2015.01.22
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
良かったぁ～ ＼(^o^)／
これで増えてたらおかしすぎる
確実に胃袋は小さくなってて 食事の量は減ってきてる
ご飯は少なめ
この間以前からよく行く定食やさんで何十年かぶり位にご飯を残してしまって罪悪感…
お百姓さんの八十八の苦労を…ごめんなさい
何だか最近モヤモヤ気分がすっきりしなくて
うつつなので
小さな細やかな幸せ
プチHAPPYを探して
カウントしていく
友達が「てんつくまん」って人のblogを読んで教えてくれた
ホントに小さな小さな幸せ探し
朝ちゃんと目が覚めた
歯を磨けた
顔を洗えた
服のコーディネートを考える余裕があった
信号待たずに渡れた
信号待ちしてたら 面白い服装の人をみかけた
座ったら腰が楽になった
大地に恵みの雨が降ってくれている
雨が降ったから可愛い長靴がはける
可愛い色の傘がさせる
歩いてる時は小雨でラッキーだった
くるたんは今日も元気
ちびこが気持ち良さそうに寝てる
二匹とも今朝はご飯食べた これはカウント×２
人にぶつかったけど「チッ」とか言われなかった
遅刻しないでたどり着けた
地下鉄で過呼吸の発作が出なかった
等々
あーっと言う間に仕事につく頃には１００カウント～
当たり前にいつも普通にしている事かもしれないけど
体調を崩してもう１４年
昔できたハズの事が色々できなくなってしまって 落ち込んだから
余計に細やかな幸せに気がつける
ご飯が食べれる事も
胃腸の調子が悪かったから普通に食べれる事の幸せを知る
ワンコの調子が悪くて心配した日があったから
元気でいてくれる事のありがたみに気がつく
人に挨拶して無視された経験があるから
挨拶して返してくれたのもありがとうって思える
道で転んだ経験があるから今日は転ばなかったluckyって思える
携帯がつながる
電池残量がある
人と話して１笑いにつき１カウント
ホントに小さな小さな幸せを探すと１００越えは普通なので
四桁めざしてみる？
さらに小さなHAPPYやluckyが無いかと街のアチコチを見渡す
私が幸せと感じるものはなんだろう？って考える
過去の嫌だった事もアンラッキーだった事も不幸も蒸し返して
今はその時とちがう成長してる
今日はそうならなかった～ありがたい!!って思う
しかし…
どうしようもなく
良い解釈に反転できない事を見つけちゃった瞬間
こ～んなに沢山の些細な幸せが 一気に暗転しちゃうんだよなぁ～(T_T)
でもでも めげずに 幸せ探してカウント～
ふと気がつけば１日で１０００を越えてた～
それでもナカナカ滅入った気持ちは向上しないのだけど
これを続ける事が大事なんだって
何か自分が幸せに感じる事や物が無いかなぁ～って探して
明日も実は仕事でorz…
ウッカリ忘れてたもんだから帰りがけに気が付いた時のショック！Σ(×_×;)!
テンションが…
仕事が二日続くって思ったら それなりに加減下手な私もそれなりにしてるみたいで
今日は今日で全力出しちゃってて
明日の余力を 残してなかったのね…
あ～疲れた～って時に
ウワッしまったっ!!って気が付いた時の転換方法は未だに見つからずです
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Last updated
2015.01.22 20:59:12 コメントを書く
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