なぜヨガ？
こんな運動を実現してくれるのがヨガです。
また、
「間違いはないんですよ。」という師の言葉どおり、
個人個人の状態、瞬間瞬間の変化をもヨガは受け止めてくれます。
つまり、
自分の状態をいつでも容認され、
自身でも容認できるようになるのがヨガです。
ストレスの多い社会と言われる昨今、
一つに見える自分自身でも、
「体」と「心」が乖離し、そのギャップがストレスや
様々な病気を引き起こしていると言われます。
まずは自分の心身の状態を知り、受け止め、
そして心の望むことや夢、目標に向かって進んでいけたら
どんなに楽しい毎日になるでしょう。
また、そういう方々の集まりはどんなにすてきになるでしょう。
ヨガプレゼンツは、高齢社会云々だけではなく、
生き生きとチャレンジする人々の溢れる社会創りに向けて、
その一助になることを目指します。
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