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バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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2009年04月29日
テーマ： ただいま教習中(320)
カテゴリ： 普通二輪教習
本日の教習は 急制動
でした。
４０ｋまでスピードをあげて、指定位置でブレーキ
指定位置って・・・、ひぃ～
タイミングが全く分からない。
早すぎたり、遅すぎたり、もう・・・、頭の中がぐちゃぐちゃでした。
急制動 を何度か練習して、苦手な スラローム の練習を何度も何度もしました。
これって、急制動より時間かけてるよね・・・。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝食 カフェオレ＊トースト
昼食 炒飯
夕食 ご飯＊しょうが焼き＊サラダ
間食 ヨーグルト＊あられ
＊目標４７ｋｇ＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♪今日見たドラマ、映画♪
洋画「フィアレス」
愛してる、泣かないで ７１話
家門の栄光 ３１話
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４０ｋまでスピードをあげて、指定位置でブレーキ
指定位置って・・・、ひぃ～
タイミングが全く分からない。
早すぎたり、遅すぎたり、もう・・・、頭の中がぐちゃぐちゃでした。
急制動 を何度か練習して、苦手な スラローム の練習を何度も何度もしました。
これって、急制動より時間かけてるよね・・・。
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体重 ４９・８ｋｇ
体脂肪 ２５・２
体脂肪 ２５・２
基礎代謝 １０７６ｋcal/日
筋肉量 ３４・５ｋｇ
筋肉量 ３４・５ｋｇ
朝食 カフェオレ＊トースト
昼食 炒飯
夕食 ご飯＊しょうが焼き＊サラダ
間食 ヨーグルト＊あられ
＊目標４７ｋｇ＊
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