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POTOS0622

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Comments

kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

POTOS0622 @ Re[1]:新年の御挨拶(01/04) はりーすーたくさん＞こんにちは＞ …

はりーすーたく @ Re:新年の御挨拶(01/04) こんにちはあけましておめでとうござ…

POTOS0622 @ Re[1]:新年の御挨拶(01/04) 洋食くろーばーさんこちらこそ宜しく…

洋食くろーばー @ Re:新年の御挨拶(01/04) 明けまして　おめでとうございますm(_ _)…

2010.11.03

お疲れ様☆

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カテゴリ：カテゴリ未分類

寒いわ～　この寒空　久々に散歩に行ってきました

海では男性２人　サ－フィンしておりました

元気だな～としばし見学立ち止まるとやっぱり寒～い歩いて歩いてっと30分程運動？！しました

これからの季節はたまに県総合プ－ルのジムへ行き膝の筋肉を鍛えて膝痛予防しなければ　数年前　白山下山途中に膝を痛めてからたまに痛むのです