ユウさんちの独り言

< 新しい記事

新着記事一覧(全1425件)

過去の記事 >

2012.02.28

肩こり解消グッズ

(4)

テーマ：小学生ママの日記(28057)

カテゴリ：長女のこと

使うのは母の私じゃありません。

風呂上りに血流が良くなったところで揉み解してあげたいけど、あまりにも凝りすぎて
軽く人指し指で押すだけで激痛なのかな。
イタ気持ちいのではなく、ただ痛いだけというどうしてあげて良いか分からない状態。

じつは先日、手首が腱鞘炎のようなだるさ・痛さが出てしまったようで、そこからの痛みが腕→肩と来てしまいました。気がついたときには肩が押しても入らないくらい硬かったです。

初めての症状じゃないのにどうして気がついてあげられなかったのか（涙）

とにかく血流が悪くなって溜まっている老廃物を出すことを考えたらこれがいいのかと。

＜あずきのチカラ＞白元

電子レンジで温めて繰り返し２００回まで使えます。
長女に使わせたところ、１５~２０分くらいでぬるくなり「もう温かくないよー」と持って来るのですが、まだほんのり温かい。完全に冷えるまで私の肩に。あずきの香りがして子供は気に入った様子です。適度な重さもあり気持ち良いです。

それでも頑固な凝りをほぐしたくて、つい買ってしまいました。

＜ピップエレキバン＞

ネットで腱鞘炎と肩こりに効くツボを探し、それを参考にしながらマッサージして凝りの中心を探し気持ちが良いところに当てながら小３の子供にピップエレキバン（汗）
１箇所１個ではなく数個並べて貼ったほうが効き目があるというので、いま長女の肩には左右ふたつずつ計４個並んでます。

私も肩こりで使ってたし、コリがほぐれたと思っていたんだよ。たぶん効いていたのだとおもう。
でもさすがに小３が最初じゃなかったなー。中学生とか高校生だったと思うけど・・・
学校から帰宅後すぐに貼ったので４時間後くらいで本人は少しほぐれたと言っています。

　追記：一晩たって肩の凝りがさらにほぐされた感じです
　　　　カチカチ肩がふにゃふにゃ肩に！

あとは少しでも楽に眠れるよう、早く良くなるように私がつかっているムアツ布団を長女に使わせてみました。