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バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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Ｂｅｌｌｙｄａｎｃ… ☆ＢｅｌｌｙｄａｎｃｅｒＬｉｌｙ☆さん
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テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： ダイエット
ＤＶＤの片付け中に
ついつい手にした
台湾ドラマ 「流星花園」
ちょこっと観始めたらもう止まりません・・・。
２４話まで観ちゃいました・・・
さっき、 「流星花園２」 を観始めてしまった！！
あ～、今日も徹夜かも？？
流星花園花より男子DVD・BOX【1】日本版
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
体重測定をさぼってたんで
ど～んと増えてるかな？
って思ったけど
そうでもなくて良かったわぁ～。
＊３０日目＋０・５ｋｇ＊
体重 ４８・０ｋｇ
体脂肪 ２３・５
体脂肪 ２３・５
基礎代謝 １０５４ｋcal/日
筋肉量 ３４・６ｋｇ
筋肉量 ３４・６ｋｇ
朝食 カフェオレ＊バターレーズントースト
昼食 焼きそば
夕食 ご飯＊塩ちゃんこ鍋
間食 コーヒー＊菓子パン＊チョコレート
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