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税理士中垣健のブログへようこそ 毎日、感謝して生きてゆきます。 あるがままを受け入れて、ほっとする時間大切ですね！ 徒然なるままに・・・
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2010年07月26日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の筋肉痛はまだ良い方なんですが、昨日まで左足が思うように動きませんでした。
税理士会のソフトボールチームに参加することになり、約30年ぶりにソフトボールのピッチャーをやりました。
イメージと体のギャップに苦労しながら、最終回にやっと体が温まって、まともな球が行くようになるころにゲームセット。
日ごろの運動不足を痛感です。でも、何となく体が覚えていることがわかりました。
次の朝起きてみると、左半身が動きません。日ごろ使わない筋肉が悲鳴をあげている模様。
階段を下りていくと、左足が震える始末。
これを機会に、少しずつですが体を動かしていくことを家族に宣言いたしました。
昨晩はプール出向いて、水中ワーキングをして体をほぐしてまいりました。
夜のプールは空いてまして、夏は何度か通ってみたいと思いましたね。
税理士会のソフトボールチームに参加することになり、約30年ぶりにソフトボールのピッチャーをやりました。
イメージと体のギャップに苦労しながら、最終回にやっと体が温まって、まともな球が行くようになるころにゲームセット。
日ごろの運動不足を痛感です。でも、何となく体が覚えていることがわかりました。
次の朝起きてみると、左半身が動きません。日ごろ使わない筋肉が悲鳴をあげている模様。
階段を下りていくと、左足が震える始末。
これを機会に、少しずつですが体を動かしていくことを家族に宣言いたしました。
昨晩はプール出向いて、水中ワーキングをして体をほぐしてまいりました。
夜のプールは空いてまして、夏は何度か通ってみたいと思いましたね。
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