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バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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2006年11月11日
テーマ： ダイエット日記(24693)
カテゴリ： ダイエット
喉が痛い！！
風邪を引きましたぁ。
注意してたのにねぇ
早く直さなきゃ！！
今日は、スーパーの
「北海道物産展」 なる物に出かけ、
美味しい 三方六のバームクーヘン を買いました。
幸せはそこにある！！
＊６３日目＋０・４ｋｇ＊
体重 ４７・９ｋｇ
体脂肪 ２２・２
体脂肪 ２２・２
基礎代謝 １０６０ｋcal/日
筋肉量 ３４・５ｋｇ
筋肉量 ３４・５ｋｇ
朝食 カフェオレ＊バタートースト
昼食 かき揚げそば＊いなり寿司＊チーズケーキ
夕食 甘栗＊バームクーヘン
間食 コーヒー＊煎餅
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