パニック障害との日々

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2012.06.23
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お香を焚く

テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
最近めいりがちなので

寝る前や朝に
お気に入りのお香
「プレシャスチャンダン」を焚いたりしてます


今朝も やはり 憂鬱だったので
犬の散歩に行って
薬を飲み
お香を焚いて
軽くヨガしてみたり


薬が効いてきた所でしゅっぱーつ!!


一日何とか 無事に過ごすことができました

後は帰り

何とか薬なしで帰宅したいです

帰ったらまた お香を焚こう






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最終更新日  2012.06.23 18:19:33
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