+++コーヒー飲んで、ひと息ついて+++

早速朝の部の運動してきました☆

片道15分くらいのスーパーへベビーカーを押しつつお散歩。

もちろん早歩きで!!

家を出る前にアクティブダイエット

「私は飲んで歩くだけ」と呟きつつ、水野美紀になりきりつつ行ってまいりました。

すっごい汗

ただ単にクソ暑い中歩いたからだと言われても無理はないけど、でも汗のかく量が違う!　絶対ちぎゃう!!　アクティブダイエット、侮れない・・・

ちなみに我が家にはこんなものもある。

これはすごい効き目であるー!

運動する少し前に飲んでおくと、燃焼してるしてる～～～!と自分で納得できるくらいポカポカするよ。

おすすめ♪　っていうか、うちにあるのはこれのゼリー版。粒の方がかさばらないし、持ち運べていいじゃない☆

というわけで、気持ちよく帰ってきたところで今日も青汁

ん～っ、まずい!!!

午後からは唯緒ちゃんの大好きなたっくんちに、プール遊びをしに行ってきまーす

たっくんちへは自転車で15分

またアクティブダイエット飲んで運動だーー!

絶対５０キロになってやる～～