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バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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アメリカで泳ぐ★息子… Chic-Chicさん
スイマー応援団の広場 スイマー応援団さん
ビジネス便利屋兼ラ… ビジベンさん
めざせ！！北京のつ… hirotuぐぅ！さん
ストレスと闘う 中… ohiro1961さん
Ｓｗｉ… ゆいPAPAさん
井戸端会議しましょ２ ぴかぴか３さん
NEWS・ドラマ大好き… とも☆ぴぃさん
Ｂｅｌｌｙｄａｎｃ… ☆ＢｅｌｌｙｄａｎｃｅｒＬｉｌｙ☆さん
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テーマ： 水泳(1821)
カテゴリ： 水泳
次男のコーチのおかげで
すいす～～～い と
平泳ぎ が泳げるのよぉ～～～
なんて気持ちがいいのでしょう！！
こんな事ならもっと早くに泳ぎに行くんだったわ
早くマスターして バタフライ を泳ぎたい！！
残念ながら長男は一緒に行ってくれませんでした・・・・、振られました。
彼も中三まで水泳やってたのにね～、泳ぎたくないのかしら？？
来週も行くぞ！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♪昨日見た韓ドラ、映画♪
カクテキ
屋根部屋のネコ １１・１２話
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝食 カフェオレ＊バタートースト
昼食 尾道ラーメン
夕食 ご飯＊しょうが焼き＊サラダ
間食 みかん＊ポテチ＊酎ハイ
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すいす～～～い と
平泳ぎ が泳げるのよぉ～～～
なんて気持ちがいいのでしょう！！
こんな事ならもっと早くに泳ぎに行くんだったわ
早くマスターして バタフライ を泳ぎたい！！
残念ながら長男は一緒に行ってくれませんでした・・・・、振られました。
彼も中三まで水泳やってたのにね～、泳ぎたくないのかしら？？
来週も行くぞ！！
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♪昨日見た韓ドラ、映画♪
カクテキ
屋根部屋のネコ １１・１２話
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体重 ５０・６ｋｇ
体脂肪 ２４・７
体脂肪 ２４・７
基礎代謝 １１００ｋcal/日
筋肉量 ３６・１ｋｇ
筋肉量 ３６・１ｋｇ
朝食 カフェオレ＊バタートースト
昼食 尾道ラーメン
夕食 ご飯＊しょうが焼き＊サラダ
間食 みかん＊ポテチ＊酎ハイ
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