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2010年08月16日

リリカカプセル７５ｍｇ服用経過報告５日目・・・の４・・・リリカ服用で瘠せてしまうのかも・・・サウナによる発汗で、リリカの効能が落ちるのかを検証・・・

テーマ：ダイエット日記(24702)

カテゴリ：リリカカプセル　服用経過報告

　先ほど、銭湯に行って、サウナで汗を流してきました・・・

　サウナに入る直前の時間が、リリカを服用して、２時間４５分ぐらいだったので・・・

　ちょうど、効能のピークという感覚・・・

　その、一番、痛みが抑制されているときに、あえて、発汗によって、効能が極端に落ちてしまうのか？

　と、いうことを、検証してきました・・・

　サウナに入る前に、まず、入念に、胸や脇の患部を触ってみて、リリカがどれくらい痛みを抑制しているか？を、確認・・・

　そして、５０分間で、４回のサウナ、４回の水風呂のサイクルを繰り返したあと＜発汗量は５００ＣＣほど＞、脱衣所で、もう一度、胸や脇の痛みのレベルを検証・・・

　自宅に帰ってからも、同じように痛みのレベルを確認してみましたが・・・

　結果的には、発汗のみの代謝では、リリカカプセルの効能は、ほとんど、落ちないことがわかりました・・・

　あと、銭湯に行って、体重を量ってみたら・・・

　少し体重が落ちていました・・・

　しばらく、仕事中に雨が降ったり、しんどかったりで、朝の筋トレ＜腹筋連続１２０回、懸垂１２回、腕立て６０回？＞を、お休みしていて、リリカを服用しだしてから、今日になって始めて、筋トレを再開したので・・・

　てっきり体重は増えていると思ったんですが・・・

　リリカを服用していると、極端な食欲不振になるというより、食べなくても平気になってしまうようです・・・

　よくよく考えてみたら、リリカを服用しだしてから、欠食していたことが、多くあるように思います・・・

　今日も、夜ご飯は、ヨーグルトだけ・・・少し食べたり、飲んだりしただけで、満腹感に近い感覚が、かなり持続してしまうように思えます・・・

　ダイエットしたい人にとっては、都合の良い作用なのかもしれませんが・・・

　これからは、食欲や、体重の変動なども、しっかり、検証していきますね・・・

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