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バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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2009年09月13日
テーマ： ☆★バイク★☆(8571)
カテゴリ： バイク
何と、旦那は仕事・・・。二時間ほどの講習会。
それに便乗して、近くの 鵜飼谷温泉 へ。
８時半に出発して、あっという間に到着。
私らを置いて、旦那は仕事へ・・・。
私・・・小さい。
ガイラシールド上手く取り付けてるでしょ！！
三男にもうすぐ追い越されそうです。
温泉だけど、お風呂には入らず
って。
景色もいいし、空気もいいし。
リラックス出来ました。
旦那が仕事を終え、お迎えに・・・、
タンデム～♪
そのまま近くの回転寿司へ
「赤穂の海浜公園へ行きたい！！」
って訴えたけど・・・、駄目でした。
ありんこ
に愛着がわいてきたかも。
約 １００キロ 位、 ありんこ さんもっと乗ってあげないとね・・・
本日は ありんこ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝食 カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト
昼食 回転寿司
夕食 ご飯＊天ぷら＊サラダ
間食 焼き芋
＊目標４７ｋｇ＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♪今日見たドラマ、映画♪
笑うハナに恋きたる ４話
ハートに命中 ３８話（終）
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それに便乗して、近くの 鵜飼谷温泉 へ。
８時半に出発して、あっという間に到着。
私らを置いて、旦那は仕事へ・・・。
私・・・小さい。ガイラシールド上手く取り付けてるでしょ！！
三男にもうすぐ追い越されそうです。温泉だけど、お風呂には入らず
って。
景色もいいし、空気もいいし。
リラックス出来ました。
旦那が仕事を終え、お迎えに・・・、
タンデム～♪そのまま近くの回転寿司へ
「赤穂の海浜公園へ行きたい！！」
って訴えたけど・・・、駄目でした。
ありんこ
に愛着がわいてきたかも。約 １００キロ 位、 ありんこ さんもっと乗ってあげないとね・・・
本日は ありんこ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ４９・４ｋｇ
体脂肪 ２５・２
基礎代謝 １０６９ｋcal/日
筋肉量 ３５・５ｋｇ
筋肉量 ３５・５ｋｇ
朝食 カフェオレ＊トースト＊ヨーグルト
昼食 回転寿司
夕食 ご飯＊天ぷら＊サラダ
間食 焼き芋
＊目標４７ｋｇ＊
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