五坪の家庭菜園から

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粗食のススメ

とうまジィ～ジ

2003.01.24

昨日、猫が大好きな方のＨＰを訪問したら、雪と戯れる猫のお話！

元気な猫もいるもんだとうれしくなった。

ジジイはネズミ年！チョロチョロ動くネズミは大嫌い。
奈良の田舎に住んでいたときは、よく居間にネズミが出てきてた。
ジジイはすぐにテーブルの上に乗って、ネズミを追っかけ、追い出してくれてるかみさんをテーブルの上でジーッと見ていた。

今の住宅で動物を飼うことは出来ないが、ネズミの大敵、猫は大好きだ。
小さい頃、家にも猫がいた。
名前は「ミー」

冬場はスースーして寒い。
そこに潜り込んできていたのが、ミー！湯たんぽ代わりに抱いて寝ていた。

ワッ！と脅した時の猫の超スピードでの逃げ足の速さ！
身長の何倍もある高い塀に飛び乗れる跳躍力！
子猫を放り投げても見事に決まるウルトラＣの着地技！
猫の運動能力の高さには驚かされた。

天性のものであるが、鍛えなければ衰える。
しかし、猫がかけっこの練習をしているのを見たことがない。
また、体操の練習をやっている風でもない。
子供心に不思議に思っていた。

猫は時どき、背中を丸めて、足を伸ばして、背伸びする。

足の速さ！俊敏性！身軽さ！天性の運動能力を持続させるもの？それはストレッチ！！
普段のんびりしている猫！それでも、ストレッチ運動だけは欠かさない。

冬場運動する機会が少ない皆さん！
家の中でも出来るストレッチ運動やってみませんか？
猫ほどの運動能力は得られなくても、運動不足の解消にはなるはず！

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