パニック障害との日々

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2010.03.31
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３月３１日の通院日

テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
朝行こうと思いながらも
なかなか起き上がれなかった

朝からちゃんと着替えていたから
いつでも出掛けられる状態だったけど

起き上がれなくて
お昼も食べずにいた

でも めいいっぱい寝たので寝るにも寝れず お昼すぎに出た

午後の診察時間まで時間があったので
パン屋さんでお昼を食べながら



o○★○o**o○★○o*

診察になって主治医の先生に 終りがけの一週間前からひどいウツから抜け出せず 頓服に頼っていた事や
咳喘息になってしまった事や
この先どこに向かって行けば良いのか迷ってしまっていると話した

ウツに関しては季節的な事や別れなども重なったから それは割とよくあることだし

先の事は又少しゆっくり休んで考えれば良いと言われたけど
少し 休んでの少しはどれくらいの期間なんだろう？とまた考え込んでしまった

先生は今回三ヶ月頑張れてやり切った事で自信や選択肢も広がって良かったと思うと言う

私も今回の事で良かった事や収穫は沢山あったと思うのだけど

なぜだか悪い方にばかり目がいってしまって 前向きに考えられない

何故なんだろう・・・










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最終更新日  2010.03.31 18:33:31
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