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ぽぱい88
お茶のお稽古に励んでいます。毎週おいしいお茶菓子をいただいてなかなかダイエットが進みません。ダイビングのウェットスーツが入らなくなるのでダイビングの前は気合を入れています。
2013年04月27日
テーマ： 今日の健康状態は？(10629)
カテゴリ： 健康
先日飛蚊症で眼科に行きました。 （→こちら）
その後どうも右目の具合が悪く
重くて、頭も痛くなってきました。
ドライアイの目薬やアレルギーの目薬を差してたりしていましたが、
特に改善する気配も見られず、、
昨夜は左目も痛くなったので
再び眼科に行きました。
色々検査して、
「左の方がドライアイが進んでいますね・・。
ストレスを溜めないで気分転換が必要です。
スマホやパソコンは眼に負担がかかるので極力避けるように！」
あ～～～、そういうこと(~_~;)
「気分転換に、スマホしてました・・・
」
スマホは画面が小さくて、焦点をず～っとそこに合わせているので
目の筋肉が疲れて、頭が痛くなって、肩が凝るそうです。
紙面を見るときは、目線が逸れるので緊張が解けるけど、
スマホは画面が変わるので目が逸れることがないそうです。
顔の筋肉は全て三叉神経というところに集中して痛くなるという説明でした。
とっても、納得して帰ってきました。
ホッとアイマスクも効果があるそうです。
早速買ってきました。色々な香りがあります。
![目の蒸気浴 花王めぐりズム 蒸気でホットアイマスク [ カモミールジンジャー ・ 14枚入り ]（...](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkoex%2fcabinet%2fnz002%2f4901301245519.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkoex%2fcabinet%2fnz002%2f4901301245519.jpg%3f_ex%3d80x80)
その後どうも右目の具合が悪く
重くて、頭も痛くなってきました。
ドライアイの目薬やアレルギーの目薬を差してたりしていましたが、
特に改善する気配も見られず、、
昨夜は左目も痛くなったので
再び眼科に行きました。
色々検査して、
「左の方がドライアイが進んでいますね・・。
ストレスを溜めないで気分転換が必要です。
スマホやパソコンは眼に負担がかかるので極力避けるように！」
あ～～～、そういうこと(~_~;)
「気分転換に、スマホしてました・・・
」スマホは画面が小さくて、焦点をず～っとそこに合わせているので
目の筋肉が疲れて、頭が痛くなって、肩が凝るそうです。
紙面を見るときは、目線が逸れるので緊張が解けるけど、
スマホは画面が変わるので目が逸れることがないそうです。
顔の筋肉は全て三叉神経というところに集中して痛くなるという説明でした。
とっても、納得して帰ってきました。
ホッとアイマスクも効果があるそうです。
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価格：959円（税込、送料別）
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価格：5,394円（税込、送料別）
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