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テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
お月の者がやってくると・・・一気に痩せ期へと。
いつもより沢山食べても体重が減る。
って事は？？
やはり、 ホルモン の関係？？
女の体って不思議やね～
本日も ありんこ 乗らず。
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朝食 カフェオレ＊バタートースト
昼食 ご飯＊焼き魚＊サラダ＊葛餅
夕食 ご飯＊野菜炒め＊サラダ
間食 ピオーネ
＊目標４７ｋｇ＊
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♪今日見たドラマ、映画♪
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体重 ４９・１ｋｇ
体脂肪 ２４・６
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基礎代謝 １０６６ｋcal/日
筋肉量 ３５・０ｋｇ
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朝食 カフェオレ＊バタートースト
昼食 ご飯＊焼き魚＊サラダ＊葛餅
夕食 ご飯＊野菜炒め＊サラダ
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