2005年02月17日
テーマ： ■お肌にいいこと■(52)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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最近早めに寝てるのも大きいかもだけど、
首のあたりのぼつぼつが減りました。
目に見えて減りました。
腫れてるのが激減したかも。
今、年明けから馬油を使ってます。コレ↓
たぶんドラッグストアで買えばもっと安いはず。
私は母が使ってたのをもらってきたけど。
まあ、むか～～～～～～～しからあるものですね。
以前はベトつくからと敬遠してたけど、
あら不思議。自分に一番合うのはコレだなと。
馬油のニオイが苦手なら自然香料入りのもあるんだよね。
薬師堂 さんとこで商品や使い方チェック♪
最近使ってる石鹸は皮膚科でも処方されるという
ピーリング石鹸・・・これがイイとかは感じない（笑）
普通かな・・・使い終わったら馬油石鹸に戻ると思う。
クレンジングはファンケル。戻ってきたｗ
やっぱファンケルのが合ってるな～ということで。
化粧を落とした後石鹸をものすごく泡立てて洗顔。
泡洗顔にしてから調子いいいい。
洗顔後、すぐに（お風呂なら風呂の中で）馬油を小豆粒大くらいを
リンパマッサージを一緒にしてます。
よく伸びるのでキモチいい。
このあと、タオルをお湯でしぼり1分ほど顔にのせます。
タオルを細長くしてわっかみたいにして
鼻をふさがないように載せると顔がぽかぽかキモチいいのです。
油が浸透してしまったら豆乳ローションをコットンでパッティング。
TVですっごい美肌の60歳の先生が言ってたけど、
化粧水などは3分は待ってから次のステップにいくべきなんだとか。
その先生の肌に衝撃を受け私も実行中（笑）
化粧水はどうやら、今使ってるコレが一番肌に合っている模様。↓
もうすぐなくなるのでドラッグストア行ったら
同じメーカーがCoQ10入りのこのローション発売してたので
次はそっちを試してみるつもり♪
なぜだろう？
これが一番、ぼつぼつが減るカンジ。
で、馬油＞豆乳ローション＞終了 （笑）
これがけっこうイイ。
あと、朝起きぬけの生パインジュースと、
ブロッコリーの新芽。毎日やって2週間、なかなか良い。
ま、睡眠が一番だろうけど（苦笑）
あと、9月ごろからぼつぼつ復活しちゃったわけで
夏までは一時治ってたんだよね～
5月くらいまでは約1年悩まされてました。
これってストレスとか
精神的なものもあったのかも。
カラダとココロってつながってるんですよ。
カラダは正直なんだなと思いました。
んで2月入るまではまた首がサイアクなことになってたけど
今は治りかけてます。
気になってたことを気にしないようにしたからかな。
先日ヘコんでたことにも関係するかもです。
ずっとココロの中に残ってたわだかまりが溶けてってるカンジ。
溶けきった、と言えばウソになる。まだです。
完全に無くなるには長い長い時間が必要だと思う。
けれどとりあえず、少しずつ溶けていってる。
それに並行して首も治ってきている。気がする。
単純と言えばそれまでだけど
ココロのコントロールって結構難しいんだよね。
サプリでも、化粧品でも隠せないし届かないところにあるからね。
ココロも健康でなければ、と
最近の目に見える成果を眺めながら思うのでした。
今日はちょっとマジメなお話でした(･ω･)ﾉ
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最終更新日
2005年02月17日 09時19分48秒
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