頃に少しだけです。
イライラしていると言うのか？何となくはきだしたいけど吐き出せないものが心にある時に吸っていました。
煙を吐く事が目的みたいな感じで
でも、ぜんそく復活と共に風邪をひくと全く声が出なくなる様になってしまい、やめました。
テレビでやっていたのですが
ずっと国道沿いに住んでるおばあちゃんの肺を調べてみたら真っ黒だった…と言うのを見たりして怖くなったりとか(-д-；)
もう吸わなくなって随分経ちますが、時々やっぱり無性に吸いたくなる事はありますよ。
心がモヤモヤしてる時とか
周りにタバコを吸っている人が沢山いる時など
吸いたくなります。
でも、そんな時は溜息のながーい感じで息を吐き出します。
腹式呼吸です。
腹式呼吸はまず身体の中の空気を吐ききってから又新しい空気をすうのです。
子供の頃『溜息をすると幸せが逃げる』とよく言われてましたが
私はどうしても溜息が出てしまうので
『これは溜息じゃなくて嫌な事を身体から吐き出してるの』と言っていました。
私はタバコ代わりに溜息まじりの？腹式呼吸をオススメします。
o(^-^)o
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
♪SaKi♪
わたしのブログへようこそ
Category
こだわりとかいろいろ
(5242)思ったこと
(101)今日のわんわん達
(740)パニック傷害
(469)ストレートネック 腰椎分離滑り症 他
(16)編み物
(305)おきにいり
(206)陶芸・染色・ハンドメイド
(187)雑貨
(41)コスメ、美容
(170)生理痛・月経前緊張症など
(50)花粉症
(53)食
(92)夢の日記
(49)myプロフ
(14)プチ、ミニチュア、ドール、リトル
(233)ファッション
(38)アクセサリー
(30)ブライス
(60)恋愛
(40)パンダ
(40)ＳＨＯＰまでの道のり
(80)アフィリエイト
(22)ヨガ
(9)田舎暮らし
(47)仕事
(20)音楽
(37)エネルギーセッション 神様 伝授
(12)絵
(10)2025.12
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07
2025.06
2025.05
2025.04
2025.03
2025.06
2025.05
2025.04
2025.03
Free Space
★★★ 
★★★
★★★ 
★★★
美容成分配合でお肌に優しいウォータープルーフで汗や涙に強い【ピンクブラウン アイライナー...
価格：1,260円（税込、送料別）
★★★
ピンクブラウンアイブロウマスカラ
価格：1,575円（税込、送料別）
★★★ 
★★★
★★★ 
★★★
ピンクブラウン アイライナー
価格：1,260円（税込、送料別）
★★★
☆★即納★☆ CMで話題のっ♪長寿の里 つかってみんしゃいよか石けん（ジャー）80g ＜自然派...
価格：1,890円（税込、送料別）
![最大ポイント14倍以上 7/4(月)2：59まで [リファ ReFa]MTG TVで人気の美容ローラー新型！≪マイ...](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fglobal%2fcabinet%2frefapro_s-image4_01.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fglobal%2fcabinet%2frefapro_s-image4_01.jpg%3f_ex%3d80x80)
★★★ 
★★★
★★★ 
★★★
★6/29 10:00～7/2 23:59ポイント最大18倍★アレッポのせっけんノーマルB3タイプ消費税込み！
価格：525円（税込、送料別）
★★★
リアルドール ラブスキンヴェール (化粧下地) 30g
価格：1,890円（税込、送料別）
★★★ ここにアフィリエイト用の商品テキスト4のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ ここに4の紹介文を入れる（自由に入力してください）★★★
★★★ ここに4の紹介文を入れる（自由に入力してください）★★★
★★★ ここにアフィリエイト用の商品画像1のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ 
★★★
★★★ 
★★★
資生堂 ばら園 オードパルファム RX 50ml
価格：1,806円（税込、送料別）
★★★
抜群の消臭力!! 辛い肩こりにも!【最高級ハッカ油】プレ付【郵便振替用紙の後払】送料無料【純...
価格：590円（税込、送料込）
| ★★★ ここにアフィリエイト用の商品画像2のリンクのソースを入れる ★★★ |
|---|
| ★★★ ここにアフィリエイト用の商品テキスト2のリンクのソースを入れる ★★★ ★★★ ここに2の紹介文を入れる（自由に入力してください）★★★ |
Freepage List
© Rakuten Group, Inc.
