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2011.01.31
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
ずっと考えてたんですけどね
やっぱり
これしか無いかな～
と
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我慢しよう
嫌だけど…
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いたしかたない…
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精神科や心療内科の病院へまず行きましょう。
カウンセリングを受ける段階かは、
ドクターに相談しましょう。
むしろ、未病対策や、
自分を解放する場を作って向き合うとか、
夫婦がボタンを掛け違うことが無いようにとか、
悩みを成長に変えたい等々…。
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