ひとりとひとり

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October 12, 2004

マッサージ

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足に巻いてスイッチを押すとエアが入って圧迫する。そしてエアが抜ける。の繰り返しのもの。
簡単に言えば、血圧計みたいな感じかな。
これがなかなかいい感じなのだ～。
前に似たようなものを持ってたんだけど、それは手動ポンプでエアを入れるもんだった。
今回のは電動よ～。ただ巻いてるだけでいいのよ～。
足の疲れやむくみが吹っ飛ぶ感じ(￣∀￣*)イヒッ
最近太って、むくみもひどくなってたのでちょうどよかった。
これに足つぼマッサージも組み合わせたら最高だろうなあ。
足つぼは、踏むマッサージ機？を持ってるので暇をみては踏んでる。
青竹ふみのデラックス版ってとこかな。
これがまた痛いんだよΣ(=∇=ノノヒィッッー!!
素足で踏んだら痛くてたまらない。
それだけ体が悪いってことよね・・・
あまりの痛みに耐えられないので靴下を履いて踏んでいます。
痛いんだけど、終わったあと、足が軽くなったような気分です。
これで血行がよくなって代謝率がアップしたら、ダイエットも成功しそう！
ちょっと本気で痩せなきゃいけない。
体脂肪率が３０％超えました(w＿－; ウゥ・・
これは肥満です。成人病予防のためにも痩せなければ！
がんばろっと。

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