パニック障害との日々

パニック障害との日々

2015.01.09
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心臓が痛くなり 座ってても何度かめまいがしていました
胃もドンヨリと重く感じて

多分 パニック発作の前兆の症状です
久しぶりになったなぁ

昨日は何だか異常なほどに色んな臭いに敏感だったので(特にタバコ)

自転車に乗ってて道端ですれ違う人の一瞬の臭いですら過剰に反応してたので
ひょっとしたら…と言う気配は感じていたんですよね


強いストレスがあったと言えばあったかも? (昨日のブログ記事参照)


ずっと前からやろうと思いつつできなくて
今年こそやろうとしていた個展

やっぱり諦めた方が良いかな…って思い始めて
かなり精神的に弱ってます
まだ無理なのかも…
個展はハードルが高いかも… 等々

最近寒いし冬季鬱かな~とかも思います
温かくしなきゃ~



ちびこりんも 又げりぴ~
今回は原因がわかってます(ーー;)水の飲みすぎです
飲みすぎじゃないかなぁ~とは一瞬思ったんですけど

整腸剤飲ませようとしたんですが
くるぽんのように何でも口に入れたら食べるアンポンテンとはちがうので
ガウガウされて飲んでくれませんでした

ご飯そのものを3時くらいまで食べなかったけど
粉の薬をまぶしたのを食べたので


調子こいて
くるテンがちびこりんのご飯を横取りしてたから
明日 くるテンがお腹心配かも…





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Last updated  2015.01.09 21:26:41 コメントを書く


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