パニック障害との日々

パニック障害との日々

2008.09.29
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一昨日から急に気温が20度を下回るようになりました


何よりも私はまずLleg Warmer

冷えにはレッグウォーマーですo(*⌒―⌒*)o断言!

◆+◇+◆+◇+◆+◇+◆

ヨガの先生も
Tシャツ短パンで寝ても良いけどレッグウォーマーだけはしたほうが良い
と言ってました

靴下よりもレッグウォーマーだそうです

私も経験上靴下よりレッグウォーマーの方が断然良いです



天然繊維の物で

体温調節してくれるシルク製がberryベスト!

カシミヤやWoolは勿論best(*^-^)b

コットン製でも全然問題無くBetter

綿のレッグウォーマーでも意外に温かくなるのでびっくりしますよ

かかとに引っかけるようにはくとなおさらGood!!で御座います



靴下は私の場合は寝てる間にぬいでしまっています

足の裏は冷たくても寝ている間に沢山汗をかきます
そうすると靴下が汗をすい冷えてしまうのです

レッグウォーマーは足の裏の熱を逃がし血液のポンプ部分のふくらはぎを温めるので
朝方足がつるという方には益々オススメアイテムです







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Last updated  2008.09.29 07:37:49
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