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2008年06月06日

先月、Ｗｉｉフィットを購入以来、密かに、ダイエットをしてきた私ですが、本日、減量目標を達成できました

減量成功と言っても、まだまだ、減量しなければならないのですが。。。

一応、リバウンドが無いといわれる「1ヶ月で、マイナス3キロ」を目標に頑張ってきました。

毎日の計測が大切と実感。
前回より、数値が増えてると「運動不足かな？食べ過ぎたかな？」と反省したり。。。

本日、新たに目標値を設定し、ダイエット継続中です。

1ヵ月後、また目標達成を報告できるよう頑張ります

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