日々前進

2023年７月30日（土）手術の１日の記録 その3です。

退院と看護師のアドバイス

看護師さんが私をクリニックの下まで送ってくれました。
その際に、今日からしばらくは階段は使わず、エスカレーターやエレベーターを使用するようにアドバイスされました。また、電車でも手すりを掴んでバランスを取ることや、優先席を使うことも勧められました。
特に点字ブロックのある場所などでは、注意深く歩くようにとのことでした。
看護師さんの親切な対応に感謝です。

途中の食事の選択と服薬

帰宅途中でお腹が空いたので、食事をすることにしました。何店か見て回った結果沖縄料理の店に入ることにしました。消化に良さそうなメニューを考えながら、ゴーヤチャンプルー定食にしました。プラス100円でジューシー飯（沖縄の炊き込みご飯）に変更できたので、それにしました。

ゴーヤチャンプルにはもやしがたくさん入っていて、美味しかったです。また、きゅうりの漬物やもずくが入ったお吸い物、そしてジューシー飯もまた、具材がたくさん入っており、美味しかったです。ゆっくりと食事を楽しみ、その後には持参していた薬を飲みました。

帰宅への移動と買い物

食事後は、支払いを済ませて駅に向かいました。
電車の乗り継ぎを経て、最寄り駅に着きました。
駅から10分ほど歩いて、まず近くの薬局に
立ち寄りました。洗剤や歯ブラシ、プルーンなどの
必要な物を買いました。

帰宅と休息

今日は非常に暑かったので、帰宅後はすぐにエアコンをつけて少し横になりました。ゆっくり過ごしながら、アイスやお菓子を食べました。それから、近くの公園で
盆踊りが始まったのを見つけました。
せっかくなので、近くの食堂で食事をしてから
見に行きました。

松月堂という、夫婦で営んでいる昔ながらのそばや
定食が食べられる店です。
ハンバーグともりそばのセットを食べました。