パニック障害との日々

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2011.11.16
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11月１６日の心療内科

テーマ： パニック障害＆鬱病(733)
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
最近 やたら昼間が眠いです
昼間ぽかぽかで温かいもんなぁ～

午後から心療内科に行きました
花粉症がまだまだ出ます

最近は【強い孤独感】 と 睡魔ですかね

昨日出掛けた時もひさびさの場所だったので
目眩がしましたが薬は飲まずにクリアしました

夜になると出る強い孤独感
とりあえずソラナックスを飲んで



翌日に眠気が強いです

外出時にザワザワってした発作の前兆があって頓服を飲んだ時は
夜の分を減らして調整はしているんですけど

ちょっと翌日眠気が残ります

とりあえず 発作までには至らないように薬で調整できているようなら 良いですねと言われました


あと頓服を半分にすると言う手もありますから
それくらいでも大丈夫そうならそうしてみてくださいと言われました


少しずつ少しずつ
慣れていくしかないですね～






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Last updated  2011.11.16 15:12:53
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