パニック障害との日々

パニック障害との日々

2011.01.25
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カテゴリ: パニック傷害
前回の血液 尿検査はどれも正常値で

貧血ヘモグロビンも安定しているので
次くらいから鉄剤のまなくて済むかもしれません(^o^)v

肝とか大好きなんですけどね~
なんで貧血になるのやら



本当はそろそろパキシルをもう一錠減らせないか? と話したかったんですが…

言えませんでしたonz

パキシル減らす時ってほんとに大変なんですもん
今でも思い出すと怖いです



一回は私が勝手に減らして
後から
めちゃくちゃ怒られました

皆さん薬は医者の指示通り飲みましょう

オマエが言うな~!って感じですよね


だってぇ~
薬嫌いなんだも~ん
サプリも嫌い



そうそう
Dr.に昔はよく
この時期になると先を考えて不安になる事が多かったですよね?





無くはないです
バイト先でよく みんなが
地震が来たら?とか子供がいなくて将来老後が不安とか
2012年北半球の地球滅亡とか
タイタニックみたいな事があったら誰を一番に助けるか?


聞いていて 確かに不安にはなるんですが

先の事心配しても なるようにしかならんし…
起きてもいない事を今考えても
確かに 予想はして準備はしておくのも必要だけど

その時になってみないとわからない事ってきっとあるし
だから
今は考えません

*★*―**―*★*―*★*

1999年の
ノストラダムスをずっと信じてて 不眠症になったんです

だから1999年過ぎるまでは子供産まないって決めてて

産まれてすぐ死ぬなんてかわいそうすぎる
怖い思いをさせたくなかった

昔から
そんな先ばかり見てたんですよね

死ぬのがずっと怖かったんですが
今は平気になって

先の心配はしなくなった と言う感じです

またまた宇多田ヒカルの『COLORS』より
一部

★…★…★…★…★

僕らはひと時
迷いながら寄り添って

あれから ひとつき
覚えていますか?

★…★…★…★…★

言葉の使いまわしがすごく上手ですネ



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

精神疾患になった場合は、
精神科や心療内科の病院へまず行きましょう。

カウンセリングを受ける段階かは、
ドクターに相談しましょう。

むしろ、未病対策や、

自分を変えていきたいとか、

自分を解放する場を作って向き合うとか、

夫婦がボタンを掛け違うことが無いようにとか、

悩みを成長に変えたい等々…。



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Last updated  2011.01.25 21:39:51
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