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pooh-morikawa
こんにちは、Poohです。障がいのある娘を持った関係で障がい者の生活支援をするＮＰＯ法人を仲間と一緒に立ち上げました（ＮＰＯ法人ぽけっと）。 とは言え、このブログはその関係のブログだけではなくて、「ひとりごと」、僕の個人的な日記のようなものです。５６歳を過ぎてからジョギングを始め、５８歳でフルマラソン大会に出ましたが、寄る年波には勝てず、今は「へたれランナー」です（笑）
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2022.11.11
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578164)
カテゴリ： マラソン
あさっての岡山マラソン、雨のランになりますね。
キツい雨ではなさそうなのは救いですが、雨中のランは身体が冷えるので防寒・防水対策が必要です。ところが、スタート時点で15℃、日中は20℃を越えるという予報になっています。
これだと防寒（長袖、ロングタイツなど）対策をすると暑すぎてシンドイように思えますね。2018年の岡山マラソンでは晴天で高温、半袖・短パンでもかなり暑くて熱中症気味になったことがありました。気温はその時と同じですし。
でも雨。。。
間を取って、薄手の長袖にハーフタイツというウェアにしようかなぁ。
さて、今朝の朝ランも控えめにして11km。歩道に落ち葉がびっしり。
キツい雨ではなさそうなのは救いですが、雨中のランは身体が冷えるので防寒・防水対策が必要です。ところが、スタート時点で15℃、日中は20℃を越えるという予報になっています。
これだと防寒（長袖、ロングタイツなど）対策をすると暑すぎてシンドイように思えますね。2018年の岡山マラソンでは晴天で高温、半袖・短パンでもかなり暑くて熱中症気味になったことがありました。気温はその時と同じですし。
でも雨。。。
間を取って、薄手の長袖にハーフタイツというウェアにしようかなぁ。
さて、今朝の朝ランも控えめにして11km。歩道に落ち葉がびっしり。
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