パニック障害との日々

パニック障害との日々

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2014.10.01
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準備に行けないのがもどかしい (×_×)

Facebookでみんながアップしている写真を見て
あぁいよいよだなぁ~ と言う感じ



27日に東京のイベントへの商品発送が終わって
自分なりに無理の無いよう 頑張りすぎないよう
かなりセーブしてやっていたつもりでしたが

体の疲れ精神的な疲れがどーっと 来てしまいました

異常な食欲も やはり疲れから だそうで


まずは体の疲れをとってから
疲れが取れたら少し散歩などをするようにすすめられました


毎月末に保護の申請の為
お店の収支を報告する用紙を書かなければならないのですが

右手が震えて字を書くのもヨレヨレで
少しずつながら書いていたのですが
とうとう2ヶ月ため込んでしまい役所の担当の方から連絡があり
事情を話すと代筆しますからと言ってくださいました
忙しいだろうに申し訳ない((T_T))

そんな事もあったりで

色々できない私なんかに



税金の無駄遣いじゃないだろうか?

治らない腕に治療費もかけつづけなきゃならない…

と落ち込むようになってしまったと話しました


Drは前向きに色々と良くなろうと努力して生きているわけですから
後ろめたく思う事は無いですよ


まずは体の疲れをとるように心がけてくださいと


今まで何度もこんな事は繰り返しているから
頭では理解している

元気になれば
疲れが取れれば
こんな風には考えなくなるのに

究極まで自分を追い込んじゃうなぁ…

でもこれが 私の抱えている【鬱病】なんだと
認めて受け入れて
流すように訓練していく事
昔よりはできるようになった 事も 認めて
薬のお陰さま
みんなのお陰さまって感謝する事なんだろうな~

ありがとうございます







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最終更新日  2014.10.01 14:53:07 コメントを書く


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