パニック障害との日々

パニック障害との日々

< 新しい記事

新着記事一覧(全8396件)

過去の記事 >

2011.01.24
XML

１月２４日の心療内科

テーマ： パニック障害＆鬱病(733)
カテゴリ： パニック傷害
この二週間
過去をかなり鮮明に思い出してます

思い出す事は確かに辛いのですが

昔ほど 何と言うか 自暴自棄にならないと言うのかな？

内蔵がえぐり取られるような苦しさとか
もうヤダ死にたい
こんな人生やめたい
とか
リストカットしてしまうとか


全く無くはないけど…

以前よりは軽くなってるし
薬でコントロールもできてる


昔の私はよく耐えたな…と我ながら感心します

ホントよく生きてる

他人からしたらたいしたことないかもしれないけど

私の器から考えるとすごい事です

９年と言う日にち薬の効果ですかね

★…★…★…★…★


そんな話をDr.に話すと
何だか今までに無いかんじですね



以前は割と思い出すと不安にばかり焦点がいってたのに

何かあったんですか？


… えっと
多分 バイト先の店長候補さんが以前躁鬱病で再発して休んでる事がきっかけで

それで周りの人達からの批判と言うか意見とか 聞いて 落ち込んだり



何かと昔を聞かれたりして

話すのは別に 気にならないけど

その後思い出すのが止まらなくて 滅入ったり落ち込んだりしてたんです

でも昔に比べたら なんて言うか

昔は思い出すのを止めようとしてたんですけど

なんか 『時』が来たのかな？って
覚悟決めて 腹くくって 思い出したんです

Dr.は 仕事中とか 家にいてもずっと？と聞きました

私は 笑いながら
ん… そうですね ずっと です



Dr.とは９年の付き合いになりますが

今までに私がここで笑ったのは３回 あるかないか？位です



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

精神疾患になった場合は、
精神科や心療内科の病院へまず行きましょう。

カウンセリングを受ける段階かは、
ドクターに相談しましょう。

むしろ、未病対策や、

自分を変えていきたいとか、

自分を解放する場を作って向き合うとか、

夫婦がボタンを掛け違うことが無いようにとか、

悩みを成長に変えたい等々…。



月に一回でも、年に一回でも
名古屋のカウンセリング･メンタルヘルス・悩み相談なら【アンフィニ】

http://www.co-infini.com/








お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2011.01.25 21:38:41
コメント(0) | コメントを書く
[パニック傷害] カテゴリの最新記事

もっと見る



【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Profile

♪SaKi♪

♪SaKi♪

フォローする

Category

こだわりとかいろいろ

(5242)

思ったこと

(101)

今日のわんわん達

(740)

パニック傷害

(469)

ストレートネック　腰椎分離滑り症　他

(16)

編み物

(305)

おきにいり

(206)

陶芸・染色・ハンドメイド

(187)

雑貨

(41)

コスメ、美容

(170)

生理痛・月経前緊張症など

(50)

花粉症

(53)

食

(92)

夢の日記

(49)

myプロフ

(14)

プチ、ミニチュア、ドール、リトル

(233)

ファッション

(38)

アクセサリー

(30)

ブライス

(60)

恋愛

(40)

パンダ

(40)

ＳＨＯＰまでの道のり

(80)

アフィリエイト

(22)

ヨガ

(9)

田舎暮らし

(47)

仕事

(20)

音楽

(37)

エネルギーセッション　神様　伝授

(12)

絵

(10)

Archives

2025.12
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07
2025.06
2025.05
2025.04
2025.03

Free Space

★★★
★★★
★★★
★★★
★★★
ピンクブラウンアイブロウマスカラ

ピンクブラウンアイブロウマスカラ
価格：1,575円（税込、送料別）

★★★
★★★
★★★
★★★
ピンクブラウン　アイライナー

ピンクブラウン　アイライナー
価格：1,260円（税込、送料別）

★★★
★★★
★★★
★★★
★★★
★★★
★★★
★★★
リアルドール ラブスキンヴェール (化粧下地) 30g

リアルドール ラブスキンヴェール (化粧下地) 30g
価格：1,890円（税込、送料別）

★★★
★★★
★★★
★★★ ここにアフィリエイト用の商品テキスト4のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ ここに4の紹介文を入れる（自由に入力してください）★★★




★★★ ここにアフィリエイト用の商品画像1のリンクのソースを入れる ★★★
★★★
資生堂　ばら園　オードパルファム RX 50ml

資生堂　ばら園　オードパルファム RX 50ml
価格：1,806円（税込、送料別）

★★★
★★★
★★★
★★★ ここにアフィリエイト用の商品画像2のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ ここにアフィリエイト用の商品テキスト2のリンクのソースを入れる ★★★
★★★ ここに2の紹介文を入れる（自由に入力してください）★★★


Freepage List

シルク


© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: