雪・月・花

雪・月・花

2009年06月04日
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カテゴリ: 飲んだ・食べた
以前にも日記に書いたが

炭水化物(米など)は、なるべく食べない食事をしてきた

朝食は、ちゃんと食べなかったのだが
生活を改め、朝しっかり食べるようにし
お昼は、コンビニ食をやめ
娘の作った、お弁当
会社の一駅前でおり、歩く

こんな生活をしたら、どんどん痩せて










美人.gifイケメン.gif手書きハートオヤジネズミ




(私の妄想の中では)





しかーーーーーーし!




現実は、オバサンに厳しい
何年もかけて、溜め込んだ脂肪はなかなか去っていってはくれない

尽くした男と、稼いだお金は さっさと去っていくのに・・・涙


お酢も飲んだ
寒天も試した
バナナも食った
キャベツも飽きた

そこで!


下手な鉄砲も数打ちゃ当る!

おからサラダ.jpg


ヘルシーでエコで腹にたまる


おから料理


昨夜は、おからの ポテトサラダ風

その前は、おからハンバーグ

ピーマンの肉詰め風(おから詰め)

おからお好み焼き

500g130円

娘と2人で食べても、なかなか減ってくれない



おかげで食べすぎだぁ~!








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最終更新日  2009年06月04日 13時03分58秒
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