パニック障害との日々

パニック障害との日々

PR

×
2007.12.21
XML
生活のリズムが前と少し変わって来ました。
朝6時45分起きは犬がいるので変わりません。
お散歩も7時ちょい過ぎも変わりません。
朝ご飯の時間が9時~10時位と少し遅くなり、午前中眠らない日が増えました。
お昼も2時頃になってます。
夕方はあんまり変わらないかなぁー
四時頃に散歩行って
犬のご飯あげて
夕飯の支度して

やっぱりちょっと遅くなってるかな?
凄く夕飯の食べる量が減りました。
その後は10時前にはお風呂に入ってその日の内に寝る(10時就寝が目標)
それが最近お風呂は食後にすぐ入って
寝る時間が少し遅め11時~12時の間位になってます。
寝る頃にはお腹がすいてしまいす☆,。・:*:・
ちょっと夜型にまた少しずつズレ込み始めている感じです。
最近、耳鳴りと右の肩凝りがひどくてちょっと辛いです。
寒さが影響しているのでしょうか?
やっぱり
お昼寝、まだしないとダメなのかなー(-.-;)





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2007.12.22 04:50:06
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

プロフィール

♪SaKi♪

♪SaKi♪

バックナンバー

・2026.09
・2026.08
・2026.07
・2026.06
・2026.05
・2026.04
・2026.03
・2026.02
・2026.01
・2025.12

サイド自由欄

★★★ ★★★
★★★ ★★★
★★★
ピンクブラウンアイブロウマスカラ

ピンクブラウンアイブロウマスカラ
価格:1,575円(税込、送料別)

★★★
★★★ ここにアフィリエイト用の商品テキスト4のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ ここに4の紹介文を入れる(自由に入力してください)★★★




★★★ ここにアフィリエイト用の商品画像1のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ ここにアフィリエイト用の商品画像2のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ ここにアフィリエイト用の商品テキスト2のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ ここに2の紹介文を入れる(自由に入力してください)★★★


フリーページ


© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: