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ぽぱい88
お茶のお稽古に励んでいます。毎週おいしいお茶菓子をいただいてなかなかダイエットが進みません。ダイビングのウェットスーツが入らなくなるのでダイビングの前は気合を入れています。
2010年09月04日
テーマ： ダイエット日記(24509)
カテゴリ： ダイエット
いつまでも、暑いです。
ついつい冷たいものを食べてしまいがちですが
冷たいものを食べると
胃が冷えて、それを守る為に内臓脂肪が付き
太るということです。
ざるそば、ざるうどん、アイスクリーム、ジュース、ビール、そうめん・・・
来年からは、冷たいものを食べるのを控えます
ついつい冷たいものを食べてしまいがちですが
冷たいものを食べると
胃が冷えて、それを守る為に内臓脂肪が付き
太るということです。
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来年からは、冷たいものを食べるのを控えます
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