2012.08.29
テーマ： 今日のこと★☆(110118)
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
左の首肩が痛くて
昨日と連チャンになるけど整体に行ったら
「首にアキレス腱が二本入ってるくらい固い こっちの指がやられる」と言われた
大げさすぎ～(笑)
これが普通ですから と 言ったら
「ありえん！」って言われたけど
現にそれでも今まだ生きてますけど!?(笑)
これも慣れの成果？
何をどうしたら良いのか聞いたら
姿勢は良いと言われる方なんだけど
見てもらったらやっぱ猫背だって
肩を後ろに引くと アゴが下がるから って言われて
(゜ロ゜)ハッと気がついた
ストレートネックなんで下を向くと 首に負担がかかるから
首の骨に湾曲ができるようにと あごをあげて上を 向くようにしてたのだけど
それは余計に首に負担をかけてしまうのだって
そっか～
背筋強制ベルト買った方が良いかなぁ～って言ったら
イヤイヤ それは違うって
ここ１０年かのパニック障害になってから あんまり姿勢を気にしてなかったからなぁ
ストレートネックは もう ２０年より以上前からなのだけど
なんかつじつま合わねぇ～なぁと思いつつも
とりあえず良いと言われる事はやってみたいタイプなので
良くなる可能性があるならば 早速実行 してみます
思えば色々やってきたなぁ～
保険がきくから３割り負担でも１回４９０円なんで
気軽に行けます
ありがたい
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