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カテゴリ: 水泳
次男(13歳)に聞いてみた!

「ブログでさ~見たんじゃけど、JOでる都会の選手達は凄い練習しとるみたいなわ~。」

「あんた、どんな練習やっとるん??」

「ふ~ん。・・・・・。あんまりはっきり覚えとらんけど・・・。」

「ちょっと、書いてみて」

 って書いてもらったんですが、


   UP  200×5   Fr
100×10  Fr
100×10  Fr、Br  プル&ブイ使用
75×4×4  Br     ブイ使用
25×8×4  Br
50×8    Br

  これは土曜日の朝練習のメニューらしい。

  JO用の特別練習とは思えませんが・・・??
Br メインで泳いでる事くらい?

  なぜかDOWNが無いし・・・。

  うちの子、まあ決勝進出は間違いなく望めないが
      せめて、 自己BEST が出て欲しい。



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Last updated  2006年03月12日 19時51分41秒
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