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カテゴリ: ダイエット


忙しいです・・・。

よく動いたんで体重は 47kg台 に戻ってました!!

やったぁ~♪

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

次男がまだ起きていたので
「宿題やってるん??」 って聞いたら

「いや・・・小説書いてる。」 って・・・

小説??

意味不明です

早く寝ないと・・・



体重  47・8kg (213日目-4・7kg)  体脂肪  23・0



朝食  カフェオレ*バタートースト
昼食  ご飯*豚しょうが焼き*大根煮*味付け海苔
夕食  ご飯*カレイの一夜干*小芋*高菜
間食  コーヒー*チョコパイ*しょうゆ煎餅



ダイエット目指せ-5kg

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Last updated  2006年09月06日 01時13分56秒
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