2004年11月13日
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昨日は雨もあがり、久しぶりに公園ちょっと長めコースを歩きました。
11月半ばというのに毎日妙に暑いっすね。トレーナーが暑かった・・・。
ふと歩きながら見上げたら木の葉が茂ってて・・・・・
「あ、ジタっぽい」
なんてＦＦＸＩネタ連想しちまいました。
でもやっぱりマイナスイオンが出てるのか？
公園の木に囲まれた中を歩き展望台まで行くと気分スッキリ。
ネガティブになってたりイライラしてても、そこまで行くとなんか治ってる気がする。
好きな音楽を聴きながらってのもいいんだろうなあ。
ちなみに昨日はミスチルの「Ｑ」。
これに、12月の歌が入ってて結構好きなんだけど・・・・
普通12月の歌ってさ、悲しいのも恋してうきうきなのも含め
クリスマス関係とかじゃないですか。ミスチルのこれはなんか違う・・・・
まず曲調が違う（笑）スキだけどね。ロマンチックのかけらもないようなとこが。
まあ、自分のストレス解消法っていまのところコレと
ひたすら寝てしまうことかなあ。やりたいこととかとりあえずおいて。
友達と話したりゲームしたりチャットしたりってのも解消になるけど
とりあえず一人で解消ってときはこの2つ。
皆さんはちゃんとガス抜きできてますか。
年末に向けていろいろ忙しいだろうけど・・・・笑顔が出てますか。
笑うことも泣くこともストレス解消になるんだってね。
自分の感情に働きかけしてますか。
私は今仕事持って無いからのんきにこんなこと言えるのかもね。
でも働いててもちゃんと見つけると思う。
自分の中が健康でないと、仕事にも影響するんじゃないかなと思うから。
家事育児もそうだよね。自分が精神的にまいってたら家事はおろそかに、
育児は子供にあたったり・・・てなるでしょ。
育児は特にひきこもりがちになっちゃうしね～。なったことないけどｗ
まずはお天気のいい日は太陽の光をあびよう。
洗濯やお布団干すときとかだけでも。太陽をいっぱい浴びた服や布団、
とてもいいにおいがしますよ(´∀`)
残念ながら雨でも、それはそれでｗ
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公園や学校のイチョウが黄色いじゅうたんを作ってます。
思い出すね、あのギンナンがつぶれたにおい・・・・（笑）
こざるや私の母校はイチョウが学校の木。校章にも使われてたくらい。
まっ黄色に染まってとってもきれい・・・・なのは遠目だけで
自転車置き場にぎんなん落ちる→自転車でつぶす→母校は土足→教室までくさい
てな方式で・・・・・・イチョウ見るとあのにおいが蘇る・・・
(ノ∀`)
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最終更新日
2004年11月21日 14時12分22秒
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